hypersomni

Under hypersomni läkaren förstår det Beroende av sömn. Sömnberoende manifesterar sig i ett överdrivet behov av sömn på dagtid, vilket kan manifestera sig på mycket olika sätt. Det drabbar främst medelålders män. Vanligtvis uppstår hypersomni i samband med andra, mestadels psykiska sjukdomar eller med uttalad sömnapné.

Vad är hypersomni?

De hypersomni manifesterar sig i ett ökat sömnbehov under dagen utan ofta eller långvarigt, medvetet uppfattat vakenhetsfaser under natt sömn.

Dagssömnen kan uttrycka sig mycket annorlunda och sträcker sig från korta sömnattacker, som drabbar den drabbade som en attack, till permanent trötthet under hela dagen. De drabbade drabbas kraftigt av den kliniska bilden, eftersom prestandan är nedsatt. Deltagande i exempelvis vägtrafik är vanligtvis inte längre möjligt.

Hypersomnia är indelat i mild, måttlig och svår hypersomni baserat på dess svårighetsgrad. Vid mild hypersomnia förekommer ofrivillig sömn inte varje dag, i måttlig hypersomni dagligen och vid svår hypersomni flera gånger om dagen.

orsaker

Orsakerna till Beroende av sömn är ännu inte klart kända. Det som är slående är dock den ofta förekommande förekomsten av andra sjukdomar, såsom depression, schizofreni, cancer, Parkinsons eller multipel skleros.

En samband mellan drog- och alkoholmissbruk och sömnlöshet har också observerats. Den vanligaste orsaken - som olika sömnlaboratorieregister har visat - är sömnapné. Om en patient lider av sömnapné, stannar andningen ofta under natt sömn. Detta kan hända flera gånger i timmen och pågå i minuter.

Andningssuspensionen leder till brist på syre i kroppen. Sömn på natten är då inte så avkopplande utan att den berörda personen märker det. Den ständiga väckningssituationen orsakar också enorm stress.

Symtom, åkommor och tecken

Det centrala symptomet på hypersomni är sömnighet på dagen. Tröttheten under dagen är mycket uttalad och förekommer inte en gång, men regelbundet eller permanent. De drabbade har ofta svårt eller omöjligt att hålla sig vaken.

Dessutom kan koncentrationssvårigheter vara en indikation på hypersomni. Som ett resultat kan jobbprestanda minska och sannolikheten för fel ökar. Bristen på koncentration och trötthet kan också uttryckas i motorisk osäkerhet.

Ett annat möjligt symptom på hypersomni är minnesproblem. Vissa av dessa är relaterade till svårigheten att koncentrera sig. Beroende på den underliggande sjukdomen i hypersomni kan sömn uppfattas som avslappnande eller oberoende. Narkoleptika känner sig vanligtvis uppdaterade under dagen efter en kort sömn, medan andra former av hypersomni kanske inte.

Sömnighet på dagen påverkar ofta förarens förmåga att köra. Beroende på typen av hypersomni spänner spektrumet från allmän ouppmärksamhet och brist på koncentration till narkoleptiska sömnattacker. Även med andra hypersomnias än narkolepsi kan förare somna.

De somnar vid ratten i några sekunder, ibland utan att ens inse det. Dessutom kan psykologiska symtom som [Deprimerat humör depressivt humör] uppstå. Omvänt kan hypersomni också bero på depression, schizofreni eller annan psykisk sjukdom.

Diagnos & kurs

För att kunna ställa en tillförlitlig diagnos rekommenderas en vistelse i ett sömnlaboratorium. Patientens natt sömn övervakas i ett sömnlaboratorium. För detta ändamål är den ansluten till EEG och EKG, som möjliggör övervakning av hjärnvågor och hjärtaktivitet.

Rörelseaktivitet och andningsflöde registreras också. Patienten får också ett antal frågeformulär och underkastas olika tester - t.ex. pupillstorleken mäts under natten eller förmågan att koncentrera sig under monotona aktiviteter - som också ger information om hans natt- och dagssömn. Om alla resultat är tillgängliga kan en erfaren sömnspecialist diagnostisera "hypersomni".

