Översikt
Lungorna är centrum för andningsorganen.
Varje cell i kroppen behöver syre för att hålla sig vid liv och frisk. Din kropp måste också bli av med koldioxid. Denna gas är en avfallsprodukt som tillverkas av cellerna under deras normala vardagliga funktioner. Dina lungor är speciellt utformade för att byta ut dessa gaser varje gång du andas in och ut.
Låt oss titta närmare på detta komplexa system.
Lunganatomi
Detta svampiga, rosa organ ser ut som två upp och ned kottar i bröstet. Den högra lungan består av tre lober. Den vänstra lungan har bara två lober som ger plats för ditt hjärta.
Bronkialt träd
Lungorna börjar längst ner i luftstrupen (luftrör). Luftröret är ett rör som transporterar luften in och ut ur dina lungor. Varje lunga har ett rör som kallas en bronkus som ansluter till luftstrupen. Luftrörets luftrör och luftvägar bildar ett upp och ned "Y" i bröstet. Detta "Y" kallas ofta bronkialträdet.
Bronkierna förgrenas till mindre bronkier och ännu mindre rör som kallas bronkioler. Liksom ett träds grenar sträcker sig dessa små rör i alla delar av dina lungor. Vissa av dem är så små att de har tjockleken på ett hår. Du har nästan 30 000 bronkioler i varje lunga.
Varje bronkiolerör slutar med ett kluster av små luftsäckar som kallas alveoler (individuellt kallad alveolus). De ser ut som små druvklaser eller mycket små ballonger. Det finns cirka 600 miljoner alveoler i lungorna. De små bubblorna i alveolerna ger dina lungor en överraskande yta - motsvarande storleken på en tennisbana. Det betyder att det finns gott om utrymme för vital syre att passera in i kroppen.
Sammanfattning Varje lunga är uppdelad i lober. Bronkialträdet som löper genom dina lungor består av luftrör, bronkier, bronkioler och alveoler.
Andningsorganen
Lungorna är den viktigaste delen av andningsorganen. Detta system är uppdelat i övre luftvägarna och nedre luftvägarna.
De övre luftvägarna inkluderar:
- Mun och näsa. Luft kommer in och lämnar lungorna genom munnen och näsborrarna i näsan.
- Näshålan. Luft passerar från näsan in i näshålan och sedan lungorna.
- Hals (svalget). Luft från munnen skickas till lungorna via halsen.
- Röstlåda (struphuvud). Denna del av halsen hjälper luften att passera in i lungorna och håller ut mat och dryck.
Nedre luftvägarna består av:
- lungor
- luftrör (luftrör)
- bronker
- bronkioler
- alveoler
Andra delar av andningsorganen hjälper dina lungor att expandera och dra ihop sig när du andas. Dessa inkluderar revbenen runt lungorna och den kupolformade membranmuskeln under dem.
3D-lungmodell
Lungorna omges av bröstbenet (bröstbenet) och bröstkorgen på framsidan och ryggkotorna (ryggbenen) på baksidan. Denna beniga bur hjälper till att skydda lungorna och andra organ i bröstet.
Hur dina lungor fungerar
Vad är andning? Andningen består av två faser som kallas inspiration och utgång: Du andas in (andas in) syre under inspiration. Du andas ut (andas ut) koldioxid under utgången.
Vägen till ett andetag
När du andas kommer luft in genom munnen och näsan och färdas:
- ner i halsen i luftstrupen
- in i lungorna genom höger och vänster huvudbronkier
- in i de mindre luftvägarna
- in i ännu mindre bronkiolerör
- in i alveolerna
Varje alveolus täcks av ett nät av små blodkärl som kallas kapillärer. Syre- och koldioxidutbyte sker här. Ditt hjärta skickar avoxiderat blod till lungorna. Detta är blod som bär koldioxid snarare än syre.
När blodet passerar genom de små, tunnväggiga kapillärerna får de syre från alveolerna. De återför koldioxid genom de tunna väggarna till alveolerna.
Det syrerika blodet från dina lungor skickas tillbaka till ditt hjärta, där det pumpas till hela kroppen. Koldioxiden andas ut ur lungorna och alveolerna genom munnen och näsan.
