Din egen medicinalväxtträdgård

Naturen har växter med medicinska egenskaper i många sjukdomar. Dessa medicinalväxter har varit med människor i tusentals år och kan fortfarande vara ett effektivt och skonsamt alternativ för sjukdomar idag. Många av dessa växter är ursprungliga i vår natur eller växer också under vissa förhållanden. Så varför inte en egen medicinalväxtträdgård investera och därmed kunna använda naturens helande krafter när som helst? Det finns många olika sätt att använda växterna för din egen hälsa. Te, kryddor, pestos och växtextrakt är enkla att tillverka även för nykomlingar på detta område.

Växter i en medicinsk örtträdgård

Om du vill skapa din egen medicinalväxtträdgård måste du naturligtvis göra ett urval och bestämma vilka växter som ska växa i den här trädgården. Det finns många inhemska växter och, under vissa förhållanden, växter från andra klimatzoner.

Växter utgör en bra grund för trädgården, varav vissa ofta ses som "icke-örter", men är bland de mest medicinska örterna av alla. Dessa inkluderar nässlor, maskros, ribwort, lungwort och vanlig vinstockar. Dessa växter är utbredda och mycket hårdiga. De har emellertid olika krav på platsen.

Nässlan innehåller många viktiga mineraler och har en stark avgiftande effekt. Det stöder njurarna och bör inte saknas från något vårläkemedel. Maskrosen tillhör de bittera växterna. Lever och galla gynnas särskilt av dess bittera ämnen, och det är den ultimata detoxväxten. Ribbstången innehåller också viktiga mineraler och är känd för sin släppfri effekt. Lungwort och Gundelrebe är mindre kända, men med lite uppmärksamhet finns många ställen i naturen.

Dessutom finns klassiska örter som persilja, gräslök, citronmelisse, rosmarin, lavendel och pepparmynta i varje trädgård med medicinska växter. De är inte bara välsmakande örter utan har också hittat vägen in i köket eftersom de också har en medicinsk effekt.

Dessutom är det också en bra idé att skapa en plats för malör, vild vitlök och lök i din egen medicinalväxtträdgård, eftersom alla dessa växter har en särskilt stark effekt på organen som spelar en viktig roll i kroppens egen avgiftning.

Odling och vård

Medicinalväxterna har olika krav på sina platser. Det är därför vettigt att skapa olika områden. Dessa beror på respektive förhållanden, dvs framför allt av jordens natur och mängden solljus. Vissa örter behöver mycket sol och en ganska dålig, väl dränerad jord. Detta gäller främst de typiska Medelhavs örter som rosmarin, lavendel eller oregano. Om marken i trädgården inte har dessa krav kan ett speciellt område ställas in med hjälp av sand och grus. Större stenar kan tjäna som en gräns eller utgöra grunden för en växtbaserad spiral. Stenarna skyddar inte bara utan lagrar också värme, vilket är mycket viktigt för de sol- och värmälskande växterna från Medelhavsområdet.

Förutom rosmarin, lavendel och oregano, känner även citronmeliss och pepparmint hemma här. Malurt kommer också från Medelhavet och behöver därför en väl dränerad mark och ett soligt, varmt läge. För korrekt skötsel är det viktigt att undvika vattendrag, men ändå inte glömma att vattna under varma somrar.

De infödda medicinalväxterna har mindre stränga krav och kräver ingen vård. Särskilt de så kallade ogräs kännetecknas av att de kan trivas under hårda förhållanden. Humusrik, kväverik jord tillåter dessa viktiga medicinalväxter att gro. De växer på både soliga och skuggiga platser och är mycket anpassningsbara. En komprimerad, våt jord där vattendraget samlas är väl lämpad för odling av planeter. Gundelrebe och lungwort känns också hemma här.

Du hittar din medicin här

Används för sjukdomar och klagomål

De inhemska medicinalväxterna som maskros, nässlor och vanliga vinrankor är särskilt fördelaktiga för avgiftningsorganen. Med sina bittera ämnen stimulerar maskrosen kraftigt lever-gallblåsan. Nässlor har en urindrivande effekt och hjälper till att skölja njurarna. Eftersom en bra avgiftningsfunktion av organen är viktig för att hålla kroppen frisk, kan dessa två växter användas på botningsbasis. De förstärker profylaktiskt och kan stödja kroppen med nästan alla slags sjukdomar. Nässlan innehåller också mycket järn och andra viktiga mineraler. Det är därför ett bra botemedel mot järnbrist.

Vid klagomål i mage och tarmar kan malör och pepparmynta användas utöver maskros.

Lavendel och citronmelisse påverkar huvudsakligen nervsystemet. De kan användas för klagomål som sömnlöshet, nervös rastlöshet och rädsla. Dessutom sägs citronbalsam ha en positiv effekt på bältros.

Trädgårdsarten, spetsig och bredbladig plantain, lungworten med sina blå blommor och även den vanliga vinrankan är expektoranter bland de infödda medicinalväxterna. En sirap eller te tillverkat av dessa växter är bra för hosta och bronkit. Rosmarin, som har en renande och skyddande effekt, har också bevisat sig för förkylning.

Förutom deras medicinska effekt har många av läkemedelsväxterna också ett högt innehåll av viktiga mineraler och vitaminer och kan därför också tjäna som ett förebyggande åtgärder för hälsan i samband med en hälsosam kost.