Muskelnedbrytning

Det finns tre olika orsaker till Muskelnedbrytning. Å ena sidan ifrågasätts den "normala" förlusten i samband med åldringsprocessen. Å andra sidan kan minskningen i muskelmassa vara ett resultat av inaktivitet eller en muskelsjukdom eller nervsystemet.

Vad är muskeluppdelning?

Muskelförlust innebär att en muskel blir mätbar och ibland synlig tunnare och förlorar sin styrka. Musklerna kan grovt delas upp i två huvudstrukturer. Å ena sidan finns det strukturerna som aktivt kan sammandragas (sammandragas) och å andra sidan den passiva vävnaden, som inkluderar senor och mantlar i hela muskeln och dess underenheter. Muskeluppdelning sker främst i de kontraktila elementen. Den dominerande processen är en minskning av muskelfibrernas tvärsnitt, för det andra, en minskning av antalet.

Två mekanismer måste vara intakta för att en muskel ska fungera korrekt. Å ena sidan är detta nervsystemets funktion, där impulser genereras och riktas mot muskeln. Å andra sidan är det att muskeln fungerar korrekt. Han måste kunna ta emot och bearbeta de inkommande stimuli och han måste kunna dra sig ihop.

Stimulansabsorptionen sker i de så kallade motoriska ändplattorna. Därifrån överförs den inkommande impulsen via vissa kanalsystem till muskelns insida, där det leder till att kalcium släpps in i cellens inre. Om koncentrationen är tillräckligt hög, dras sarcomererna, de minsta funktionella enheterna i muskelcellen, ihop med energiförbrukning, under vilken sarkererna förkortas eller får ökad spänning.

Funktion & uppgift

Förutom att producera värme, är en muskelns primära uppgift att utveckla styrka genom sammandragningar. Ju starkare stimulanssignalen som når musklerna via nerverna, desto fler sarkomerer dras i miljoner muskelfibrer och desto större blir styrkautvecklingen i den totala muskeln. Ofta och intensiv användning av musklerna kan leda till en ökning av styrkan på grund av en ökning av muskelfibrernas tvärsnitt.

Den resulterande kraften överförs via senorna till fästena på benet. Dragningen skapar antingen en rörelse i de involverade lederna eller ökar spänningen. I det första fallet gör musklerna dynamiskt arbete, i det andra statiska arbetet. Aktiviteten styrs av målprogrammen i hjärnan. Detta skapar fininställda motoriska mönster där musklerna fungerar antingen som motståndare eller som teamarbetare.

När en impuls från hjärnan initierar rörelse i en viss led, aktiveras alla muskler som är nödvändiga för detta automatiskt. Motståndarna (antagonister) hämmas. Denna mekanism är viktig för optimal rörelsefunktion.

Om antagonisterna också drabbades skulle detta hindra rörelse. Jämna koordinerade rörelser skulle då inte vara möjliga.

Statiskt muskelarbete krävs alltid när det gäller att stabilisera vissa leder eller kroppsregioner. Välkända exempel på detta är stabilisering av bagageutrymmet och ryggraden under dynamiska aktiviteter i extremiteterna eller knästabilisering när de står. Det är särskilt viktigt att agonister och antagonister arbetar tillsammans när knäna är böjda något. De viktigaste aktiva kontrollmusklerna i detta fall är knäförlängningarna. De kontrollerar hållningen och förhindrar att benen kollapsar. Samtidigt krävs emellertid knäböjarna för att behålla positionen för de två lederna i förhållande till varandra i det optimala intervallet. Detta förhindrar överdriven stress på ledbrosket och menisken.

Du hittar din medicin här

Sjukdomar och sjukdomar

Tillståndet för en muskel beror på om den används eller inte. Om externa eller interna faktorer innebär att den inte används eller endast används mycket lite, uppstår muskelförlust.

Den "normala" processen för nedbrytning av muskler börjar vid 25 års ålder om personen inte aktivt vidtar åtgärder. Mindre aktiva kvinnor och män tappar i genomsnitt 5 till 10 procent av sin muskelmassa varje decennium av livet. Processen påskyndas igen betydligt när omkring sextio års ålder passeras. Resultatet är en övergripande nedsatt prestanda, vilket exempelvis märks när man klättrar på trappor eller när en sportaktivitet genomförs. Regelbunden träning kan bromsa nedbrytningsprocessen avsevärt. Det är också vettigt att börja vid en äldre ålder.

Muskler bryts ned mycket snabbt om de slutar arbeta ett tag eller permanent. En så kallad Inaktivitetsatrofi ut. Muskeln blir mätbart och synligt tunnare och förlorar styrka och funktion; prestanda minskar. Typiska orsaker till denna process är immobilisering av en del av kroppen efter skador eller inaktivitet i hela skelettmusklerna på grund av säng vila på grund av sjukdom eller ålderdom. Om orsakerna till atrofin elimineras kan de drabbade musklerna byggas om genom träning. Konstruktionen är emellertid besvärlig och tar betydligt längre tid än demonteringen.

Hos sängeliggande människor bryts inte bara skelettmusklerna utan också andningsmusklerna och musklerna i de inre organen. Förutom motoriska färdigheter påverkar detta också funktionerna hos de drabbade organen.

Vissa sjukdomar och skador kan få musklerna att sluta fungera och brytas ner. Ett typiskt resultat av skada är paraplegi orsakad av en ryggmärgstransektion. Individuella perifera nerver kan också skadas och förlamning av musklerna levereras.

Genetiskt bestämda sjukdomar, känd som muskeldystrofi, skadar själva musklerna eller deras ledningssystem. Detta leder till muskelförlust och en ökad prestationsminskning, ibland med för tidig död.