Hur dina lungor förblir friska
Alveolerna förblir delvis uppblåsta som en ballong även när du andas ut luft. Dina lungor gör en vätska som kallas tensid för att hjälpa dem att hålla sig öppna. Surfaktant innehåller också feta proteiner som hjälper till att hålla lungorna friska.
Dina lungor är självrengörande.
De gör slem för att fånga bakterier och partiklar. Slemet sopas sedan upp av cilia, små hårstrån som leder luftvägarna. Normalt sväljer du detta slem utan att märka det. Om du har en andningssjukdom kan dina lungor göra för mycket slem.
Alveolerna innehåller också immunceller som kallas makrofager. Dessa celler ”äter” bakterier och irriterande ämnen innan de kan orsaka en infektion i lungorna.
Lungstörningar och sjukdomar
En andningsstörning kan vara tillfällig eller kronisk (långvarig). Vissa typer kan leda till eller vara ett tecken på lungsjukdom. Vanliga lungsjukdomar inkluderar:
Astma
Astma är det vanligaste kroniska lungsjukdomen. Allergisk astma börjar vanligtvis i barndomen. Astmaattacker inträffar när luftvägarna dras åt och smalnar, vilket saktar ner luftflödet. Lungorna blir också svullna och inflammerade.
Astma kan utlösas av en allergisk reaktion, föroreningar, motion, annan andningssjukdom och kall luft.
Bronkit
Denna bröstinfektion händer i huvudluftvägarna, bronkierna. Det kan bero på en virus- eller bakterieinfektion.
Akut bronkit händer plötsligt och kan ibland spridas i lungorna från en infektion i övre luftvägarna, såsom en vanlig förkylning.
Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL)
Detta tillstånd är också känt som kronisk bronkit eller emfysem. KOL blir värre med tiden. Det kan orsakas av rökning, luftföroreningar, kemikalier eller ett genetiskt tillstånd.
KOL leder ofta till funktionshinder och är den fjärde vanligaste dödsorsaken i USA.
Lunginflammation
Detta är en bröstinfektion djupt i bronkiolerna och alveolerna. Pus och slem kan byggas upp och lungorna kan svälla. Detta gör det svårt att andas. Lunginflammation kan hända vem som helst. Små barn, äldre, rökare och människor som är sjuka löper högre risk.
Tuberkulos (TB)
Denna bakterieinfektion sprids genom luftdroppar från hosta och nysningar. Det är svårt att bli smittad. Tuberkulos kan vara allvarlig och leda till lungärrbildning. Det kan också stanna i kroppen utan att orsaka symtom eller sprida sig till andra delar av kroppen.
Orsaker till lungsjukdomar och sjukdomar
Andnings- eller lungsjukdomar kan göra det svårt att andas. De är en vanlig orsak till läkarbesök i de flesta länder.
Du kan få andningssjukdom på grund av:
- bakterie
- virus
- mögel (svamp)
- förorenad luft
- kemikalier
- stillastående inomhusluft
- cigarett, tobak eller shisharök
- passiv rökning
- allergier, såsom:
- pollen
- damm
- matallergener (mejeriprodukter, nötter, skaldjur etc.)
- husdjursskid och päls
- insektsavfall (t.ex. från dammkvalster)
Symtom att se en läkare om
Se din läkare om du får svåra lungsymtom. Enligt American Lung Association, varningstecken på lungsjukdom inkluderar:
- kronisk hosta som varar i en månad eller längre
- andfåddhet efter liten eller ingen ansträngning
- väsande andning eller bullrande andning
- kronisk slem eller sputum i lungorna som varar i en månad eller längre
- kronisk bröstsmärta som varar i en månad eller längre
- hosta blod
Lungfunktionstester
Om du har andningsstörningar kan du behöva testa för att se hur bra dina lungor fungerar. De hjälper också till att diagnostisera kronisk lungsjukdom. Några av dessa tester är rutinmässiga för personer med kronisk sjukdom som astma. Vanliga lungfunktionstester och skanningar inkluderar:
- Arteriella blodgastester. Detta test mäter syrehalten i blodet. Du behöver ett blodprov som kräver att blod tas. Blodprovet skickas till ett laboratorium för att mäta mängden syre och koldioxid i det.
