Hemhjälpmedel för aptitlöshet

Alla vet hur viktigt regelbundet matintag är för kroppen. Det är dock mer och mer vanligt att människor upplever en Aptitlöshet Är påverkade. Föräldrar är särskilt upptagna med barn och gillar att använda hemläkemedel. Men vilka botemedel hjälper till att förlora aptit och lovar en snabb effekt? Dessutom används ofta alternativa åtgärder för att behandla aptitlöshet.

Vad hjälper mot aptitlöshet?

Fler och fler människor lider av aptitlöshet. Att helt enkelt tvinga att äta är vanligtvis mycket obehagligt och leder inte till framgång på lång sikt. Hemåtgärder bör dock användas för att behandla aptitlöshet. Det finns ett antal åtgärder här där alla måste hitta sitt speciella hemhjälpmedel. Eftersom inte alla hemläkemedel fungerar lika för alla.

För att stimulera aptiten rekommenderas det ofta att man äter en tesked senap innan man äter. Detta bör få matsmältningsjuicerna att flöda och därmed stimulera aptiten.

Att öka kaloribehovet leder också oftast till framgång. Detta kan göras genom fysiskt arbete eller genom träning. Detta bör göras regelbundet för att undvika återfall i aptitlöshet. Att äta äpplebitar mellan måltiderna kan också hjälpa.

Tugga enbär, äta råa grönsaker eller inlagda gurkor, äta frukt regelbundet eller dricka ett litet glas gentian hjälper också. Att servera bittera sallader som förrätt stimulerar också aptiten. Maskros, radiccio och chi-korree är särskilt lämpliga här. För att göra den aptitretande effekten ännu effektivare kan salladen också förfinas med ett gäng gräslök. Detta kan också användas väl i en soppa.

Dessutom tycker många drabbade att det är mycket användbart att krydda maten med ingefära eller kanel. Dessa två kryddor anses också vara mycket aptitretande inom medicinen och rekommenderas ofta av läkare.

Användningen av olika teer mellan och under måltiderna är särskilt populära för att behandla dålig aptit. Ett te tillverkat av humle lyser med sina bittera ämnen, vilket stimulerar aptiten mycket bra. Korianderte, ett te tillverkat av rosa höfter eller centaury är också mycket populära.

Det finns också många te som också kan användas väl i samband med en så kallad nervös mage. Fårgaffelte, en blandning av röd yarrow och kamomill eller kanelbark te rekommenderas särskilt här.

Snabbhjälp

Ett snabbt botemedel mot aptitlöshet ger ofta en förändring i ätbeteendet. Flera små måltider ska ätas, spridda över hela dagen. Dessa bör tas vid samma tidpunkt varje dag.

Som ett resultat anpassar kroppen sig till matintaget och aptiten stimuleras på exakt denna tidpunkt. Det kan ta några dagar, men aptitlösheten försvinner inte plötsligt.

Dessutom bör man uppmärksamma konsumtionen av aptitretande grönsaker för att påskynda behandlingsprocessen. Dessa är främst maskrosor, tomater, selleri, purjolök, brygga, fänkål och paprika.

Du hittar din medicin här

Alternativa åtgärder

Nedsatt aptit orsakas oftare av stress och kan spåras tillbaka till psykisk sjukdom. Här har de kända hemmedlen knappast någon chans att orsaka ett effektivt botemedel.

Vägen till en psykiater är oundviklig för de flesta drabbade i detta fall. Eftersom först måste orsaken till den möjliga stressen eller det psykologiska tillståndet som har en negativ effekt på ätbeteendet klargöras. Detta är det enda sättet att behandla aptitlöshet här också.

Om hemmemedlet för anorexi inte fungerar för dig, bör du snarast be en läkare om råd. Endast detta kan klargöra om en psykisk sjukdom eller annan sjukdom är ansvarig för aptitminskningen.