Om en organisk orsak beaktas följs testen i sömnlaboratoriet av en intern eller psykiatrisk diagnos. Förloppet för hypersomni varierar mycket. Vid milt hypersomni, lider patienten vanligtvis inte av dåsighet, och uppfattar ofta inte ens den som en sjukdom.

Först när den individuella dagliga rytmen hos den berörda personen är störd eller sekundära sjukdomar - såsom hjärt-kärlproblem - har uppstått på grund av störd sömn på natten, kommer personen i fråga att upptäcka sjukdomen.

komplikationer

I de flesta fall förekommer hypersomni hos medelålders män. De drabbade lider av ett rent beroende av sömn. Om ett stort sömnbehov inte uppfylls dagligen kommer patienten att känna sig sjuk eller bli mer irriterad. Hypersomnia har också en negativ effekt på patientens psyke och är vanligtvis också förknippad med andra psykologiska klagomål.

Patientens sömn är mycket djup och varar länge. Att komma upp är ofta svårt. Det är inte ovanligt att de drabbade lider av sömnstörningar och därför behöver sömn vid andra oregelbundna tidpunkter. Vardagen störs av hypersomni och gör det svårare för patienten. I många fall är det inte längre möjligt att göra ett jobb eller en normal aktivitet.

Dessutom kan det också finnas klagomål i hjärtat eller till patientens cirkulation, vilket i värsta fall kan leda till dödsfall. Behandling av hypersomni är vanligtvis kausal och leder inte till några speciella komplikationer. Det kan emellertid inte förutsägas hur lätt den underliggande sjukdomen kan behandlas. I de flesta fall reduceras dock inte förväntad livslängd.

När ska du gå till läkaren?

I faser med högre fysiska eller emotionella krav är ett ökat sömnbehov ganska naturligt. Ett besök hos läkaren är inte nödvändigt i dessa fall, eftersom normalt sömnbeteende automatiskt startar efter att ha lyckats hantera situationen. Så länge behovet av sömn inte överstiger nio till tio timmar om dagen, finns det ingen anledning till oro. Ett läkarbesök är nödvändigt om sömnbehovet ökar eller om det inträffar utan en förståelig orsak.

Om den berörda personen känner sig utmattad och trött även från att utföra lätta uppgifter trots att han fått tillräckligt med nattesömn, bör en läkare konsulteras. Om sömnproblemen kvarstår i flera månader rekommenderas också ett läkarbesök. Om du plötsligt får sömnattacker, anses detta vara ovanligt. Om utförandet av vardagliga eller professionella uppgifter avbryts genom att somna oväntat somna, behöver den berörda personen hjälp.

Om den berörda är bländad, visar en deprimerad stämning, om han lider av ständiga uppmärksamhetsunderskott eller om han bara är vagt medveten om miljöpåverkan, måste en läkare konsulteras. Om andningsstörningar inträffar, sömnstörningar inträffar oftare eller den berörda personen aldrig känner sig riktigt fit trots god sömnhygien, rekommenderas checkar. Förutom en näringsbrist kan resultat från ett sömnlaboratorium hjälpa till att fastställa orsaken.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Sedan Beroende av sömn vanligtvis resultatet av en annan sjukdom, måste orsaken behandlas. Sömnapné, en av de vanligaste orsakerna till hypersomni, utlöses vanligtvis genom att vara överviktig eller minska luftvägarna.

Om detta är orsaken till sömnberoende, hjälper det vanligtvis att gå ner i vikt eller korrigera eller utöka luftvägarna kirurgiskt. Det kan också hjälpa den berörda personen att bära en andningsmask medan han sover på natten, vilket stödjer andningen och därmed förhindrar andningsupphör.

I extremt sällsynta fall i närvaro av svår hypersomni kan läkemedel ges. Läkemedlen - alla amfetaminer - kan övervinna sömnberoende, men de är extremt beroendeframkallande. Vi rekommenderar starkt mot självmedicinering.

Du hittar din medicin här

Outlook & prognos

Prognosen för hypersomni är knuten till orsaken och patientens övergripande diagnos. Om den berörda personen lider av en mental störning som rädsla, besatthet, depression eller ett beroende, finns det risk för en kronisk sjukdomsförlopp. Symtom lindras vanligtvis bara när den psykiska sjukdomen behandlas och det är en förbättring av känslomässig stabilitet.

