K-vitaminbrist är en av hypovitaminoserna. Men det förekommer sällan.
Vad är K-vitaminbrist?
Av en K-vitaminbrist är samtalet när otillräckligt vitamin K produceras av tarmbakterierna eller intas med mat. Orsaken till bristsymtomen är vanligtvis vissa sjukdomar eller dålig kost. En vitamin K-brist kan också uppstå hos spädbarn eftersom deras tarmflora ännu inte är tillräckligt utvecklad och därför inte kan producera tillräckligt med vitamin K.
Morsmjölken har också endast små mängder vitamin K. Av denna anledning får de nyfödda barnen extra vitamin K. K-vitamin är ett fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll för att reglera människans blodkoagulation. Det är också viktigt för mineralisering av ben. Majoriteten av vitamin K kan täckas med gröna bladgrönsaker som kål, sallad och spenat.
Det finns också i kyckling, vetekim och solrosolja. Dessutom tillverkas vitaminet i kroppen av tarmbakterierna. Det dagliga vitamin K-behovet hos vuxna är mellan 0,03 och 1,5 ug per kilo kroppsvikt. Hos barn är det dagliga behovet större med 10 μg per kilo.
orsaker
En brist på vitamin K orsakas mest av tarmsjukdomar. Detta innebär att absorptionen av vitaminet inte längre fungerar korrekt. Tarmen kan inte längre ta upp vitaminet från maten, vilket leder till brist-symtom.
I vissa fall kan antibiotikabehandling också vara ansvarig för en K-vitaminbrist. Det finns en risk att tarmbakterierna påverkas av vissa antibiotika. Dessutom kan vitaminets funktioner också störas av antibiotika.
Andra möjliga orsaker till vitamin K-brist inkluderar leversjukdomar som skadar levervävnad, tunnare blod genom användning av vissa läkemedel eller undernäring. Andra sjukdomar som kan vara ansvariga för en brist på vitamin K inkluderar långvarigt alkoholmissbruk, celiaki, Crohns sjukdom, cancer eller brist på kalcium.
En vitamin K-brist kan ha dödliga effekter, särskilt på spädbarn, eftersom även mindre avvikelser i vitamin K-intag kan ha allvarliga konsekvenser för det berörda barns hälsa.
Symtom, åkommor och tecken
En brist på K-vitamin orsakar försämring av människans blodkoagulationssystem. Över en viss koncentration finns det risk för spontan blödning. Vid skada kan betydande blodförlust till och med uppstå. Men även utan yttre våld är kraftiga blödningar i alla organ och vävnader möjliga. Blödningen märks genom uttalade blåmärken på huden. Blödning i hjärnan är också möjlig.
Läkare kallar spädbarns symtom på blödning av neonatorum i vitamin K-brist, vilket innebär en ökad tendens att blöda. Hos spädbarn förekommer blödningar främst i tarmen, levern, lungorna, buken, huden, slemhinnan och hjärnan och varierar i intensitet. Dessutom leder en K-vitaminbrist till en minskning av bentätheten. Detta ökar risken för benfrakturer.
Diagnos & sjukdomsförlopp
Om man misstänker en K-vitaminbrist bör en läkare konsulteras. Läkaren kontrollerar eventuella förändringar som kan uppstå till följd av bristsymtomen. Han frågar också om matvanor och eventuella tidigare sjukdomar som orsakar en K-vitaminbrist.
Dessutom gör läkaren en grundlig fysisk undersökning. Ett blodprov tas för att bekräfta diagnosen. Läkaren registrerar den tid under vilken blodet koagulerar. Om koagulationstiden ökar är detta en indikation på en K-vitaminbrist. När processen fortskrider försöker läkaren ta reda på orsaken till bristen på vitamin K, för vilken han utför ytterligare undersökningar.
Det är också viktigt att kontrollera om det finns ytterligare symtom på brist. Om K-vitaminbristen kompenseras genom lämplig behandling tar sjukdomen vanligtvis en positiv kurs. Utan behandling kan emellertid vitamin K-bristen hos spädbarn vara livshotande.
komplikationer
En vitamin K-brist påverkar huvudsakligen blodkoagulation. Personer med K-hypovitaminosis får blåmärken, näsblödningar eller tandköttsskador snabbare. Huvudsakligen på lederna finns blåmärken och tillhörande smärta och ömhet. På lång sikt kan detta också leda till vidhäftningar, ärr och försämrad känslighet.
En begynnande brist orsakar också dålig koncentration och brist på drivkraft. Känsligheten för infektioner kan också ökas, såväl som uttalad trötthet och ihållande huvudvärk. Allvarliga komplikationer uppstår vid inre blödningar såsom mag- och tarmsår eller skador. Detta kan leda till anemi och i värsta fall blödning till döds.
Intern blödning kan uppstå utan orsak till K-hypovitaminosis. På grund av den störda blodkoagulationen uppstår de minsta inre skadorna, som initialt orsakar smärta och kan utvecklas till allvarliga komplikationer om bristen kvarstår. Att ta K-vitamintillskott kan orsaka biverkningar.
