Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Sex när du är gravid kan vara bra (så länge din läkare inte har sagt att du inte ska göra det, det vill säga).
Sex hjälper inte bara dig och din partner att ansluta, men det kan också göra bra saker för ditt välbefinnande, som att sänka din stress och släppa oxytocin (ett bra humör som lindrar smärta och ökar ditt humör och ditt barns).
Dessutom tyder forskning på att sex till och med kan förbättra dina chanser för en hälsosam graviditet och minska dina chanser för preeklampsi.
Naturligtvis är sex under graviditeten inte utan sina utmaningar: Morgonsjuka kan hålla sex utanför bordet under första trimestern. Och senare har du andra symtom, som halsbränna, ryggont, en växande bula och den ökade vikten på livmodern på bäckenet som kan göra det svårt att hitta en bekväm position.
Utöver det måste vissa människor hantera vaginal torrhet, vilket kan göra samlag smärtsamt.
Som sagt, många människor har ökat libido när de är gravida. Och den goda nyheten är att smörjmedel kan bidra till att saker och ting går smidigt.
Prata med din läkare om säkerheten för sex under din graviditet. Om du har haft en historia av för tidigt arbete, kan det bli avskräckt. Ha inte sex efter att ditt vatten har gått sönder.
Måste jag använda smörjmedel under sex när jag är gravid?
Kanske. En studie från 2014 visade till exempel att cirka 4,5 procent av gravida använder smörjmedel under graviditeten. Det beror helt på hur ökningen av graviditetshormoner påverkar din kropp.
"Förmodligen behöver inte mycket smörjning under graviditeten", säger Dr Mary Jane Minkin, en OB-GYN vid Yale University. "Graviditet är ett högt östrogenläge", och det kan leda till ökad vaginal urladdning, särskilt när graviditeten ökar.
Förändringar i livmoderhalsen under graviditeten kan också orsaka mer urladdning. Detta är en del av hur din kropp skyddar din livmoder och ditt växande barn i 9 månader.
Men alla är olika. Och för vissa kan de fluktuerande hormonerna - särskilt högt progesteron - leda till vaginal torrhet och irritation under sex, vilket inte är bekvämt. Och det är därför du kanske vill få lite smör.
Är smörjmedel säkert för mig och mitt barn under graviditeten?
Ja. Medan smörjning inte har studerats i stor utsträckning, anser läkare att det är säkert att använda under graviditet eftersom din livmoderhals är tätt stängd, vilket förhindrar att något som smörjmedel faktiskt kommer till ditt barn.
En varning dock: Du måste använda smörjmedel som är gjord med graviditetssäkra ingredienser.
Så vad är de bästa smörjmedel som ska användas?
Kort sagt: vattenbaserade.
"Vattenbaserade smörjmedel är bäst eftersom de inte ökar risken för ett förändrat mikrobiom som kan leda till bakteriell vaginos", förklarar Dr. Kim Langdon, en OB-GYN. "Feta sådana predisponerar för ett förändrat mikrobiom."
Vad du vill, fortsätter hon, är organiska som "använder välstuderade ingredienser som inte är skadliga för vaginal vävnad eller mikrobiomet."
"Ett smörjmedel vi vet är säkert - och det kan låta galet för människor som redan är gravida - är Pre-Seed", säger Minkin. "[Det är] en som har studerats allmänt." (Varför kan den här överraska dig? Den marknadsförs för människor som försöker bli gravid. Men självklart kan vem som helst använda den.)
God ren kärlek har också studerats allmänt och tros vara säker, liksom Aloe Cadabra.
Andra inkluderar Sliquid, Wet Organics och alla med aloe vera, säger Langdon.
Handla graviditetssäkra smörjmedel online
- Förutsäde
- Bra ren kärleksbiogenes
- Aloe Cadabra
- Slickid
- Bra ren kärlek nästan naken
- Wet Organics
Vad är fördelen?
