Översikt över kvinnligt bäcken

Vad är det kvinnliga bäckenet?

Bäckenet är den nedre delen av överkroppen. Den ligger mellan buken och benen. Detta område ger stöd för tarmarna och innehåller också urinblåsan och reproduktionsorganen.

Det finns några strukturella skillnader mellan kvinnliga och manliga bäcken. De flesta av dessa skillnader handlar om att ge tillräckligt med utrymme för att en baby ska kunna utvecklas och passera genom kvinnans bäcken. Som ett resultat är det kvinnliga bäckenet i allmänhet bredare och bredare än det manliga bäckenet.

Nedan lär du dig mer om ben, muskler och organ i det kvinnliga bäckenet.

Kvinnlig bäcken anatomi och funktion

Kvinnliga bäckenben

Höftbenen

Det finns två höftben, ett på vänster sida av kroppen och det andra till höger. Tillsammans utgör de den del av bäckenet som kallas bäckenbältet.

Höftbenen sammanfogar den övre delen av skelettet genom fastsättning vid korsbenet. Varje höftben består av tre mindre ben som smälter samman under tonåren:

• Ilium. Den största delen av höftbenet, ilium, är bred och fläktformad. Du kan känna bågarnas bågar när du lägger händerna på höfterna.
• Pubis. Pubisbenet i varje höftben ansluter till det andra vid en led som kallas pubis symphysis.
• Ischium. När du sätter dig faller det mesta av din kroppsvikt på dessa ben. Det är därför de ibland kallas sittben.

Ilium, pubis och ischium i varje höftben samlas för att bilda acetabulum där huvudet på lårbenet (lårbenet) fäster.

Korsben

Korsbenet är anslutet till den nedre delen av ryggkotorna. Den består faktiskt av fem ryggkotor som har smält ihop. Korsbenet är ganska tjockt och hjälper till att stödja kroppsvikt.

Coccyx

Halvbenet kallas ibland svansbenet. Det är anslutet till botten av korsbenet som stöds av flera ligament.

Halvbenet består av fyra ryggkotor som har smält i en triangelliknande form.

Kvinnliga bäckenmuskler

Levator ani muskler

Levator ani muskler är den största gruppen av muskler i bäckenet. De har flera funktioner, inklusive att stödja bäckenorganen.

Levator ani muskler består av tre separata muskler:

• Puborectalis. Denna muskel är ansvarig för att hålla i urin och avföring. Det slappnar av när du urinerar eller har avföring.
• Pubococcygeus. Denna muskel utgör de flesta av levator ani musklerna. Den har sitt ursprung i skönhetsbenet och ansluter sig till coccyxen.
• Iliococcygeus. Iliococcygeus har tunnare fibrer och tjänar till att lyfta bäckenbotten såväl som analkanalen.

Coccygeus

Den här lilla bäckenbottenmuskeln har sitt ursprung i ischium och ansluter till korsbenet och coccyxen.

Kvinnliga bäckenorgan

Livmoder

Livmodern är ett tjockväggigt, ihåligt organ där ett barn utvecklas under graviditeten.

Under reproduktionsåren skjuter livmoderns slemhinna varje månad under menstruationen om du inte blir gravid.

Äggstockar

Det finns två äggstockar på vardera sidan av livmodern. Äggstockarna producerar ägg och frigör också hormoner, såsom östrogen och progesteron.

Äggledare

Äggledarna ansluter varje äggstock till livmodern. Specialiserade celler i äggledarna använder hårliknande strukturer som kallas cilia för att hjälpa ägg från äggstockarna mot livmodern.

Cervix

Livmoderhalsen ansluter livmodern till slidan. Det kan vidgas, så att spermier kan passera in i livmodern.

Dessutom kan tjockt slem som produceras i livmoderhalsen hjälpa till att förhindra att bakterier når livmodern.

Vagina

Slidan ansluter livmoderhalsen till det yttre kvinnliga könsorganet. Det kallas också födelsekanalen, eftersom barnet passerar genom slidan under förlossningen.

Ändtarm

Rektum är den lägsta delen av tjocktarmen. Avföring samlas här tills den går ut genom anusen.

Blåsa

Blåsan är det organ som samlar och lagrar urin tills den släpps. Urin når urinblåsan genom rör som kallas urinledare som ansluter till njurarna.