- Blodprov. Ett blodprov kontrollerar om det finns en bakteriell eller virusinfektion. Det kontrollerar också antalet vita blodkroppar. Ett högt antal kan innebära att du har en infektion.
- Bröstkorgsröntgen. Detta hjälper din läkare att se hur friska dina lungor är. En röntgen visar områden i lungan som är igensatta eller ärrade. Din läkare kan också rekommendera andra typer av lungundersökningar.
- Utandad kväveoxidtest. Kväveoxid hjälper till att slappna av blodkärl och luftvägar. Detta ökar blodflödet till dina lungor och förbättrar syrenivån. Kväveoxidnivåer kan visa om vissa mediciner behandlar din astma. Du måste andas in i ett rör för detta test.
- Lungdiffusionskapacitet. Detta kontrollerar hur bra syre passerar från dina lungor till ditt blod. För detta test kan du behöva andas in i ett rör. Du kan också behöva ett blodprov.
- Pulsoximetri. Detta enkla test mäter syrenivån i ditt blod. En sond läggs över fingret eller på huden. Blodens syrenivåer visar hur bra dina lungor fungerar.
- Spirometri. Detta test mäter luftflödet i dina lungor. Det handlar om att andas in i ett rör flera gånger. En markör eller dator visar hur snabbt luft flyter och ungefärlig lungvolym.
- Sputum (spott) eller slemprov. Din läkare kan ta en svabb i munnen eller halsen. Provet skickas till ett laboratorium för att kontrollera om du har en bakteriell eller virusinfektion i halsen eller lungorna.
Lungbehandlingar
Om du har andningssjukdom kan din läkare ordinera flera typer av behandling. Dessa beror på orsaken till din lungstörning.
Behandlingar för andningsförhållanden som KOL, astma och lunginflammation inkluderar ofta andningsbehandlingar och konditionering. KOL-behandlingar kan också omfatta mediciner och livsstilsförändringar.
Vissa behandlingar för andningsfrågor inkluderar:
- antibiotika för en bakteriell infektion som tuberkulos
- antivirala läkemedel för en virusinfektion såsom viral lunginflammation
- antisvampmedicin för mögel eller svampinfektion
- antiinflammatoriska läkemedel, såsom steroider mot astma och allvarliga allergier
- inhalerade bronkdilatatorer för att tillfälligt öppna luftvägar hos personer med astma eller KOL
- immunsystemläkemedel, såsom anti-IgE- och leukotrienmodifierande läkemedel
- GERD-läkemedel kan hjälpa till att behandla astmasymtom
- syntetiska ytaktiva läkemedel för att hjälpa alveolerna att hålla sig öppna
- andra läkemedel mot astma, såsom beta-agonister och antikolinergika
Tips för friska lungor
Medan din kropp har ett inbyggt system för att hålla dina lungor friska, finns det flera viktiga saker du kan göra varje dag för att minska risken för lungsjukdom eller för att lindra symtomen:
- Undvik passiv rökning.
- Undvik utomhus när det finns höga nivåer av luftföroreningar eller pollen.
- Borsta tänderna minst två gånger dagligen och kontakta din tandläkare regelbundet för att förhindra muninfektioner.
- Bär en alkoholbaserad handrengörare.
- Kontrollera ditt hem för mögel.
- Överväg att använda en luftrenare inomhus för att minska luftföroreningar från damm, husflass och kemikalier.
- Tugga inte tobak.
- Rök inte.
- Få regelbunden aerob träning, till exempel promenader och jogging, för att förbättra din lungkapacitet.
- Vaccineras mot influensa och lunginflammation, särskilt om du har astma.
- Om du reser utomlands, prata med en läkare om att få rekommenderade vaccinationer.
- Se en läkare regelbundet för att få hälsokontroller.
- Testa ditt hem för radon.
- Tvätta händerna med tvål och vatten flera gånger om dagen.