På Bristningar det gäller sprickor i bindvävnaden, vilket kan uppstå när huden sträckes. Som regel uppfattas de som irriterande av kosmetiska skäl, men de orsakar inte någon hälsopåverkan. Som en förebyggande åtgärd rekommenderas massage och kontrastbad. Det är inte möjligt att ta bort stretchmärken, men det finns ett antal behandlingar som kan förbättra hudens utseende.
Vad är stretchmärken?
Om sträckmärken visas diagnostiseras dessa huvudsakligen av den berörda personen.© juefraphoto - stock.adobe.com
Som Bristningar är termen som används för att beskriva tårarna i bindvävnaden i den subkutana vävnaden som förekommer oftare under graviditeten.
Kroppsområden som är särskilt mottagliga är buken, höfter, skinkor, bröst och överarmar. På grund av den snabba tillväxten av magen och brösten under graviditeten utsätts huden där för enorm stress.
Hudens elasticitet når sina naturliga gränser och tårar. Sträckmärken är ett rent kosmetiskt problem och orsakar inte smärta eller andra problem. Med tiden bleknar de blåröda ränderna till ljusa ärr.
orsaker
Bristningar uppstår från den starka sträckningen av bindväv under graviditet. På grund av hormonella förändringar under graviditeten minskar hudens elasticitet. Detta gynnar utvecklingen av stretchmärken.
Vissa andra faktorer kan också bidra till utvecklingen av stretchmärken. Dessa är till exempel en svag bindväv samt stark och snabb viktökning under graviditeten.
Förändringarna i kroppen får bindvävnaden att sträcka och riva. Sträckmärkennas blåröda färg orsakas av att blodkärlen löper under. Sträckmärken kan inte bara visas under graviditeten. De kan också bero på snabb tillväxt, träning, medicinering eller övervikt.
Symtom, åkommor och tecken
Om sträckmärken visas diagnostiseras dessa huvudsakligen av den berörda personen. De uppstår i områden i kroppen där huden särskilt påverkas av sträckningen orsakad av graviditet.De ungefär parallella blåröda ränderna kan ses som fina sprickor i början.
Senare, när tyget är sträckt, blir de bredare. Dessa hudremsor kommer inte längre att försvinna eftersom huden är permanent skadad. Ljusa ärr kvar. Vanligtvis orsakar inte stretchmärken smärta. I sällsynta fall kan vävnaden under huden bli inflammerad och huden förändras. I detta fall kan smärta också uppstå.
Detta måste sedan presenteras för läkaren omedelbart. Mental hälsoproblem är vanligare när ränderna fortfarande kan ses efter graviditeten. Många kvinnor känner sig inte längre attraktiva och lider av de synliga ränderna. Den som vill ta reda på mer om behandlingsalternativ för sträckmärken bör kontakta en läkare så snart som möjligt.
Ärren kan försvagas och hudens utseende förbättras, till exempel med krämer som innehåller vitamin A-syra eller med en kemisk skal som innehåller glykolsyra. Glykolsyra stimulerar produktionen av nya epidermala celler. Huden kan också behandlas med andra metoder som lasrar.
komplikationer
Sträckmärken är skador under huden som, liksom alla sår, kan bli inflammerade. Detta är emellertid mycket sällan fallet med stretchmärken. Som regel blir sträckmärken mörkfärgade under den akuta skadefasen och bleknar under läkningsprocessen. Svåra sträckmärken, som de kvinnor som ofta lider under graviditeten, förblir synliga.
Om komplikationer uppstår beror de vanligtvis på en störning i läkningsprocessen. Såren under huden kan sedan smittas. I stället för gradvis att försvinna, blir sprickorna tydligare synliga; i svåra fall finns det också svullnad, och huden som ligger över sträckmärken förändras. De inflammerade områdena i huden känns ofta varma, i allvarliga fall kan till och med smärta uppstå. Berörda kvinnor bör sedan omedelbart konsultera en läkare.
Mycket oftare leder emellertid sträckmärken till psykologiska problem. När sträckmärken är tydligt synliga och inte bara uppträder på magen, utan också på höfterna, låren och bröstenna, känner många kvinnor sig vanligt defiguerade. Patienter som lider mentalt av fula sträckmärken bör konsultera en hudläkare eller plastikkirurg så snart som möjligt och ta reda på behandlingsalternativen.
När ska du gå till läkaren?
Vanligtvis finns det inget behov av att se en läkare för sträckmärken. Sjukdomen påverkar inte den berörda personens hälsa negativt. Sträckmärken kan emellertid leda till emotionell besvär och därmed ge upphov till kosmetisk behandling.
Se en läkare även om stretchmärken orsakar smärta eller är ärr. När det gäller sträckmärken kan en hudläkare eller en allmänläkare i första hand ses. Ytterligare behandling utförs sedan av en specialist, beroende på svårighetsgraden och typen av sträckmärken.