Torrhet i vaginalen kan orsaka sveda, smärta och till och med lätt blödning under eller efter samlag. Det kan också öka dina chanser för urinvägsinfektioner och vaginala infektioner, liksom ömhet som varar flera dagar efter sex.
Vattenbaserade smörjmedel kan hjälpa till att minimera dessa obehag under sex eftersom de är släta och släta, vilket minskar mängden friktion under penetration. Detta i sin tur minskar dina chanser för smärta, irritation och infektion - vilket gör sex mycket roligare.
Kom bara ihåg att, för att verkligen arbeta, kan du behöva applicera vattenbaserade smörjmedel igen eftersom de kan absorberas över tid i hud och slemhinnor.
Vilken typ av smörjmedel ska jag undvika?
Medan du är gravid vill du undvika oljiga smörjmedel eftersom de kan ändra pH-balansen i din vagina och öka dina risker för infektion. Välj istället ett vattenbaserat smörjmedel.
Dessutom vill du hålla dig borta från vissa ingredienser som kan vara irriterande eller skadliga för vävnaderna i din vagina - även när de är i vattenbaserade smörjmedel.
I allmänhet är här några av de saker du bör undvika:
Tillsatser
Det här är ingredienserna som läggs till så att du känner dig varm, kall eller stickande. Medan de ska öka nöjet kan de ha starka (och ibland smärtsamma) effekter på vävnaderna i din vagina, särskilt när de redan är uppslukade på grund av graviditet.
Smaker
Vissa smaktillsatser innehåller socker, vilket ökar risken för jästinfektioner - något som du redan har förhöjd risk för under graviditeten.
Dofter
Parfymer ökar dina chanser för irritation och infektion.
Petrokemikalier
Dessa är ingredienser som propylenglykol, bensen och bensoesyra. Dessa kan döda fördelaktiga bakterier och förändra vaginal mikrobiom och pH och leda till en infektion. Det vaginala mikrobiomet är också mycket viktigt för barnets hälsa, konstaterar denna 2016-studie.
Parabener
Det är bäst att undvika parabener under graviditeten eftersom de påverkar det endokrina systemet.
Forskning har föreslagit att de kan öka risken för graviditetsdiabetes och kan påverka ditt barns utveckling.
Allt du är allergisk mot
Du vill också kontrollera ingredienslistan för att se till att du inte är känslig eller allergisk mot något av ingredienserna.
"Jag föreslår starkt att när du överväger ett smörjmedel, köp en liten mängd [det] först", säger Minkin, "för om du av någon anledning är känslig för något av ingredienserna kan du enkelt byta till ett annat varumärke."
När ska man prata med en läkare
Både kön och användning av smörjmedel anses vara säkra under graviditeten, men under vissa omständigheter kan komplikationer uppstå.
Ring din OB om du upplever smärta under sex, speciellt om du använder smörjmedel, eller om du upplever smärtsamma och regelbundna sammandragningar. Orgasmer kan orsaka sammandragningar - men de bör inte vara smärtsamma eller fortsätta under en längre tid.
Sluta ha sex omedelbart om du misstänker att ditt vatten har gått sönder - ditt barn skyddas inte längre från bakterier som kommer in i slidan när fostervatten har gått sönder och sex kan orsaka infektion.
Du vill också kontakta en vårdgivare om du upplever någon förändring i urladdning efter sex, särskilt om det:
- är gul, grön eller grå
- har en stark, dålig lukt
- åtföljs av rodnad, klåda och svullnad
Dessa är tecken på en bakteriell infektion eller annat problem med din graviditet.
I allmänhet, om du upplever en bieffekt efter sex och du är orolig, spela det säkert och fråga din läkare. De kan berätta om något är fel.
Poängen
Vattenbaserade smörjmedel är säkra under graviditeten, och de kan hjälpa dig att göra sex roligare för dig - speciellt om du kämpar med vaginal torrhet. Var noga med att kontrollera ingredienserna innan du köper för att se till att de är säkra för dig och ditt barn.
.jpg)
.jpg)
