Hög kolesterolnivå (hyperkolesterolemi)

Kolesterolnivån ger information om mängden kolesterol i blodet. EN ökat kolesterol eller hyperkolesterolemi betyder således en patologisk eller onormal mängd kolesterol i blodet. Kolesterol är en fet substans som är viktig för strukturen i cellmembranen som omger varje cell, för ett antal hormoner och för produktion av gallsyra.

Vad är högt kolesterol?

HDL-kolesterol ("bra kolesterol"), en viss typ av kolesterol, tar bort fett från blodkärlen. LDL-kolesterol ("dåligt kolesterol") å andra sidan förser blodkärlen med feta ämnen, som kan bilda avsättningar som är hälsoskadliga. När man talar om en ökad kolesterolnivå (hyperkolesterolemi), menas det skadliga LDL-kolesterolet.

Vilken LDL-kolesterolnivå som fortfarande är acceptabel för den enskilda människors hälsa beror på om det finns andra riskfaktorer som kan främja arterioskleros. Sådana riskfaktorer är till exempel diabetes, högt blodtryck, fetma och rökning.

Med en medelriskprofil anses en LDL-kolesterolnivå på upp till 115 milligram per deciliter vara ofarlig. Om risken ökar bör kolesterolnivån inte överstiga 100 mg / dl. Personer med sjukdomar i kranskärlen, diabetes mellitus eller åtminstone måttlig, kronisk njurskada bör ha en kolesterolnivå på högst 70 mg / dl.

orsaker

En förhöjd kolesterolnivå beror delvis på genetisk predisposition. Men det individuella sättet att leva påverkar också kolesterolnivån: Övervikt, en diet som är för hög i fett och för lite fysisk träning främjar alla utvecklingen av höga kolesterolnivåer.

Över 50% av människorna som bor i västra halvklotet i dag har höga kolesterolnivåer. Hos patienter som har hyperkolesterolemi (familjär hyperkolesterolemi) från födseln - exklusivt på grund av ärftlighet - måste kolesterolnivån sänkas med medicinering och genom att följa en diet.

Predispositionen till en ökad kolesterolnivå märks av det faktum att kroppens celler är mindre kapabla eller inte alls kan ta upp fettämnen från blodet eftersom de saknar ett tillräckligt antal så kallade receptorer som är redo att absorbera fett. LDL-kolesterolet finns därför kvar i blodet med skadliga effekter på hälsan.

Symtom, åkommor och tecken

En hög kolesterolnivå orsakar vanligtvis inga tydliga symtom eller klagomål. Obalansen i blodlipidnivåer kan endast bestämmas genom blodprover. På lång sikt kan emellertid en förhöjd kolesterolnivå leda till härdningar i artärerna. Ateroskleros manifesterar sig som smärta i armar och ben, domningar, yrsel och bröstet i bröstet. Vissa människor har återkommande hjärtsmärta eller oregelbunden hjärtslag.

Dessutom kan besvämningsförtrollningar uppstå, åtföljda av hjärtklappning, svett och svår sjukdom. Om förhöjda blodlipidnivåer inte behandlas kan ytterligare symtom utvecklas under månader eller år. Förutom den ökande sjukdomskänslan som orsakas av smärta och känslighetsstörningar i extremiteterna och det permanent höga blodtrycket, kan olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet uppstå.

Utåt är en förhöjd kolesterolnivå inte tydligt igenkänd, men förändringar som indikerar en allvarlig sjukdom kan uppstå på lång sikt. Dessa inkluderar utskjutande vener på armar och nacke, överdriven svettning, för tidigt håravfall och märkbart röd hud i ansiktet och lemmarna. Vanligtvis finns det också nervositet, inre rastlöshet och oförklarliga panikattacker. Om de nämnda symtomen uppträder tillsammans krävs en medicinsk diagnos.

Diagnos & kurs

Effekterna av högt kolesterol kännas inte på kort sikt. På lång sikt kan emellertid allvarliga hälsokonsekvenser uppstå.

Hyperkolesterolemi ökar risken för härdning av artärerna, vilket sedan kan leda till allvarlig kranskärlssjukdom och också utlösa en hjärtattack.

Risken för att blodkärl tränger samman när kolesterolnivån höjs på grund av ökad förkalkning kan, utöver hjärtat, t.ex. B. påverkar också benen. Om ett blodkärl som är ansvarigt för tillförsel av hjärnan är farligt smalt kommer resultatet att bli en stroke.

Om den ökade kolesterolnivån når ett värde av 250 mg / dl, ökar risken för hjärtattack med 100%. Vid 300 mg / dl har risken redan fyrdubblats.

