De Passionsblomma (Latin Passiflora) är en klättringsväxt som är infödd i de varmare regionerna i Amerika. Som en medicinalväxt, arten Passiflora incarnata används, vars blad och stjälkar är berusade som te. Växten är effektiv mot nervös rastlöshet, spänningar och irritabilitet, ångest och vissa andra sjukdomar.
Förekomst och odling av passionblomman
I klimatet i Latinamerika växer cirka 500 olika typer av passionblommor, som nästan alla utvecklar extremt magnifika, färgglada stjärnformade blommor. I vissa sorter är dessa blommor upp till 18 centimeter i diameter. Som en medicinalväxt, sorten Passiflora incarnata vars lövverk består av tre till femfingerade, lobade löv. Det förekommer naturligt i Mexiko och sydöstra USA, särskilt i de varma staterna Louisiana och Florida.
Den kan bli upp till tio meter hög och är nära besläktad med den ätliga Passiflora edulis. Dess frukt är passionfrukten, som har en mycket distinkt smak och ett högt innehåll av C-vitamin. I Europa kan Passiflora incarnata förvaras som krukväxt och blommor mycket snyggt. Eftersom den blomstrar under det första året kan den också utveckla sin prakt i vår trädgård och fungerar som en betesmark för många insektsarter.
Den blomstrar i augusti och september och klättrar flera meter tills den första förkylningen innan den fryser. 2011 Passionsblomma årets utvalda medicinalväxt.
Effekt & applikation
Passionsblomman i sorten Passiflora incarnata innehåller flavonoider, särskilt apigenin och luteolin, i dess blad och stjälkar. Båda är växtpigment som också finns i andra växter och vars medicinska egenskaper har bevisats. Passionsblommans lugnande effekt har visat sig i laboratorietester, men det exakta handlingssättet har ännu inte undersökts fullt ut.
Indianerna i Nordamerika använde passionblomman som en medicinalväxt, om än dess rötter. Infusioner av de torkade bladen har varit kända sedan 1600-talet och användes även då mot nervositet, hysteri och sömnlöshet. Växten kan också användas som lugnande medel mot uppmärksamhetsproblem, deprimerad humör eller mot rädsla för flygning. Passionsblommor kan också hjälpa till med en nervös mage, irriterande tarmsyndrom och att lindra symptom på klimakteriet.
Örtten bearbetas som ett extrakt till kapslar eller tabletter för kommersiellt tillgängliga läkemedel. Men det finns också flytande extrakt, droppar eller te. Några av dessa är monopreparationer utan andra aktiva ingredienser, men andra är också kombinationer med valerian eller humle. Vuxna och barn från 12 års ålder kan ta dessa preparat utan bekymmer, eftersom det inte är känt några biverkningar och ingen habituationseffekt.
För en te hälls ungefär en till två teskedar torkad passionsblomma över med kokande vatten och brant i tio minuter. Cirka tre koppar om dagen säkerställer en märkbar effekt. Nerver är också tillgängliga i tepåsar för okomplicerad användning. En tinktur är också lätt att göra själv. För denna passionblomma ört hälls med alkohol och måste sedan branta i minst två veckor i ett stängt kärl.
Tinkturen hälls sedan av och hälls i en mörk flaska. 10 till 50 droppar ska tas dagligen vid behov. Tinkturen kan spädas med vatten för intag. I homeopati används den färska växten för att göra en moder tinktur, men annars de torkade växtdelarna. För homeopatisk användning tas tio droppar tre gånger om dagen. Passionsblommans lugnande, anti-ångest och sömnfrämjande egenskaper är särskilt populära för att lindra klimakteriets symtom.
Betydelsen för hälsa, behandling och förebyggande
Rastlöshet, nervositet och sömnproblem är ofta förknippade med svåra livssituationer men också med hormonella förändringsprocesser som klimakteriet. Även om dessa symtom ofta orsakas av andra problem, kräver de en mild men ändå effektiv behandling. Slutligen förvärras personliga svårigheter av dålig sömn och nervositet.
Denna spiral kan brytas eller helt förhindras genom snabb och konsekvent behandling. En ört-, biverkningsfri beredning gjord av passionblomma kan bidra mycket till lindring om den används regelbundet. Det garanterar således ett övergripande förbättrat välbefinnande som ofta möjliggör lösning eller behandling av ytterligare problem. Behandlingen med passionsblommaxtrakt kan också äga rum under en längre tid och följa vardagen på ett gynnsamt sätt.
De som känner sig lugnare, säkrare och efter en hälsosam sömn, också mer uppmärksamma, tar också mindre ofta beroendeframkallande stimulanser eller ohälsosamma stimulanser. Den naturliga botemedelspassionsblomman kan vara en effektiv följeslagare och hjälpare mot inre oro i tider med stress och svåra faser i livet. Passionsblommaxtrakt kan också användas lönsamt som ett förebyggande åtgärder. Den som ofta lider av professionell eller privat stress kan bli ett offer för utbränd syndrom.
Detta tillstånd av extrem känslomässig utmattning kan leda till psykosomatisk sjukdom, depression och till och med en risk för självmord. Ett regelbundet 3-veckors botemedel med passionblomma te eller droppar kan hjälpa till att klara bättre med regelbundna återkommande stressiga situationer. Därför är det vettigt att ha passionblomster från apoteket i lager.
De som tenderar att utmattas i stressiga situationer hjälper sig själva till bättre sömn, större innerlig lugn och lugn om de används i god tid. Med en 3-veckors botemedel dricker man tre till fyra koppar te långsamt och i små slurker dagligen, ljumma och i det mesta något sötad. Detta fungerar inte bara mot hotet om utmattning, utan är också ett naturligt hjälpmedel för hälsosam och fridfull sömn.
.jpg)
