timjan

timjan är en traditionell medicinsk ört som tillhör labialfamiljen. Det växer som en buske eller underbusk. Användbara delar av den starkt doftande timjan är de små bladen som lätt kan skalas av de träiga stjälkarna och de bleklila blommorna.

Förekomst och odling av timjan?

Totalt skiljer botanikern 214 typer av timjan. Den mest kända är den riktiga timjan. Förutom medicinsk användning används den aromatiska, aromatiska timjan också i köket som ört. Provencalsk mat är tänkbar utan timjan. Timjan har varit känd inom medicinen som en medicinsk ört och botemedel i århundraden.

Timjan är främst hemmahörande i Medelhavsområdet. Det växer i södra Europa och norra Afrika. Vissa arter är också infödda i Centraleuropa. Riktig timjan växer inte vilt i Tyskland. Men det odlas och odlas i örtträdgårdar.

Effekt & applikation

timjan har många ingredienser. Det är inte för inget som timjan kallas en "jack of all trades". Han är en av underplanterna på vår jord. Den viktigaste är dess eteriska olja med de viktigaste aktiva ingredienserna fenoler, carvacrol och tymol. Blommor och blad innehåller också tanniner och flavonoider.

De helande egenskaperna för timjan var redan kända av de antika grekerna. Med eteriska oljor kan timjan ta bort envis slem från luftvägarna. När du hostar med sputum kan timjan lossa slemmet och patienten kan hosta det bättre. Timjan har också en gynnsam effekt på läkning vid akut bronkit.

Timjan har också antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det är därför timjan också finns i lösningar som en läkare föreskriver för inflammation i munnen eller halsen.

Timjan används också för hudsjukdomar såsom hud lav. Det är här den antibakteriella effekten av timjan spelar in igen. Timjan lindrar också klåda.

Timjan är också känd i köket och inom medicinen för dess matsmältningseffekter. Särskilt kött eller korv är ofta mer smältbart med timjan.

Så lika varierande som effekten av timjan är, så är också de former i vilka timjan kan administreras. För luftvägssjukdomar finns det mediciner med de aktiva ingredienserna i timjan i form av juice, i form av droppar eller som munvattenlösningar. Timjan kan också användas som ett te, som en tinktur eller som ett tillägg till ett ångbad.

Betydelse för hälsa, behandling och förebyggande

Meningen med timjan för hälsa, för att förebygga sjukdomar och i behandlingen av sjukdomar är nästan omätligt.

Timjan är en av de viktigaste medicinalväxterna inom medicinen. Förutom de kända effekterna på luftvägs- och hudsjukdomar undersöker forskare många andra effekter som timjan kan ha. Herbalists och alternativa utövare har länge känt dessa ytterligare effekter av timjan. De använder också timjan som smärtstillande. Timjan är en av de mest kraftfulla naturliga antibiotika.

Enligt andra forskningsresultat har timjan också en fungicideffekt. Detta innebär att den essentiella oljan av timjan också kan användas som en rumsduft, till exempel, och molekylerna som cirkulerar i luften verkar mot befintliga bakterier och svampsporer. Forskare undersöker också timins antivirala effekter. Detta innebär att timjan också kan användas som en "rumspray" på vårdavdelningar mot svampsporer och bakterier.

Många av effekterna av timjan har inte testats vetenskapligt, men vissa har använts i praktiken i århundraden.

Doftlampor med timjanoljor eller inandningar med eteriska eteriska oljor kan lika påverka människors psyke. Denna effekt är praktiskt taget okänd. Timjan har en lugnande, humörförstärkande och koncentrationsfrämjande effekt.

Som en förebyggande åtgärd hjälper timjan naturligtvis också mot förkylningar. Denna kunskap är inte heller ny och människor visste redan förebyggande effekt av timjan för flera århundraden sedan. Ordspråket "nästa förkylning kommer definitivt att komma, men inte till de som tar timjan ..." är ingen olycka. Tre koppar timiante sötat med honung varje dag förhindrar förkylning.

Människor som ofta lider av dålig andedräkt kan också använda timjan förebyggande. Som tandkräm ger timjan en kryddig, frisk lukt.