Hyperkolesterolemi kan också manifestera sig i form av gulaktiga kolesterolavlagringar, till exempel på senor, ögonlock och i huden.

komplikationer

För mycket kolesterol i blodet kan få kolesterolet att byggas upp på artärernas väggar. Detta kan påskynda åderförkalkning. Blodkärlen förvandlas till styva, förkalkade rör som stöder blodtransport alltmer dåligt. Som ett resultat måste hjärtat pumpa hårdare och blodtrycket stiger.

Blodförsörjningen minskar när kärlen minskas kraftigt av avlagringar. Som ett resultat kan njurarna, hjärncellerna, hjärtmusklerna, musklerna i benen och cellerna i ögonen sakna syre. Deras funktioner minskar.

Ytterligare komplikationer kan vara demens, smärta i benen när du rör dig eller i hjärtat när du tränar. Dessutom kan avlagringar lossna från fartygets väggar. Klumparna transporteras bort av blodomloppet och kan helt blockera kärl på andra platser. Om detta händer med hjärtmuskeln kan det leda till en livshotande hjärtattack.

Om hjärnan påverkas av en vaskulär tilltäppning kan en stroke med allvarliga konsekvenser uppstå. Berörda människor kan förlora många kroppsfunktioner och också dö av en stroke. Hjärtsvikt och / eller hjärtsvikt kan också förknippas med en ökad kolesterolnivå. Dessutom kan njurarna påverkas, till exempel i form av njursvaghet eller njurinsufficiens. Kolesterol kan också byggas upp i huden och senorna.

När ska du gå till läkaren?

Ett läkarbesök bör äga rum så snart den berörda personen lider av allvarlig viktökning. Övervikt eller feta orsakar oro och en medicinsk utvärdering bör initieras. En läkare bör konsulteras om svettningar, nedsatt rörlighet eller högt blodtryck uppstår.

I händelse av sömnstörningar, förändringar i hjärtrytmen, generell sjukdom eller ett tävlingshjärta är ett läkarbesök nödvändigt. Om det finns problem med ben och leder bör en läkare konsulteras. En läkare krävs vid smärta, muskelproblem eller andnöd. Om personen lider av cirkulationsstörningar finns det anledning till oro.

En läkare bör kontaktas om det finns hormonella problem, humörsvängningar eller irritabilitet. Om det finns fel i enskilda system eller om uppmärksamheten försämras bör en läkare konsulteras. En läkarundersökning är nödvändig vid nedsatt medvetande, yrsel eller glömska.

Erektil dysfunktion, syn eller hörselproblem är oroande och bör behandlas av en läkare. En känsla av tryck inuti kroppen, en känsla av sjukdom eller allmän svaghet bör presenteras för en läkare. Se en läkare för smärta i armar eller ben. Hudirritation, stickningar i lemmarna eller domningar i kroppen bör också undersökas och behandlas.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Innan behandlingen påbörjas för en förhöjd kolesterolnivå måste det först avgöras om det finns andra riskfaktorer som gynnar artärernas härdning, såsom: B. Fetma, fettsnål diet, rökning, brist på motion, högt blodtryck eller diabetes. Denna övergripande bild resulterar i målvärdet till vilket kolesterolnivån måste sänkas.

Det första steget är att ändra din diet till lågkolesterolhaltiga livsmedel och högfibermat.Det är också viktigt att minska den höga kolesterolnivån genom fysisk aktivitet. Andra sjukdomar, såsom diabetes, som främjar hyperkolesterolemi, behandlas parallellt.

Så kallade kolesterolabsorptionshämmare, när kolesterolnivån höjs, förhindrar kolesterolet i maten från att tas upp i kroppen av tunntarmen. Nikotinsyra undertrycker frisättningen av fettsyror från fettvävnader, vilket orsakar en minskning av höga kolesterolnivåer. Samtidigt ökas HDL-kolesterolet.

Så kallade byteshartser förhindrar gallsyran som frigörs från levern till tarmen från att komma tillbaka in i kroppen. Som ett resultat ersätter levern gallsyran som nu saknas med hjälp av kolesterol i blodet, så att hyperkolesterolemin reduceras.

Växtbaserade ingredienser som B. Vitlök används som ett komplement mot ökade kolesterolnivåer. Om hyperkolesterolemi diagnostiseras rekommenderas regelbundna lipidtest.

Outlook & prognos

Prognosen för en ökad kolesterolnivå ska bedömas utifrån de individuella omständigheterna. För många av de drabbade räcker en förändring i livsstil och optimering av matintaget. Tillräckligt med motion, sportaktiviteter och undvikande av fetma är nödvändigt för att få lättnad från symtomen. Om möjligt bör maten inte innehålla överdrivet animaliskt fett och föroreningar som nikotin och alkohol bör undvikas. Om det inte finns andra sjukdomar ger de beskrivna åtgärderna en god prognos.

