HORMONELL OBALANS: SYMTOM, ORSAKER, DIAGNOS, BEHANDLING OCH MER - HÄLSA

Huvud / Hälsa / 2021

Allt du borde veta om hormonell obalans

Fotostorm / Getty Images

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Förstå hormonell obalans

Hormoner är kroppens kemiska budbärare.

Producerad i de endokrina körtlarna, dessa kraftfulla kemikalier färdas runt blodomloppet och berättar för vävnader och organ vad man ska göra. De hjälper till att kontrollera många av kroppens viktigaste processer, inklusive ämnesomsättning och reproduktion.

När du har en hormonell obalans har du för mycket eller för lite av ett visst hormon. Även små förändringar kan ha allvarliga effekter i hela kroppen.

Tänk på hormoner som ett kakrecept. För mycket eller för lite av någon ingrediens påverkar slutprodukten.

Medan vissa hormonnivåer fluktuerar under hela din livstid och bara kan vara ett resultat av naturlig åldrande, uppstår andra förändringar när dina endokrina körtlar får receptet fel.

Läs vidare för att lära dig mer om hormonella obalanser.

Tecken eller symtom på hormonell obalans

Dina hormoner spelar en viktig roll i din allmänna hälsa. Som ett resultat finns det ett brett spektrum av tecken eller symtom som kan signalera en hormonell obalans. Dina tecken eller symtom beror på vilka hormoner eller körtlar som inte fungerar korrekt.

Vanliga hormonella tillstånd som drabbar både män och kvinnor kan orsaka något av följande tecken eller symtom:

viktökning
en puckel fett mellan axlarna
oförklarlig och ibland plötslig viktminskning
Trötthet
muskelsvaghet
muskelvärk, ömhet och stelhet
smärta, stelhet eller svullnad i lederna
ökad eller minskad hjärtfrekvens
svettas
ökad känslighet för kyla eller värme
förstoppning eller vanligare tarmrörelser
regelbunden urination
ökad törst
ökad hunger
minskad sexlust
depression
nervositet, ångest eller irritabilitet
suddig syn
infertilitet
tunnare hår eller fint, sprött hår
torr hud
svullet ansikte
rundat ansikte
lila eller rosa streckmärken

Tänk på att dessa symtom är ospecifika, och att ha dem betyder inte nödvändigtvis att du har en hormonell obalans.

Tecken eller symtom hos kvinnor

Hos kvinnor i reproduktiv ålder är den vanligaste hormonella obalansen polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

Din normala hormonella cykel förändras också naturligt under dessa steg:

puberteten
graviditet
amning
klimakteriet

Symtom på en hormonell obalans som är specifik för kvinnor inkluderar:

tunga eller oregelbundna perioder, inklusive missade perioder, en stoppad period eller en frekvent period
hirsutism eller överdrivet hår i ansiktet, hakan eller andra delar av kroppen
akne i ansiktet, bröstet eller övre delen av ryggen
håravfall
mörkare i huden, särskilt längs veck i nacken, i ljumsken och under brösten
hudmärken
vaginal torrhet
vaginal atrofi
smärta under sex
nattsvettningar
huvudvärk

Tecken eller symtom hos män

Testosteron spelar en viktig roll i manlig utveckling. Om du inte producerar tillräckligt med testosteron kan det orsaka en mängd olika symtom.

Symtom på hormonell obalans hos vuxna män inkluderar:

gynekomasti eller utveckling av bröstvävnad
ömhet i brösten
erektil dysfunktion (ED)
minskning av skäggtillväxt och kroppshårtillväxt
förlust av muskelmassa
förlust av benmassa, annars känd som osteoporos
koncentrationssvårigheter
värmevallningar

Tecken eller symtom hos barn

Pojkar och flickor börjar producera könshormoner under puberteten. Många barn med försenad pubertet kommer att uppleva normal pubertet, men vissa har ett tillstånd som kallas hypogonadism.