Behandling och terapi
Det är ännu inte möjligt Bristningar ta bort helt. Det finns emellertid medel för att försvaga de grova linjerna så att de uppfattas som mindre irriterande. Ett sätt att förbättra hy är att regelbundet applicera krämer som innehåller vitamin A-syra.
En kemisk skal med glykolsyra minskar också sträckmärken. Glykolsyra stimulerar produktionen av nya epidermala celler och stärker därmed epidermis. En annan metod är vad som kallas mikrodermabrasion. Epidermis gnuggas försiktigt av. Denna behandling orsakar inte smärta och gör huden mer elastisk igen. Microdermabrasion kan också kombineras med glykolsyrabehandling.
Dermabrasion innebär att man använder en anordning för att gnida ytan på huden. Denna behandling utförs vanligtvis med lokal eller kort bedövning. Sträckmarkeringarna kan också tas bort med en laser. Eftersom lagren av överhuden avlägsnas, blir de behandlade delarna av kroppen röda och svullna under några dagar.
Ett smärtsamt sår skapas som är täckt med skorpar. Kirurgiskt avlägsnande av sträckmärken är också möjligt. Här måste emellertid hela hudområdet med sträckmärken tas bort, vilket resulterar i bildande av ärr.
förebyggande
Runt om Bristningar För att förhindra detta rekommenderas det att massera huden på de särskilt hårt belastade kroppsdelarna regelbundet. Massager stimulerar blodflödet till bindväv, vilket resulterar i ökad elasticitet. Från den tredje månaden av graviditeten bör huden masseras två gånger om dagen.
Den så kallade plockningsmassagen är särskilt lämplig, där huden lyftes mellan tummen och pekfingret och försiktigt gnides och vridas mellan fingertopparna. Effekten av en sådan massage kan ökas genom att använda olja. Oljemassage i buken och låren med cirkulära rörelser är också mycket effektiva. Olja är att föredra framför en kräm eftersom den inte absorberas i huden så snabbt. Det finns ett stort urval av produkter på marknaden med naturliga ingredienser som grapeseedolja, sesamolja eller vetekimolja.
Dessa kan också användas utan att tveka under graviditeten. En trevlig bieffekt av en massage med olja är att huden känns mindre snäv. Klåda i huden på buken, som ofta förekommer under graviditeten, minskas också. Omväxlande hälla av kallt och varmt vatten samt borstmassage stimulerar också blodcirkulationen och har en positiv effekt på att förhindra stretchmärken.
Eftervård
En hud som har utvecklat stretchmärken en gång tenderar att göra det om och om igen. Den drabbade patienten behöver inte ens vara gravid. Snabb viktökning kan också leda till stretchmärken. Men de kan då placeras på andra platser, till exempel på de inre låren.
Därför gäller det som också är viktigt för förebyggande eftervård av stretchmärken i stort: Förutom aktiv vikthantering kan patienten minska utseendet på befintliga stretchmärken och förhindra ytterligare förekomst av stretchmärken med regelbundna massage av de drabbade och hotade hudområdena.
Det finns nu olika oljor på marknaden som sägs ha en god effekt i kampen mot sträckmärken. Viktigare än valet av olja är regelbundenheten i vilken den används. I allmänhet är adekvat hudvård viktigt, särskilt om patienten har beslutat att behandla sträckmärken invasivt eller till och med kirurgiskt.
Här minskar vården risken för att fula ärr utvecklas. Att träna och åka till bastun är bra sätt att få blod som flödar till huden. I sin tur främjar god cirkulation regenereringsprocessen. I allmänhet är emellertid stretchmärken ett rent kosmetiskt problem. Om det är överskattat kan kort psykoterapeutisk terapi hjälpa till att fokusera på viktigare saker.
Du kan göra det själv
Sträckmärken är ett fenomen som i stort sett är genetiskt bestämt. Icke desto mindre är ett visst inflytande från kvinnan möjligt inom ramen för självhjälp. Detta avser regelbunden applicering av grädde på de drabbade områdena på buken och skinkorna. Det är bäst att starta rutinen i första trimestern och inte bara när ränder redan formas. Ett bukband kan också förhindra bandet eftersom det har en stödjande effekt. Här rekommenderas kvinnor särskilt att se en barnmorska. Vävnaden kan också lossas med varmt vatten, så att det är mer troligt att undvika långa bad.
Sträckmärken kan inte alltid undvikas. Då är det en del av kvinnans självhjälp att hantera det positivt. Hon kan säga sig själv att priset för ett efterlängtat barn är att ha några strimmor på magen. I svåra fall kan psykolog konsulteras eller naturligtvis kan barnmorskan alltid be om råd. Mannen eller barnets far kan också relativisera påverkan av sträckmärken på kvinnors psykologiska tillstånd genom att bekräfta dem som estetiskt oproblematiska. Efter födseln uppmanas kvinnan att göra övningar efter födseln och regelbunden krämning under en tid.