I fallet med cancer måste den utlösande tumören läka så att hypersomni reduceras eller helt regresseras. Återhämtning sker ofta först efter flera års behandling och åtföljs av återfallsfaser. Om patienten lider av en kronisk eller progressiv sjukdom såsom Parkinson eller multipel skleros, är utsikterna till ett botemedel mot hypersomni smala. När den underliggande sjukdomen utvecklas, kommer de åtföljande symtomen att manifestera. I svåra fall hotas patienten med en ökning av symtomen.

Om hypersomni utlöses på grund av befintliga levande och tillhörande omständigheter, kan en förändring i vardagliga processer eller miljöpåverkan leda till att patienten är fri från symtom. Sovhygien måste revideras och optimeras i dessa situationer. Ofta är det nödvändigt med en anpassning av den dagliga rutinen till de mänskliga behoven och en förändrad mental inställning till vardagens utmaningar, så att sömnproblem kan lindras.

förebyggande

Ett hypersomni själv kan inte låtsas. Eftersom det vanligtvis är resultatet av en annan sjukdom - ofta sömnapné på grund av fetma - är det tillrådligt att hålla din kroppsvikt låg. Att avstå från överdriven alkoholkonsumtion är lika bra som att konsekvent undvika droger och äta en hälsosam kost.

Eftervård

För patienter med hypersomni är det särskilt viktigt att se till att reglerna för sömnhygien följs vid uppföljningen. Framför allt inkluderar detta en kontrollerad kurs av dag-natt-rytmen i samband med iakttagande av sömn-väckningsrytmen. Sömnbrist och sömnberövning ska undvikas. Sömnväckningsrytmen måste anpassas till den enskilda patienten och anpassas.

På detta sätt kan optimala sömn- och väckningsfaser fastställas i den 24-timmars dagliga rutinen. Sömningsfaser under dagfasen bör vara undantag och också samordnas med patientens beteende och vanor. En sömn-vakna eller utmattning-vaknar dagbok rekommenderas. Detta gör det lättare för patienten att integrera sina aktiviteter i de dagliga rutinerna på ett meningsfullt och effektivt sätt.

Aktiviteter och sysslor som ingår i rutinen kan då till exempel flyttas till faserna av sömnighet på dagen. En hälsosam livsstil är också oerhört viktigt för patienter med hypersomni. Alkohol bör absolut undvikas på grund av dess tröttsamma effekter. En ganska lätt, lågkolhydratdiet under flera små måltider under dagen är vettigt.

Eftervård inkluderar också att informera de närmaste familjemedlemmarna men också den sociala miljön. Patientens vidare livsplanering, till exempel när det gäller utbildning, omskolning eller yrke, spelar också en avgörande roll för att leva med hypersomni.

Du kan göra det själv

Om det finns ett starkt sömnbehov, bör den drabbade vidta olika försiktighetsåtgärder för att undvika komplikationer eller en ökad risk för olyckor. Behovet av sömn minskar den vanliga prestandan och leder till en minskning av deltagandet i det sociala livet. För att minska konflikter i yrkes- och samhällslivet bör människor i omedelbar närhet informeras om problemen.

Sjukdomens symtom beror ofta på ökad stress och missnöje. Den allmänna livsstilen bör ses över och optimeras. Intaget av mat bör förbättras och bör vara rikt på vitaminer och fiber. Fetma bör undvikas och tillräcklig träning eller sportaktiviteter främjar allmänt välbefinnande. Konsumera inte alkohol eller nikotin. Stimulerande medel i form av droger eller överdriven läkemedelsanvändning bör också undvikas.

Sovhygien måste ändras efter behoven hos den berörda personen. Ett besök på sömnlaboratoriet är användbart och mycket informativt. Störningskällor under vila och återhämtningsfaser måste elimineras. Om möjligt bör den dagliga rutinen vara välstrukturerad och inrättas regelbundet. Om plötsliga sömnattacker inträffar måste farliga källor elimineras. Deltagande i vägtrafik bör inte ske utan en medföljande person. Aktiviteter som utgör en hög risk för skador får inte heller utföras utan övervakning och skyddskläder.