Pojkar med hypogonadism kan uppleva:

brist på utveckling av muskelmassa
en röst som inte fördjupas
kroppshår som växer glest
nedsatt penis och testikeltillväxt
överdriven tillväxt av armar och ben i förhållande till kroppens bagageutrymme
gynekomasti

För tjejer med hypogonadism:

menstruationen börjar inte
bröstvävnad utvecklas inte
tillväxttakten ökar inte

Orsaker till hormonell obalans

Det finns många möjliga orsaker till en hormonell obalans. Orsakerna varierar beroende på vilka hormoner eller körtlar som påverkas. Vanliga orsaker till hormonell obalans inkluderar:

hormonbehandling
mediciner
cancerbehandlingar som kemoterapi
tumörer, oavsett om de är cancerösa eller godartade
hypofystumörer
ätstörningar
påfrestning
skada eller trauma

Även om förhållandena nedan ursprungligen kan orsakas av hormonella obalanser, kan förhållandena också leda till ytterligare hormonella obalanser:

diabetes (typ 1 och typ 2)
diabetes insipidus
hypotyreos eller en underaktiv sköldkörtel
hypertyreoidism eller en överaktiv sköldkörtel
hyperfunktion av sköldkörtelnoduler
tyreoidit
hypogonadism
Cushings syndrom eller höga nivåer av kortisol
medfödd adrenal hyperplasi, vilket orsakar låga nivåer av kortisol och aldosteron
Addisons sjukdom

Orsaker som är unika för kvinnor

Många orsaker till hormonell obalans hos kvinnor är relaterade till reproduktionshormoner. Vanliga orsaker är:

klimakteriet
primär ovarieinsufficiens, som också kallas för tidig klimakteriet
graviditet
amning
PCOS
hormonläkemedel som p-piller

Tester och diagnos

Det finns inget test för läkare att diagnostisera en hormonell obalans. Börja med att boka tid med din läkare för en fysisk undersökning.

Var beredd att beskriva dina symtom och tidslinjen längs vilka de har inträffat. Ta med en lista över alla mediciner, vitaminer och kosttillskott du tar för närvarande.

Din läkare kan ställa frågor som:

Hur ofta upplever du symtom?
Hjälper något att lindra dina symtom?
Har du gått ner eller gått upp i vikt nyligen?
Är du mer stressad än vanligt?
När var din sista period?
Planerar du att bli gravid?
Har du problem med att få eller upprätthålla erektion?
Har du vaginal torrhet eller smärta under sex?

Beroende på dina symtom kan din läkare föreslå ett eller flera diagnostiska tester. Du kan också begära att din läkare utför dessa tester.

Blodprov

Din läkare kommer att skicka ett prov av ditt blod till ett laboratorium för testning. De flesta hormoner kan detekteras i blodet.

En läkare kan begära ett blodprov för att kontrollera din sköldkörtel och dina nivåer av östrogen, testosteron och kortisol.

Bäckenundersökning

Om du är kvinna kan din läkare utföra en Pap-smet för att känna för ovanliga klumpar, cystor eller tumörer.

Om du är man kan din läkare kontrollera att det finns klumpar eller abnormiteter i pungen.

Ultraljud

En ultraljudsmaskin använder ljudvågor för att titta in i kroppen. Läkare kan begära ultraljud för att få bilder av livmodern, äggstockarna, testiklarna, sköldkörteln eller hypofysen.

Ytterligare tester

Ibland krävs mer avancerade tester. Dessa kan inkludera:

biopsi
MR
Röntgen
sköldkörtelundersökning
test av spermieräkningar

Hemtest

Om du upplever symtom på en hormonell obalans kan du också överväga att använda ett hemtestpaket. De är tillgängliga för olika förhållanden.

Hemtestningssatser för klimakteriet mäter follikelstimulerande hormon (FSH) i urinen. FSH-nivåerna ökar när du går in i klimakteriet.

Nivåerna stiger och faller också under en normal menstruationscykel. Andra faktorer, såsom användning av hormonell preventivmedel, kan också påverka dina FSH-nivåer.

Som sådan kan dessa kit ge dig en indikation på om klimakteriet har börjat, men de kan inte säga till dig definitivt. Din vårdgivares bekräftelse kan vara nödvändig.

Hemtestningssatser använder vanligtvis saliv eller blod från fingertoppen för att mäta dina nivåer av kortisol, viktiga sköldkörtelhormoner och könshormoner som progesteron och testosteron. Vissa tester kan kräva ett urinprov.

Dessa kit kräver att du skickar provet till ett laboratorium. Dina testresultat är vanligtvis tillgängliga online inom 5 till 9 arbetsdagar.

Företaget LetsGetChecked tillhandahåller hemtest som har godkänts av Food and Drug Administration (FDA). Många hemtest har dock inte fått FDA-godkännande.

Oavsett vilket hemtest du väljer är det viktigt att diskutera dina testresultat med din vårdgivare och meddela dem om du är orolig för vissa symtom eller en möjlig diagnos.