Urinrör

Urinröret är röret som urinen går igenom för att komma ut ur kroppen ur urinblåsan. Den kvinnliga urinröret är mycket kortare än den manliga urinröret.

Kvinnliga bäckenband

Brett ligament

Det breda ligamentet stöder livmodern, äggledarna och äggstockarna. Den sträcker sig till båda sidor av bäckenväggen.

Det breda ligamentet kan delas in i tre komponenter som är kopplade till olika delar av de kvinnliga reproduktionsorganen:

• mesometrium, som stöder livmodern
• mesovarium, som stöder äggstockarna
• mesosalpinx, som stöder äggledarna

Livmoderband

Uterin ligament ger ytterligare stöd för livmodern. Några av de viktigaste livmoderbanden inkluderar:

• det runda ligamentet
• kardinal ligament
• pubocervikala ledband
• livmoderhalsband

Ovariella ligament

Äggstocksbanden stöder äggstockarna. Det finns två huvudsakliga äggstocksband:

• äggstocksbandet
• äggstockens spännband

Kvinnligt bäckendiagram

Utforska detta interaktiva 3D-diagram för att lära dig mer om det kvinnliga bäckenet:

Kvinnliga bäckenförhållanden

Bäckenet innehåller ett stort antal organ, ben, muskler och ligament, så många tillstånd kan påverka hela bäckenet eller delar i det.

Några tillstånd som kan påverka det kvinnliga bäckenet som helhet inkluderar:

• Bäckeninflammatorisk sjukdom (PID). PID är en infektion som förekommer i det kvinnliga reproduktionssystemet. Även om det ofta orsakas av en sexuellt överförbar infektion, kan andra infektioner också orsaka PID. Obehandlad PID kan leda till komplikationer, såsom infertilitet eller ektopisk graviditet.
• Bäckenorgan prolaps. Bäckenorganprolaps uppstår när musklerna i bäckenet inte längre kan stödja dess organ, såsom urinblåsan, livmodern eller ändtarmen. Detta kan orsaka att ett eller flera av dessa organ trycker ner på slidan. I vissa fall kan detta orsaka att en utbuktning bildas utanför slidan.
• Endometrios. Endometrios inträffar när vävnaden som leder in i livmodern (endometrium) börjar växa utanför livmodern. Äggstockarna, äggledarna och andra vävnader i bäckenet påverkas vanligtvis av tillståndet. Endometrios kan leda till komplikationer, inklusive infertilitet eller äggstockscancer.

Symtom på bäckensjukdom

Några vanliga symtom på bäckensjukdom kan vara:

• smärta i underlivet eller bäckenet
• en känsla av tryck eller fullhet i bäckenet
• ovanlig eller illaluktande vaginal urladdning
• smärta under sex
• blödning mellan perioder
• smärtsamma kramper under eller före perioder
• smärta vid tarmrörelser eller vid urinering
• en brännande känsla vid urinering

Tips för ett hälsosamt bäcken

Det kvinnliga bäckenet är en komplex, viktig del av kroppen. Följ dessa tips för att hålla den vid god hälsa:

Håll dig uppdaterad om din reproduktiva hälsa

Se en gynekolog för en årlig hälsoskärm. Saker som bäckenundersökningar och utstryk kan hjälpa till att identifiera bäckentillstånd eller infektioner tidigt.

Du kan få en gratis eller billig bäckenundersökning på din lokala klinik för planerad föräldraskap.

Öva säker sex

Använd barriärer - som kondomer eller tanddammar - under sexuell aktivitet, särskilt med en ny partner, för att undvika infektioner som kan leda till PID.

Prova bäckenbottenövningar

Dessa typer av övningar kan hjälpa till att stärka musklerna i bäckenet, inklusive de runt blåsan och slidan.

Starkare bäckenbottenmuskler kan hjälpa till att förhindra saker som inkontinens eller orgelförfall. Så här kommer du igång.

Ignorera aldrig ovanliga symtom

Om du upplever något ovanligt i bäckenområdet, till exempel blödning mellan perioder eller oförklarlig bäckensmärta, boka en tid med din läkare. Vänster obehandlad kan vissa bäckenförhållanden ha bestående effekter på din hälsa och fertilitet.