Vissa människor klagar på symtom på förgiftning, andra upplever magsmärtor, migrän och andra klagomål. Motsvarande komplikationer kan förväntas särskilt med okontrollerad användning av dessa medel. Om K-vitaminerna administreras intravenöst finns det risk för infektioner, vävnadsskador och sårläkningsproblem efter att infusionspåsen har tagits bort.
När ska du gå till läkaren?
Om du har en K-vitaminbrist bör du alltid konsultera en läkare. Ju tidigare sjukdomen diagnostiserats och behandlingen påbörjas, desto bättre desto längre är det vanligtvis eftersom denna sjukdom inte kan läka sig själv. Den berörda personen bör därför kontakta en läkare vid de första symtomen och tecknen för att förhindra ytterligare komplikationer.
Vid en K-vitaminbrist bör en läkare konsulteras om den berörda personen är allvarligt nedsatt i blodkoagulation. Även mindre snitt och skador leder till allvarlig blodförlust, eftersom blödningen ofta inte slutar.
Detta kan också leda till blödning under huden, vilket kan indikera en K-vitaminbrist. Denna brist ökar också i hög grad risken för benfrakturer. Om den berörda personen skadas ofta och ofta har brutna ben, bör en läkare också konsulteras. Som regel kan K-vitaminbristen erkännas av en allmänläkare. Ytterligare behandling utförs sedan genom att ta medicin som permanent lindrar symtomen. Den berörda personen bör dock påpeka K-vitaminbristen till de behandlande läkarna så att överdriven blödning inte inträffar under undersökningar eller när patienten vanligtvis tas av.
Terapi och behandling
Behandling av brist på vitamin K beror på den underliggande orsaken, som alltid bör bekämpas. Om t ex tarmsjukdomar eller leversjukdomar är ansvariga för bristen, ges patienterna lämplig medicinering. Dessutom ges patienten en tillräcklig mängd vitamin K tills bristen har korrigerats.
Vitaminet absorberas antingen genom mat eller med vitaminpreparat. I svåra fall är också injektioner av vitamin K möjliga. Om det finns andra bristsymtom måste dessa också behandlas i enlighet därmed. I händelse av att blodförtunnning med läkemedel utlöser vitamin K-bristen, justeras blodförtunnande medicinen i enlighet därmed.
Om bristen på K-vitamin orsakar riklig blödning ges den drabbade personen aktiverade blodkoagulationsämnen som tillförs dem genom venen. Detta kommer att stoppa blödningen och återställa blodkoagulering till det normala.
förebyggande
Så att spädbarn inte utvecklar vitamin K-brist i första hand, får de nyfödda barnen i många länder systematiskt vitamin K under sina första veckor i livet. Detta förfarande är mycket viktigt eftersom det inte är lätt för dem att få en tillräcklig mängd vitamin och det finns en risk för betydande hälsoförluster på grund av brist.
Eftervård
Efter att en K-vitaminbrist har åtgärdats, bör en hälsosam kost rik på vitamin K observeras. Vitamin K1 finns främst i gröna grönsaker (spenat, grönkål, broccoli) och vitamin K2 i kött, ägg och mejeriprodukter. Eftersom det inte är möjligt för vuxna att förgiftas med vitamin K, bör dessa livsmedel ätas i överflöd även efter att K-vitaminbristen har åtgärdats. På detta sätt kan en förnyad vitamin K-brist undvikas.
När man tar blodproppar måste man dock se till att blodet inte blir för tjockt. Annars kan hjärt-kärlsjukdomar bli resultatet. Dessutom bör regelbundna kontroller av Quick- och INR-värdena i blodet utföras för att kunna upptäcka en förnyad vitamin K-brist i ett tidigt skede. Dessa tester kan göras hemma med blodmonitorer tillgängliga från apotek med recept.
Men om du mäter dåliga blodvärden måste du besöka läkaren igen. Dessutom, särskilt om läkemedel tas för att öka blodets koagulationsfunktion, bör större kontroller utföras med jämna mellanrum av husläkaren och vid behov en specialist. Dessutom bör patienterna vara medvetna om deras tendens att blöda. Om detta ökar kan en annan vitamin K-brist vara orsaken.
Du kan göra det själv
En vitamin K-brist kan åtgärdas med medicinering och en förändring i kosten. En tillräcklig mängd vitamin K finns i livsmedel som gräslök, spenat, kalvköttlever och kvark, till exempel. Berörda människor bör också dricka mycket vätska och i allmänhet äta en balanserad diet för att stimulera deras ämnesomsättning.
Om bristen kvarstår måste läkaren konsulteras. Typiska symtom som sprickor eller ihållande utmattning indikerar en allvarlig vitaminbrist. Läkaren måste klargöra orsaken och vid behov föreskriva ett lämpligt kosttillskott. Regelbundet intag bör minska bristen av sig själv.
Eftersom en K-vitaminbrist oftast är en sjukdom måste den först behandlas. Terapi är nödvändigt för alkoholism. De drabbade bör också kontakta en specialist som kan förskriva effektiva kosttillskott för dem, eftersom det vanligtvis inte bara finns en K-vitaminbrist utan också en mineral- och allmän vitaminbrist. Intag av tillskott eller stora mängder av de nämnda livsmedel bör göras i samråd med allmänläkaren eller en internist. Annars kan en överdos uppstå, vilket är förknippat med olika komplikationer.
