Babassu Oil: användningar, fördelar och biverkningar

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

Babassu-olja är en tropisk olja gjord av frön från babassu-palm, ett träd som är infödd i regnskogarna i Sydamerika.

Förpackad med antioxidanter och hälsosamma fetter kan det öka hälsan hos din hud och hår, fukta dem utan att få dig att känna dig fet eller utveckla akne.

Oljan har dock också några potentiella nackdelar.

Denna artikel granskar användningen, fördelarna och nackdelarna med babassuolja.

Babassu oljeanvändning

I sydamerikanska länder som Brasilien, där babassu-palmen är infödd, används växtens olja ofta för matlagning och till och med som medicin.

Lokalbefolkningen använder den för att läka mindre sår, såsom skärsår och repor, och behandla leukorré - vaginal urladdning som är förknippad med hormonella obalanser.

Babassuolja förvandlas också till biobränsle som kan användas som ett alternativ till diesel.

I USA används det dock oftast som en ingrediens i hår- och hudvårdsprodukter, såsom lotion, schampo och smink.

sammanfattning

Babassuolja har använts i sydamerikanska länder för matlagning och medicinska ändamål. Det har också industriella applikationer som biobränsle. I USA används det främst i hud- och hårvårdsprodukter.

Fördelar med babassuolja

Babassuolja är associerad med flera fördelaktiga effekter, men det mesta av forskningen har utförts på provrör och djur.

Således behövs fler mänskliga studier för att fullt ut förstå dess fördelar.

Antiinflammatoriska, antioxidant och sårläkande egenskaper

Babassuolja och andra delar av växten används för olika medicinska ändamål i Sydamerika, såsom att behandla hudåkommor, sår, inflammation och magproblem.

Oljan är rik på antioxidanter, som är föreningar som kan hjälpa till att minska cellskador orsakade av skadliga fria radikaler.

Dessutom är babassuolja antibakteriell. En provrörsstudie konstaterade att det dödade vissa skadliga bakterier som Staphylococcus aureus, vilket orsakar staphinfektioner.

Komponenter i babassu-växten, inklusive dess olja, är också antiinflammatoriska och kan främja sårläkning.

I en studie läktes råttor som hade babassu-extrakt på ett sår snabbare än en kontrollgrupp.

Rik på friska fettsyror

Liksom kokosnötolja är Babassu-olja en växtbaserad olja rik på mättade fetter, vilket gör den fast vid rumstemperatur.

Dessa fetter smälter dock snabbt vid kroppstemperatur. Som sådan är de en mycket använd ingrediens i hudvårdsprodukter.

De viktigaste fettsyrorna i babassuolja är laurinsyra och myristinsyra, som båda är mättade.

Oljan innehåller fortfarande oljesyra, ett enkelomättat fett som också finns i olivolja och som krediteras många av olivoljans hälsofördelar.

Dessa fettsyror är antiinflammatoriska, potentiellt immunförstärkande och återfuktande, vilket gör dem bra för din hud och hår.

Dessutom är laurinsyra antibakteriell och har visat sig orsaka cancerceldöd i djur- och provrörsstudier.

Återfuktande för din hud och hår

På samma sätt som kokosnötolja smälter babassu vid kroppstemperatur, vilket gör att din hud absorberar den mycket bra.

Men till skillnad från kokosolja är den lätt och inte fet, vilket gör den idealisk för användning på din hud.

Dessutom verkar det inte orsaka akne.

Dessutom orsakar babassuolja en uppfriskande, sval känsla när den appliceras på huden, eftersom den smälter snabbt.

Slutligen kan det lägga till volym i torrt, platt hår utan att tyngda ner det.

sammanfattning

Babassuolja är rik på antioxidanter och fettsyror som gör den perfekt för din hud och hår. Det är också antiinflammatoriskt och antibakteriellt.

Möjliga nackdelar

Lite är känt om de potentiella biverkningarna av babassuolja, inklusive om det har negativa effekter hos gravida eller ammande kvinnor.

För att vara säker bör du kontakta din vårdgivare innan du använder babassuolja om du är gravid eller ammar.

Dessutom tyder en del forskning på att babassu-fruktmjöl kan sakta ner kroppens blodkoagulationsförmåga. Om du tar en blodförtunnare bör du undvika babassuolja, eftersom det kan ha en liknande effekt.

Att äta babassu-frukt och andra delar av växten kan också försämra din sköldkörtelfunktion, vilket kan vara särskilt skadligt för personer med hypotyreos. Om du har detta tillstånd kanske du vill undvika babassuolja.

Det är svårt att veta hur mycket babassuolja som kommer in i blodomloppet efter att du applicerat det på huden. Därför, om du har några problem med att använda det, bör du prata med din vårdgivare.

sammanfattning

Babassu-olja kan hämma blodproppar och sköldkörtelfunktion. Om du använder blodförtunnande medel eller har hypotyreos bör du undvika att använda babassuolja. För att vara säker ska kvinnor som är gravida eller ammar också avstå från att använda det.

Hur man använder babassuolja

Babassuolja kan användas vid matlagning, men den används oftast i hudvårdsprodukter. Även om det har ett bredare utbud av applikationer i Sydamerika.

Oljan kan köpas online eller i vissa naturliga livsmedelsbutiker eller skönhetsbutiker. Du kan applicera den direkt på din hud eller hår som fuktighetskräm eller balsam.

Eftersom det smälter så lätt på huden är det också en bra bärarolja för eteriska oljor.

Dessutom kan babassuolja ersättas med kokosnötolja i hemlagade recept på hud och hårvård, inklusive tvålar, hårmasker eller kroppsskrubb.

sammanfattning

Babassuolja kan användas som ersättning för kokosnötolja i recept på hud och hår. Det är också en ingrediens i många skönhetsprodukter. I Sydamerika kan det ha ett bredare utbud av applikationer, inklusive kulinariska användningsområden.

Poängen

Babassuolja används i matlagning, tillverkning av biobränsle och medicin.

I USA finns det fortfarande oftast i hår- och hudvårdsprodukter, eftersom det är rikt på antioxidanter och hälsosamma fettsyror, förutom att det är lätt och inte fettigt. Dessutom orsakar det inte akne.

Sammantaget är babassuolja ett hälsosamt och fuktgivande tillskott till din hud- och hårvårdsrutin.