Mental sjukdom

Du kan läsa mer och mer ofta i dagspressen det mental sjukdom är på uppgång i befolkningen. Miljöexperter vet att de statistiska värdena på psykiska sjukdomar inte är meningsfulla så länge som miljösjuka och personer med tidigare oförklarliga multisystemsjukdomar inkluderas som psykiskt sjuka. Men det är sant att vårt moderna liv alltmer påverkar själen.

Vad är psykiska sjukdomar?

Orsaken till psykisk sjukdom är förtryckta eller omedvetna rädsla, upplevelser eller konflikter som kan ha uppstått i tidig barndom.
© Annett Seidler - stock.adobe.com

Psykiska sjukdomar är mer och mer vanliga till följd av ensamhet, ökat arbetspress eller brist på stresskompensation. De kan gynnas av genetisk disposition, miljöfaktorer, missbruk, föräldravåld eller andra negativa upplevelser.

En definition av mental sjukdom är svårt eftersom psykiska sjukdomar har olika kliniska bilder. Psykiska sjukdomar har dock en gemensam plats: själen. Från när mentala sjukdomar måste behandlas bedöms annorlunda. Om det finns en "betydande avvikelse" inom områdena att känna, tänka, agera och uppleva antas psykiska sjukdomar vara orsaken.

Fysiska symtom kan dölja det faktum att sjukdomen är psykologisk. Man talar då om en somatisering. Begreppet sjukdom är problematiskt eftersom alla upplever och känner sig annorlunda. Ofta tillskrivs fysiska symtom till psyken. I detta fall slösas tid i värdelösa terapisessioner.

orsaker

Orsaken till psykisk sjukdom är förtryckta eller omedvetna rädsla, upplevelser eller konflikter som kan ha uppstått i tidig barndom. Ofta känner de sig bara år senare genom psykiska sjukdomar som depression eller ångest.

I många fall är orsakerna till psykisk sjukdom flera orsakssjukdomar, men i andra kan de spåras tillbaka till en dramatisk upplevelse såsom trauma i tidig barndom. Människor bearbetar stressande livserfarenheter på olika sätt. Psykisk sjukdom uppstår när behandlingen är otillräcklig och traumat inte kan kompenseras för.

Genetiska, dietrelaterade, missbruksrelaterade faktorer eller faktorer som låg stressmotstånd, överdrivna krav eller oförmåga att hantera konflikter kan också utlösa mental sjukdom. De flesta psykiska sjukdomar har sin egen orsaksprofil. Vissa människor är mer benägna att psykisk sjukdom än andra.

Symtom, åkommor och tecken

Symtomen på psykisk sjukdom kan variera mycket. Det beror alltid på vilken psykisk sjukdom det är. Under en psykos uppstår till exempel helt andra symtom än till exempel vid en ätstörning. Det kan dock finnas överlappningar som depressiva avsnitt.

Det finns emellertid avvikelser som generellt tyder på en psykisk sjukdom, såsom obestämbar eller ogrundad rädsla, ständig upptagen av sjukdomar och ens egen kropp. Regelbundna läkare eller till och med akuta medicinska besök, under vilka ingenting hittas, kan också indikera att ens mentala hälsa är i balans.

Dessutom kan långvariga, depressiva faser och ständigt dåligt humör vara en indikation, såväl som oregelbundet eller patologiskt ätbeteende. Detta inkluderar också långa perioder med hunger eller regelbundet kräkningar efter att ha ätit. Fallet är särskilt akut när de drabbade utvecklar hallucinationer eller ger intrycket av att någon är i rummet trots att ingen är där.

Ibland kan självskadande beteende uppstå, vilket kan åtföljas av ett plötsligt tillbakadragande från det normala vardagen. En ständig byte av partner och ofta förändrade sexuella kontakter eftersöks i allt högre grad som bekräftelse av ens egen person. I vissa fall går detta hand i hand med narkotikamissbruk eller regelbunden och massiv alkoholkonsumtion.

