Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Typer av akne i hårbotten
Akne i hårbotten, eller hårbotten follikulit, är vanligast längs hårfästet. Detta tillstånd kan orsaka små och kliande finnar. Ibland blir dessa finnar också ömma och skorpade.
En finn i hårbotten kan vara:
- mild, inkluderar pormaskar och whiteheads
- måttlig, inkluderar papler och pustler, som förekommer på hudens yta
- svår, inkluderar knölar och cystor, som är inbäddade under huden
Allvarlig akne i hårbotten (akne nekrotica och dissekera cellulit) kan utveckla svarta skorpor och lämna permanenta ärr. Kontakta din läkare om du upplever ihållande akne som orsakar håravfall, kala fläckar eller svår smärta.
Du kan behandla en finne i hårbotten med många receptfria produkter (OTC). Men besök din läkare om finnen dröjer kvar eller om du misstänker att det kan vara något annat.
Vad orsakar en finn i din hårbotten?
Finnar förekommer när porer eller hårsäckar täpps till. Detta kan inträffa när döda hudceller, naturligt förekommande olja som håller huden fuktad (talg) och bakterier kommer in i porerna. Cellerna kan inte lämna porerna, vilket resulterar i akne i olika former. Mer allvarliga former av akne innehåller fler bakterier.
De typer av organismer som orsakar denna inflammation inkluderar:
- Propionibacterium acnes (P. acnes)
- Staphylococcus epidermidis
- svamp
- kvalster
Orsaker till igensatta porer kan vara:
- produktuppbyggnad från schampo eller andra hårprodukter, såsom gel eller hårspray
- tvättar inte håret tillräckligt ofta för att rengöra hårbotten
- väntar för länge på att tvätta håret efter ett träningspass
- bär hatt eller annat huvudbonader eller utrustning som orsakar friktion mot hårbotten
Risker för att poppa en finn i hårbotten
F:
Är det säkert att knäppa en finn i hårbotten?
A:
Det är bäst att undvika att poppa eller plocka på finnar i hårbotten. Denna typ av trauma på huden kan leda till försämring av tillståndet och en djupare infektion. Att tvätta hårbotten försiktigt regelbundet med schampo och varmt vatten kan hjälpa många förhållanden på egen hand. Det är viktigt att minimera irritation i hårbotten som kan komma från rakhyvlar, hårprodukter, hög värme och kemiska behandlingar. Dessa kan orsaka inflammation och irritation som kan leda till ytterligare komplikationer. Ju snällare du är mot hårbotten och huden, desto mindre är det troligt att du får problem.
— Judith Marcin, MD
Svaren representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
Hur behandlar du finnar i hårbotten?
Nyckeln till att behandla akne i hårbotten är att förhindra att dina porer täpps till. Det är oljeblockering och ansamling som orsakar akne. Att hålla hårbotten ren är viktigt. Men du vill se till att ditt schampo eller balsam inte orsakar akne i hårbotten.
Om du misstänker att ditt schampo eller balsam orsakar problemet kan du överväga att prova några nya produkter. För mild och måttlig akne prova produkter med ingredienser som:
- salicylsyra (Neutrogena T / Sal Shampoo): exfolierar döda hudceller så att de inte kommer in i porerna och orsakar akne, men mindre effektiva än bensoylperoxid
- glykolsyra (Aqua Glycolic): hjälper till med peeling och dödar mikrobakterier
- ketokonazol eller ciklopirox (Nizoral): svampdödande medel i schampo mot mjäll
- tea tree oil (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa akne
- jojobaolja (Majestic Pure): kanske inte blir av med akne, men att lägga till ditt schampo kan hjälpa till att minska akneinflammation
Använd oljebaserade produkter med måtta för att undvika att täppa till porerna. Om du också använder hårprodukter som vaxer, pomader, hårsprayer och leror, kanske du vill investera i ett sulfatfritt klarläggande schampo (Ion). Förtydligande schampon tar bort smuts, olja och produktuppbyggnad från håret. Undvik att använda denna typ av schampo för ofta eftersom det kan torka ut håret, särskilt om det har färgats eller värmeskadat.
Shoppa nu
Läkemedel mot hårbotten
Tala med din läkare om OTC-behandlingar inte fungerar eller om du börjar uppleva håravfall. Du kan behöva receptbelagd behandling för att minska inflammation. I svåra eller ihållande fall kan din läkare rekommendera:
- aktuella antibiotika eller steroidkräm
- orala läkemedel, såsom antibiotika eller antihistaminer
- isotretinoin, för svår akne
- ljusterapi
- steroidinjektioner
- fysiska extraktioner för att rensa porerna
Fortsätt inte använda en produkt om du misstänker att du är allergisk mot den.
Om din finn inte svarar på akne-behandling eller verkar vara något annat, kontakta din läkare.
Det drabbade området kan vara ett annat tillstånd, såsom:
- hudcancer, såsom en basalcell eller skivepitelcancer
- en djup infektion eller abscess
- seborrheisk dermatit, ett vanligt tillstånd som lämnar skalor, rodnad och mjäll
- en cysta
Hur lång tid tar finnar att läka?
Acne-behandlingar tar vanligtvis upp till fyra till åtta veckor innan de börjar arbeta. Du kan också behöva fortsätta att behandla området för att undvika återfall. Dermatologer rekommenderar att du använder ett milt schampo varje dag om du behöver tvätta håret ofta. Detta kan användas tillsammans med en omedelbar balsam. Studier har visat att milda schampon inte stör normal hårväxt.
Pimple-ärr kan ta upp till sex månader att blekna. Det är viktigt att inte välja akne eftersom det kan skapa djupare ärrbildning. Det kan också sprida bakterierna.
När du fortsätter att behandla din akne, var noga med att vara försiktig när du masserar hårbotten. Undvik att skrubba med naglarna eftersom det kan irritera huden och öppna sår.
Tips för förebyggande
Att bestämma orsaken (som tilltäppta porer) och göra livsstilsförändringar kan hjälpa till med förebyggande av akne. Du vill också leta efter produkter som inte orsakar för mycket uppbyggnad i hårbotten och inte torkar ut den. Detta inkluderar vaxer, hårsprayer, leror och andra hårprodukter som är fria från vissa kemikalier och tillsatser.
För en lista över komedogena ingredienser, besök acne.org. Komedogena ingredienser är kända för att täppa till porerna, särskilt för personer med känslig hud. Populära komedogena ingredienser som du kan hitta i schampon och balsam inkluderar sulfater och laureth-4.
Att minska irritationen i hårbotten kan hjälpa till att minska fall av akne i hårbotten.
Kom ihåg att tvätta håret efter träning, huvudbonader eller andra möjliga aktiviteter som orsakade svettning. Att hålla ditt sovutrymme rent, inklusive att byta örngott och ta bort smink (för att förhindra akne längs hårfästet) kan också hjälpa.
Kost och akne i hårbotten
En granskning av kost och akne föreslår att det du äter kan påverka oljeproduktion, inflammation och akne. American Academy of Dermatology rekommenderar inte att du fokuserar på diet som din enda behandling.
För en diet mot akne, försök att begränsa kolhydratrika livsmedel och öka mat med:
- vitamin A
- vitamin D
- Omega-3 fettsyror
- kostfiber
- antioxidanter
- zink
Om du märker en uppblossning efter att ha ätit en viss mat, kanske du vill överväga att eliminera den från din kost. Håll en matdagbok för att hålla reda på vad du äter och när uppblossningar uppstår.
.jpg)
.jpg)