Produkter att prova

Bekväma hemma-tester är tillgängliga och kan upptäcka en mängd olika förhållanden och biomarkörer. Handla dem online:

sköldkörtelprov, från företag som LetsGetChecked, Everlywell och imaware
test av manliga hormonnivåer, från företag som LetsGetChecked, Everlywell och myLAB
testningar av kvinnliga hormonnivåer, från företag som LetsGetChecked, Everlywell och imaware
kortisoltester, från företag som LetsGetChecked, Everlywell och Thorne

Behandlingsalternativ för en hormonell obalans

Behandling för en hormonell obalans beror på vad som orsakar det. Några vanliga behandlingsalternativ beskrivs nedan.

Östrogenbehandling

Om du får värmevallningar eller andra obehagliga symtom på klimakteriet kan din läkare rekommendera en låg dos östrogen.

Var noga med att diskutera riskerna och fördelarna med hormonbehandling (HRT) med din läkare. Om du inte redan har en leverantör kan du bläddra bland läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.

Vaginal östrogen

Om du upplever vaginal torrhet eller smärta under sex kan du prova att applicera en östrogenkräm, tablett eller ring.

Att använda denna lokala terapibehandling hjälper till att eliminera många av de risker som är förknippade med systemiskt östrogen eller östrogen som färdas genom blodomloppet till lämpligt organ.

Handla östrogenkräm online.

Hormonell preventivmedel

Hormonal preventivmedel kan hjälpa till att reglera dina menstruationscykler. Typer av hormonell preventivmedel inkluderar:

P-piller
p-plåster
preventivskott
vaginal ring
intrauterin enhet (IUD)

Det kan också hjälpa till att förbättra akne och minska extra hår i ansiktet och kroppen.

Anti-androgen mediciner

Androgener är manliga könshormoner som finns hos både kvinnor och män. Kvinnor med höga androgennivåer kan välja att ta mediciner som blockerar effekterna av androgener.

Dessa effekter inkluderar:

håravfall
ansikts hårväxt
acne

Testosteronbehandling

Testosterontillskott kan minska symtomen på lågt testosteron hos män. Hos ungdomar med försenad pubertet stimulerar det början på puberteten. Den finns i många former, inklusive injektioner, en plåster och gel.

Sköldkörtelhormonbehandling

Om du har hypotyreos kan det syntetiska sköldkörtelhormonet levotyroxin (Levoxyl, Synthroid, Unithroid) återställa hormonnivåerna i balans.

Metformin

Metformin är ett typ 2-diabetesläkemedel som kan hjälpa vissa kvinnor med PCOS-symtom. FDA har inte godkänt det för behandling av PCOS, men det kan hjälpa till att sänka androgennivåerna och uppmuntra ägglossningen.

Flibanserin (Addyi) och bremelanotid (Vyleesi)

Addyi och Vyleesi är de enda medicinerna som är FDA-godkända för behandling av låg sexuell lust hos kvinnor före klimakteriet. Addyi är ett piller och Vyleesi är ett självadministrerat injicerbart läkemedel.

Dessa läkemedel kan ha vissa allvarliga biverkningar, såsom svår illamående och förändringar i blodtrycket. Tala med din läkare för att se om någon kan vara rätt för dig.

Eflornithine (Vaniqa)

Denna receptkräm är designad speciellt för överdrivet ansiktshår hos kvinnor. Appliceras topiskt på huden, det hjälper till att sakta ner ny hårväxt, men det blir inte av med befintligt hår.

Naturläkemedel och kosttillskott

Det finns många näringstillskott på marknaden som hävdar att de behandlar klimakteriet och hormonobalans. Men få av dem stöds av vetenskapliga bevis.

Många av dessa tillskott innehåller växtbaserade hormoner. Dessa kallas ibland ”bioidentiska” hormoner eftersom de kemiskt liknar kroppens naturliga hormoner. Det finns dock inga bevis som tyder på att de fungerar bättre än vanlig hormonbehandling.

Vissa människor tycker att yoga hjälper till att behandla symtom på hormonell obalans. Yoga är utmärkt för din styrka, flexibilitet och balans. Det kan också hjälpa till med viktminskning, vilket kan hjälpa till att reglera dina hormoner.