Om den underliggande sjukdomen finns, beror prognosen på diagnostiden och behandlingsalternativen för sjukdomen. Ett botemedel förväntas inte vid en kronisk eller medfödd störning. I fallet med diabetes eller en metabolsjukdom används livslång terapi i de flesta fall. Kontroller måste utföras med jämna mellanrum. Kolesterolnivån mäts och doseringen av medicinen justeras till de aktuella värdena.

Även om de flesta av patienterna inte återhämtar sig ger örterna betydande lättnad från symtomen. Den drabbade personen kan ha en god livskvalitet trots den höga kolesterolnivån och leva ett liv med sjukdomen. Utan behandling finns det risk för förkalkning av artärerna. Ett livshotande tillstånd kan utvecklas när blodkärlen långsamt täcks.

förebyggande

En hälsosam livsstil bör observeras för att undvika höga kolesterolnivåer. Detta inkluderar en diet med låg fetthalt blandade livsmedel. Fisk och fjäderfä innehåller endast en liten mängd mättade fettsyror.

En kost rik på fiber (t.ex. bröd, frukt och grönsaker) bör också föredras. Olivolja och solrosolja har en positiv effekt på ökade kolesterolnivåer. Till och med rött vin som konsumeras sägs sänka hyperkolesterolemi och öka det positiva HDL-kolesterolet.

Å andra sidan bör mejeriprodukter med hög fetthalt, smör, grädde, äggula, nötter och konfektyr undvikas. Träning i form av regelbunden uthållighetsträning rekommenderas. Rökning bör undvikas eftersom det multiplicerar risken för hjärtattack.

Eftervård

En något förhöjd kolesterolnivå behöver inte nödvändigtvis bli föremål för eftervård. De drabbade måste fortfarande hålla ett öga på det - särskilt i samband med fetma, typ 2-diabetes och högt blodtryck. Hyperkolesterolemi bör alltid övervakas. Det kan dyka upp genom så kallade xantomas.

Eftersom organismen producerar kolesterolet självt, indikerar en ökad kolesterolnivå inte nödvändigtvis att du konsumerar för mycket ägg och köttprodukter. I uppföljningsvården är en diet vanligtvis inte nödvändig - såvida den inte används för viktminskning. Dessutom kan patienten ha större risk för eventuella konsekvenser av arterioskleros. Lämpliga förebyggande undersökningar rekommenderas.

Emellertid kräver hyperkolesterolemi hos transplanterade patienter noggrann övervakning och uppföljning. Faktum är att praktiskt taget alla immunsuppressiva medel leder till hyperkolesterolemi. Här inkluderar emellertid eftervårdningen främst transplantation och immunfunktioner. Kolesterolnivåerna blir bara viktiga i andra hand.

Vid uppföljningen av hyperkolesterolemi är viktminskning och massor av träning, liksom kostjusteringar, de vanligaste metoderna. Alkohol- och nikotinförbrukning bör undvikas. Läkemedelsbehandling med CSE-hämmare (kolesterolsyntesenzymhämmare), så kallade statiner, anjonbytare som kolestyramin, fibrater eller nikotinsyra, genomförs endast om kolesterolnivån är ihållande hög. Vid behov genomförs en blodrening på den drabbade personen.

Du kan göra det själv

I många fall bidrar en förändring i livsstil redan betydligt till att sänka de höga kolesterolnivåerna. När det gäller näring bör tyngdpunkten läggas på en fettsnål diet med hög fiber och med massor av färska grönsaker och frukter samt fullkornsprodukter. Det är bättre att undvika fet kött helt och hållet, fjäderfä och fisk är ett bra alternativ till god hemlagning.

För beredning rekommenderar vi att du använder vegetabiliska fetter som är rika på fleromättade fettsyror, såsom olivolja, solros eller valnötolja. Många vegetabiliska oljor samt lax, sill och makrill har höga nivåer av omega-3-fettsyror, vilket kan hjälpa till att sänka det "dåliga" LDL-kolesterolet. För att minska övervikt bör konsumtionen av socker och alkohol också begränsas: den måttliga konsumtionen av rött vin (högst ett eller två glas per dag) kan dock öka nivån av HDL-kolesterol i blodet och hämma de skadliga effekterna av LDL-kolesterol.

Regelbunden träning, helst i frisk luft, kan också hjälpa till att sänka blodfettnivåerna: Att utöva uthållighetssporter som springa, simma eller cykla har också en positiv effekt på konditionen och kroppsvikt. Rökning i samband med hyperkolesterolemi ökar risken för hjärtattack och andra hjärt-kärlsjukdomar, så nikotinkonsumtion bör undvikas helt.