De drabbade människorna har för det mesta luckor i sina minnen under en lång tid utan att personen har tagit några sinnesförändrande droger. Om de blir frågade om förändringen kan de reagera med aggression, i extrema fall finns det en tendens till våldshandlingar eller till och med brott.

Diagnos & kurs

Diagnosen och prognosen är olika för alla psykiska sjukdomar. Olika psykiska sjukdomar är svåra att identifiera eftersom de manifesterar sig genom fysiska symtom.

Diagnosen måste utesluta andra sjukdomar om symptomen inte tillåter en tydligt identifierbar diagnos. Exponering för miljögifter, drogmissbruk, drogbiverkningar och sköldkörtelsjukdomar kan verkligen ha samma effekt som psykiska sjukdomar. Anamnesen måste också innehålla familjehistoria eller upplevelser. Vissa psykiska sjukdomar kan verifieras genom test.

Förloppet för den psykiska sjukdomen är annorlunda. Beroende på klassificeringen i "International Classification of Diseases" (ICD-10) kan kurserna och behandlingsalternativen för psykiska sjukdomar vara mycket olika. Demens skiljer sig från narsissistisk störning, psykos, gränsstörning eller klinisk depression.

komplikationer

Psykiska sjukdomar existerar ofta tillsammans med andra psykiska sjukdomar och främjar utvecklingen av fysiska sjukdomar. Utan korrekt behandling är chansen att utveckla fler symtom särskilt hög. Dessutom finns det risk för kronisering utan snabb behandling.

I det här fallet blir symptomen på psykisk sjukdom så starka att de kvarstår permanent eller bara regresserar efter många års behandling. Kursen kan dock inte förutses pålitligt i enskilda fall. Behandlingsframgångar är fortfarande möjliga även efter flera decennier.

Under behandling med psykotropa läkemedel kan komplikationer uppstå vid medicinen som tas. Beroende på omfattningen av biverkningarna måste den behandlande läkaren besluta tillsammans med patienten om fördelarna eller nackdelarna med ett visst läkemedel uppväger detta.

Biverkningar kan inte bara uppstå vid behandling med psykotropa läkemedel. Psykoterapi kan också ha oönskade effekter. Detta inkluderar bristen på terapeutisk framgång, försämringen av symtomen och uppkomsten av nya symtom. Dessa biverkningar är huvudsakligen möjliga om lämplig terapimetod ännu inte har hittats för respektive patient.

Många psykiska sjukdomar har sociala komplikationer. Den privata miljön är ofta stressad på grund av sjukdomen och yrkesmässiga eller skolprestanda kan också drabbas. Allvarlig psykisk sjukdom kan vara ett funktionshinder som officiellt kan identifieras.

När ska du gå till läkaren?

Om den sjuka personen är medveten om att vardagen med familj, jobb och fritid blir allt svårare att hantera, kommer de bättre att kunna ta emot hjälp av en specialist.

Om följande symptom kvarstår i mer än fyra veckor, sök professionell hjälp:

• Att stå upp på morgonen är svårt eftersom total fysisk och psykisk utmattning sprider sig.

• Oförklarliga rädsla gör det nästan omöjligt att göra nödvändiga sysslor som hushållssysslor eller körande ärenden.

• Sociala kontakter reduceras eller bryts av.

• Till synes olösliga problem, negativa tankar och extrema humörsvängningar dominerar vardagen.

• Den berörda personen är deprimerad, irriterad eller till och med aggressiv.

• Sömnlöshet och mycket inre rastlöshet uppstår.

• Det allmänna fysiska tillståndet är dåligt. Den drabbade personen försöker lugna sig med medicinering eller alkohol.

En första diskussion med en pålitlig läkare eller din familjeläkare är användbar. Som regel känner han eller hon den berörda personen och deras närmiljö och kan vid behov hänvisa dem till en lämplig specialist.

Behandling och terapi

Idag kan psykiska sjukdomar behandlas förebyggande om det finns en familjlig tendens till missbruk eller psykoser. Vid risker med genetisk sjukdom är tidig upptäckt viktig. Behandlingen kommer att se annorlunda ut beroende på den kliniska bilden.

