Isländsk mossa (Cetraria islandica) är en lav vars tillväxt ger det något av utseendet på en mossa, vilket förmodligen är där det vilseledande namnet kommer från. Det används traditionellt för att lindra inflammerade slemhinnor.
Förekomst och odling av isländsk mossa
isländsk Moss är en mycket långsamt växande lav med en färg som varierar från gråvit till brungrön och en höjd av 4 till 12 cm.
De plana skotten är grenade som gevir och rullar upp något i kanterna. Den tuffa och elastiska laven växer i överflöd i bergsområdena och låga bergskedjor i Central- och Nordeuropa och är särskilt karakteristisk för de isländska slättarna. Isländska mossar finns i tundran, men också i trädbevuxna platser och sprickor, i den brinnande solen eller på karrig jord. Nästan allt kommer från vild samling.
Framför allt krävs ren luft för optimal tillväxt, varför odling är mycket svår förutom den låga tillväxthastigheten. På grund av den höga strålningsexponeringen till följd av Tjernobyl-reaktorolyckan, rekommenderar experter att köpa testade produkter från apotek eller apotek.
Användning och användning
Isländsk mossa innehåller upp till 70% lavstärkelse (vattenlösliga polysackarider) från isolichenan och lichenan, som är näringsrik och lätt att smälta. Dessutom innehåller växten svagt antibiotika lavsyror som fumarsyra eller usniksyranatrium (usniksyra), som har antibiotika- och tuberkolostatiska effekter.
Kommersiellt producerade desinfektionsmedel innehåller därför ofta isländsk mossa som ingrediens. Aktiva ingredienser som också har bevisats är jod, enzymer, A-vitamin, tiamin och koenzym B12. På grund av den höga andelen kolhydrater användes isländsk mossa som en mat snarare än ett botemedel i regionerna på de kallare breddegraderna.
Som dietmat är lav lämplig som en mild tonic för att aktivera matsmältningen, för att stimulera aptiten och som ett mattillskott tack vare dess milda bittra ämnen. Den kokta laven kryddes med lite vin eller socker av den nordiska befolkningen för att förbättra smaken. I pulverform användes även isländsk mossa som förtjockningsmedel i soppor eller som ett allmänt mjöltillskott.
All lav som kan samlas året runt används, helst under torrt väder mellan maj och september. Smuts tas bort för senare bearbetning och den isländska mossan torkas i skuggan för att skydda de värdefulla ingredienserna.
Den torkade växten erbjuds främst för beredning som te, som ett komplement till teblandningar eller i pastillform. Den homeopatiska Cetraria är tillverkad av lufttorkade ingredienser och 60% alkohol.
Betydelse för hälsa, behandling och förebyggande
Traditionellt gäller Isländsk mossa som ett starkt antibiotikum och rekommenderades främst vid kroniska lung- och magsjukdomar, särskilt tuberkulos, dyspepsi och kronisk diarré. Det har visat sitt värde särskilt i behandling av äldre och försvagade patienter. Kombinationen av aktiva ingredienser är mycket effektiv för att:
- att lugna inflammerade slemhinnor i munnen och halsen
- behandla kronisk lungsjukdom
- Motverka katarr
- lugna torr och paroxysmal hosta
- för att lossa tufft slem.
Islands mossa används ofta effektivt, särskilt när andra växtbaserade behandlingar har misslyckats. En teblandning som består av lika stora delar av isländsk mossa och örtsfota rekommenderas, särskilt när det gäller kronisk bronkit, lunginflammation eller lungemfysem], eller för kikhoste, lika delar av isländsk mossa och timjan.
Slamhinnan av isländsk mossa har en lugnande effekt på sjukdomar som gastrit, magsår, hiatal hernia eller reflux-esofagit, vilket nu också har visats genom kliniska studier.
Det används som ett medel för att lindra effekterna av överskott av magsyrasekretion och för att kompensera för undernäring. Även vid kronisk maskinfektion kan örtmedlet användas effektivt och försiktigt.
När de används externt som en sköljning eller tinktur kan kokar, impetigo eller vaginal sekret, men också envis akne behandlas med isländsk mossa. Som ett medel för gargling lugnar lav betennelse i mandlar och tandkött.
Även om de aktiva ingredienserna utesluter oönskade biverkningar antas det att isländsk mossa kan orsaka illamående, fluffighet, magbesvär eller leverproblem i höga doser eller vid långvarig användning.
