Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Trifecta Nutrition är en prenumerationsbaserad tjänst som erbjuder en mängd läckra, näringsbalanserade måltider.
Det erbjuder flera måltidsplaner och menyalternativ, vilket kan vara särskilt tilltalande för människor som följer specifika ätmönster som paleo, ketogen eller vegansk kost.
Trifecta använder också ekologiska råvaror och kött från mänskligt ursprung i alla sina måltider, vilket gör det till ett utmärkt val för dem som prioriterar hållbarhet.
Den här artikeln tar en närmare titt på Trifecta Nutrition, inklusive hur det fungerar, hur mycket det kostar och om du ska prova det.
Fördelar
- erbjuder frukost, lunch och middag
- planer tillgängliga för flera kostmönster
- innehåller ekologiska, hållbart framställda ingredienser
- kan hjälpa till att stödja viktminskning och förbättra hälsan
- gratis frakt tillgänglig över hela USA
Nackdelar
- de flesta planer tillåter inte att du väljer dina egna måltider
- kan bara utesluta upp till två ingredienser från din veckomeny
- kan bli dyrt med tiden
Grunderna
Trifecta Nutrition är en organisk matleveransservice som specialiserar sig på att erbjuda färska, smakrika och näringsrika förrätter.
Det erbjuder planer skräddarsydda för flera specifika dieter, inklusive:
- "rena"
- keto
- paleo
- klassisk
- vegan
- vegetarian
Du kan beställa måltider antingen 5 eller 7 dagar i veckan, inklusive frukost, lunch, middag och en tredje entré.
Alla måltider har högkvalitativa, hållbart framställda ingredienser med magra proteiner, komplexa kolhydrater och grönsaker.
Måltidsval
Trifecta Nutrition har en roterande veckomeny som innehåller en mängd olika färska och smakrika ingredienser.
Tjänsten erbjuder menyer för flera kostbegränsningar, inklusive ketogena, paleo-, vegan- och vegetariska måltidsplaner.
Här är några exempel på objekt från menyn:
- lax och vildris med torkad tranbär och rosmarin
- Koreansk nötkött bulgogi serveras med säsongens grönsaker och toppad med en snygg sås
- krispig tofu-stekpanna över quinoa med färska råvaror
Du kan också beställa vissa artiklar à la carte, inklusive beredda proteiner, kolhydrater och grönsaker.
Om du köper ett abonnemang på en av måltidsplanerna kan du välja upp till två ingredienser som du vill undanta från dina veckomenyer, som svamp, soja, skaldjur eller lax.
På den klassiska planen kan du också beställa måltider individuellt från menyn.
Tänk dock på att ingen av de andra Trifecta-planerna tillåter dig att välja specifika måltider eller skapa din egen veckomeny.
Kostnad och frakt
Trifecta Nutrition erbjuder flera måltidsplaner som varierar i pris baserat på antalet portioner du väljer varje vecka.
Till exempel varierar de veganska och vegetariska måltiderna från $ 10,29– $ 11,59 per portion.
På den klassiska planen kan du beställa måltider individuellt och de börjar på 9,97 dollar vardera.
Under tiden kostar de ”rena”, keto- och paleoplanerna $ 13,79– $ 15,49 per portion.
Trifecta finns i hela USA och erbjuder gratis frakt på alla beställningar.
Ingredienser
Alla Trifecta-måltider innehåller färska ingredienser av hög kvalitet som kommer från familjeägda leverantörer med hållbara metoder när det är möjligt.
Förutom att använda ekologiska råvaror använder tjänsten humant kött, gräsmatat och skaldjur med hållbart ursprung.
Måltiderna görs också med hälsosamma fetter som olivolja, avokadoolja och kokosnötolja och kryddas med havssalt och ekologiska kryddor.
Effektivitet för viktminskning
Trifecta Nutrition kan vara ett bra alternativ om du vill gå ner i vikt.
Faktum är att alla måltider innehåller näringsrika livsmedel och högkvalitativa ingredienser för att förbättra din kostkvalitet och se till att du får de näringsämnen du behöver.
Beroende på vilken plan du väljer innehåller måltider vanligtvis 350–500 kalorier per portion, vilket kan hjälpa dig att minska ditt kaloriintag för att stödja viktminskning.
De flesta rätterna innehåller också mycket protein, med cirka 20–38 gram protein i varje måltid.
En del undersökningar har visat att ett ökat proteinintag kan hjälpa dig att känna dig fylligare längre, vilket hjälper till att reglera din aptit.
Måltiderna är också rika på fiber, vilket kan vara till nytta för viktminskning och aptitkontroll.
Dessutom kan flera av de ätmönster som Trifecta tillgodoser, inklusive ketogena, paleo- och växtbaserade dieter, hjälpa till att stödja viktminskning.
Jämförelse med konkurrenter
Flera måltidsleveransservice liknar Trifecta Nutrition.
Faktor är till exempel en tjänst som är utformad för att göra det enkelt att äta hälsosamt genom att leverera näringsrika, helt beredda måltider direkt till din dörr.
Liksom Trifecta erbjuder Factor alternativ som är lämpliga för ketogen, paleo, vegetarisk och växtbaserad kost.
Factor låter dig dock välja dina egna måltider från menyn baserat på dina personliga matpreferenser och erbjuder tillägg som shakes, soppor och proteinpaket.
The Good Kitchen är en annan matleveransservice med en omfattande meny som innehåller olika vegetariska, ketovänliga, paleo och lågfettsrätter.
Liksom Trifecta använder den gräsmatat kött och hållbart skaldjur i alla sina måltider. Ändå är inte alla ingredienser ekologiska, och det kan vara lite dyrare beroende på prenumerationen du väljer, med priser som börjar på $ 13 per måltid.
Rekommendation
Trifecta Nutrition ger hälsosamma, näringsbalanserade måltider med alternativ som finns för en mängd olika dieter.
Det kan vara ett bra alternativ för människor som hoppas kunna spara tid i köket och samtidigt förbättra sin kostkvalitet.
Men det kanske inte är det bästa valet för kräsenare eller personer med särskilda preferenser eller matallergier, eftersom det inte tillåter dig att välja dina egna måltider.
Det kan också vara något dyrt, särskilt om du beställer flera måltider per dag.
Poängen
Trifecta Nutrition är en organisk matleveransservice som fokuserar på att förbättra ditt utseende och känsla genom att förbättra din kostkvalitet.
Med flera måltidsplaner och menyalternativ tillgängliga erbjuder Trifecta val som passar nästan alla.
Det låter dig också beställa flera måltider per dag, vilket hjälper dig att spara tid i köket utan att ge avkall på smak eller näring.
Kom igång med Trifecta här.
-diet.jpg)
.jpg)
.jpg)