Många psykiska sjukdomar kan behandlas med medicinering, andra bättre med psykoterapi. Psykotropa läkemedel eller lugnande medel kan användas för att påverka hjärnmetabolismen i händelse av brist eller överskott av vissa budbärarämnen. Problemet är att terapi för psykiska sjukdomar som depression kan ta lång tid att börja träda i kraft. För vissa terapier, som ångestbesvär, måste du vänta flera år innan du accepteras i ett kliniskt program.

Innan en patient är redo har han ofta redan byggt upp en långvarig nivå av lidande som måste åtgärdas snabbare. Försening av terapi kan också få dödliga konsekvenser vid psykologiskt inducerade sömnstörningar. Biverkningarna av antidepressiva medel eller den beroendeframkallande potentialen hos vissa läkemedel är också problematiska. Du måste noga väga upp vilka terapeutiska tillvägagångssätt som är meningsfulla för vissa psykiska sjukdomar för att inte orsaka ännu större skador.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för att lugna ner och stärka nerverna

förebyggande

När det gäller psykosomatiska sjukdomar är det helt annorlunda att överväga. Här måste psykiska och fysiska symtom behandlas tillsammans. De fysiska symtomen är inte på något sätt imaginära, men vissa sjukdomar kan faktiskt utvecklas på grund av konstant psykologisk stress, vissa missbruk eller felaktigt beteende.

Eftervård

Människor som drabbas av psykisk sjukdom är ofta livslånga med sin sjukdom. Även efter en avslutad terapi eller efter en slutenvård på ett psykiatriskt sjukhus elimineras i många fall inte en psykisk sjukdom helt, men patienten har hittat sätt att hantera sin depression eller ångest i vardagen bättre.

Om det finns en psykisk sjukdom är det inte bara tillrådligt med en konsekvent uppföljning utan också en nödvändighet. Affektiva störningar som depression är ofta förknippade med en ökad risk för självmord, särskilt om den drabbade fortfarande är relativt instabil även efter terapi. I sådana fall kan misslyckande med uppföljning vara livshotande.

Som en del av uppföljningsvården följer en psykolog eller psykiater med den sjuka när de återvänder till vardagen (efter en sjukhusvistelse). Om patienten upplever stigmatisering från dem som inte drabbas kan denna erfarenhet tas upp under uppföljning. Uppföljningsvård är också nödvändig för krishantering för att förhindra återfall eller en betydande försämring av tillståndet. På lång sikt syftar regelbunden eftervård å ena sidan till att stabilisera den sjuka och å andra sidan att förbättra deras livskvalitet. Detta gör att han lättare kan hantera sin vardag.

Du kan göra det själv

En läkare bör konsulteras vid den minsta misstanken att drabbas av en psykisk sjukdom: Ju tidigare behandlingen startar, desto bättre är chanserna att lyckas. I faser av stor psykologisk stress rekommenderas medicinsk behandling om symtom som nervositet, svårigheter att somna och somna, trötthet och brist på körning inte förbättras eller till och med förvärras även efter fysisk och mental vila.

I en livskris är det viktigt att prata med vänner, familj eller en självhjälpsgrupp. Om detta inte räcker för att återställa mental stabilitet, bör läkarhjälp sökas. Ett besök hos läkaren får inte skjutas upp om det finns risk för att skada dig själv eller andra. En förändring i matvanor förknippade med massiv viktminskning måste också klargöras.

Ytterligare tecken på en psykisk sjukdom som kräver behandling kan vara oförklarliga humörsvängningar som har kvarstått under lång tid, dålig koncentration, aggressivitet, irritabilitet och glädjefrihet. En mängd olika fysiska klagomål som huvudvärk, mag-tarmstörningar, ryggsmärta och hjärtproblem kan också spåras tillbaka till psykologiska orsaker: Om kliniska undersökningar inte avslöjar några fysiska orsaker, bör psykologisk rådgivning övervägas. Den första kontaktpunkten är vanligtvis husläkaren, som kan ordna en remiss till en specialist i psykiatri eller en psykoterapeut, beroende på symtomen.