Du kan också göra följande livsstilsändringar:

Gå ner i vikt. En 10-procentig minskning av kroppsvikt hos kvinnor kan hjälpa till att göra dina perioder mer regelbundna och öka dina chanser att bli gravid. Viktminskning hos män kan bidra till att förbättra erektilfunktionen.
Ät bra. En balanserad kost är en viktig del av den allmänna hälsan.
Minska vaginal obehag. Använd smörjmedel eller fuktgivare utan parabener, glycerin och petroleum.
Undvik värmevallningar. Försök att identifiera saker som ofta utlöser dina värmevallningar, till exempel varma temperaturer, kryddig mat eller varma drycker.
Ta bort oönskat hår. Om du har överflödigt ansikts- eller kroppshår kan du använda hårborttagningskräm, laserhårborttagning eller elektrolys.

Handla hårkräm online.

Hormonell obalans och akne

Den främsta orsaken till akne är överflödig oljeproduktion, vilket leder till igensatta porer. Akne är vanligast i områden med många oljekörtlar, inklusive:

ansikte
bröst
övre ryggen
axlar

Akne är ofta förknippad med pubescenta hormonella förändringar, men det finns faktiskt ett livslångt samband mellan akne och hormoner.

Acne och menstruation

Menstruationscykeln är en av de vanligaste akneutlösarna. För många kvinnor utvecklas akne veckan innan de får sin menstruation och rensas sedan upp.

Dermatologer rekommenderar hormonella tester för kvinnor som har akne i kombination med andra symtom, såsom oregelbundna perioder och överflödigt ansikts- eller kroppshår.

Acne och androgener

Androgener bidrar till akne genom att överstimulera oljekörtlarna.

Både flickor och pojkar har höga androgener under puberteten, varför akne är så vanligt vid den tiden. Androgennivåer sätter sig vanligtvis i en persons tidiga 20-tal.

Hormonell obalans och viktökning

Hormoner spelar en integrerad roll i ämnesomsättningen och din kropps förmåga att använda energi. Hormonstörningar, såsom Cushings syndrom, kan leda till att du blir överviktig eller utvecklar fetma.

Personer med Cushings syndrom har höga nivåer av kortisol i blodet. Detta leder till en ökad aptit och fettlagring.

Hypotyreoidism, om tillståndet är svårt, kan också leda till viktökning.

Under klimakteriet går många kvinnor upp i vikt eftersom ämnesomsättningen saktar ner. Du kanske tycker att även om du äter och tränar som vanligt så går du fortfarande upp i vikt.

Det enda sättet att behandla viktökning från en hormonstörning är att behandla det underliggande tillståndet.

Hormonell obalans och graviditet

Under en normal, hälsosam graviditet genomgår din kropp stora hormonella förändringar. Detta är annorlunda än en hormonell obalans.

Graviditet och PCOS

Hormonella obalanser, såsom PCOS, är bland de främsta orsakerna till infertilitet. Med PCOS stör den hormonella obalansen ägglossningen. Du kan inte bli gravid om du inte ägglossar.

Graviditet är fortfarande möjligt om du har PCOS. Att gå ner i vikt kan göra stor skillnad i din fertilitet. Det finns också receptbelagda läkemedel som kan stimulera ägglossningen och öka dina chanser att bli gravid.

In vitro fertilisering (IVF) är också ett alternativ om medicineringen inte fungerar. Som en sista utväg kan operation tillfälligt återställa ägglossningen.

PCOS kan orsaka problem under graviditeten för både dig och ditt barn. Det finns högre priser på:

missfall
graviditetsdiabetes
preeklampsi
kejsarsnitt
hög födelsevikt
antagning till och tid tillbringad på neonatalintensivavdelningen (NICU)

Graviditet och hypotyreos

Spädbarn födda av kvinnor med obehandlad hypotyreos har högre risk för fosterskador. Detta inkluderar allvarliga intellektuella och utvecklingsmässiga problem.

Hormonell obalans och håravfall

De flesta håravfall, såsom håravfall hos män, är ärftliga och har ingen anknytning till hormonella förändringar. Men hormonella förändringar och obalanser kan ibland orsaka tillfälligt håravfall.

Hos kvinnor är detta ofta relaterat till:

graviditet
förlossning
klimakteriet

En överproduktion eller underproduktion av sköldkörtelhormoner kan också orsaka håravfall.

Andra komplikationer

Hormonobalanser är förknippade med många kroniska eller långvariga hälsotillstånd. Utan korrekt behandling kan du riskera flera allvarliga medicinska tillstånd, inklusive: