Nästan vart tredje barn i Tyskland föds genom kejsarsnitt. Det brukade vara vanligt att mamman tog det lugnt i sex till åtta veckor efter födseln för att återhämta sig. Även om detta inte alltid är nödvändigt efter en naturlig förlossning och hanteras på detta sätt, är denna vilofas mycket viktig efter kejsarsnitt. Det finns några tips att tänka på för dig själv återhämta sig snabbare från ett kejsarsnitt.
När ett kejsarsnitt behövs
Under ett kejsarsnitt, som är ett rutinmässigt förfarande för läkare, födas inte barnet naturligt utan genom en operation. Det föras in genom ett snitt i buken och inte genom födelsekanalen. Kejsarsnittet är ett alternativ om en naturlig födsel inte är möjlig av olika skäl, dvs. hälsan hos modern och / eller barnet är i fara. Till exempel är detta fallet i följande fall:
- Babyens dåliga position
- Bäckens diameter är inte tillräckligt stor för barnets huvud
- Morkakan lossnar för tidigt eller ligger framför den inre livmoderhalsen
- Förekomst av sjukdomar hos modern, till exempel sexuellt överförda sjukdomar, som kan överföras
- Ogynnsamma födselsframsteg
- Navelkabelns dåliga läge
- Blödning under förlossningen
- Andra faror för mor eller barn
Även utan specifika skäl väljer många mödrar idag att få en snittfödelse. Med lite tålamod och uppmärksamhet kan kvinnor bli återhämta sig snabbare från ett kejsarsnitt.
Lyft inte tunga saker
Efter kejsarsnittet måste man komma ihåg att inget tungt måste lyftas hemma. Detta gäller också för äldre syskon, om man är i hushållet. Detta skulle vanligtvis vilja bli pokad på en gång. Som tumregel bör inget tyngre än barnet bära.
Under cirka sex veckor får du varken lyfta kraftigt eller anstränga dig själv så att såret kan läka utan komplikationer. Rörelser som kräver böjning kommer också att vara svåra under en tid. Därför är ansträngande hushållssysslor som dammsugning först tabu.
Lär dig långsamt att gå igen
Efter kejsarsnitt är det vanligtvis smärta under de första dagarna, särskilt när man står upp och rör sig. Detta är helt normalt eftersom kejsarsnittet är en stor bukoperation som skadar flera nerver. Efter en dag kan mamman vara tillräckligt bra för att gå omkring noggrant.
Men några dagar kommer att gå innan smärtfri rörelse är möjlig. Ju tidigare de första försöken att gå, desto bättre är det för cirkulations- och läkningsprocessen. Inte desto mindre bör inget rusa, men sakta lära sig att gå igen.
Smärtmedicinering hjälper
För kejsarsnitt måste bukväggen öppnas så att kirurgisk smärta inträffar i den första fasen. Det är möjligt att hjälp behövs för även de minsta rörelserna, som att komma upp i sängen. Det kommer också att vara smärta när du hostar eller skrattar.
Såret kan skyddas i dessa ögonblick och smärtan kan lindras något om händerna hålls på magen. Modern är dock inte berömd av denna postoperativa smärta, men kan ta mediciner som inte är skadliga för barnet om det ammas.
Omsorg för såret
Bandaget avlägsnas dagen efter kejsarsnittet. Sömmen kan nu bli våt så att en dusch också är möjlig. Efter det är det emellertid viktigt att såret alltid försiktigt klappas torrt med en ren handduk. Såret ska under inga omständigheter driva runt. Trådarna med vilka ärret sutureras löses ofta upp av sig själva efter cirka tre veckor eller de avlägsnas efter cirka tio dagar.
Om det finns tecken på inflammation, såsom rodnad, svullnad, sårvätska eller smärta, bör läkaren eller barnmorskan informeras. När ytan på det kirurgiska såret har läkt, kan ärret behandlas med en ringblomma salva.
Så att inget tryck skapas på ärret rekommenderas att du inte bär hårda kläder de första veckorna. Underbyxorna bör vara en storlek större. Det tar cirka sex veckor för ärret att läka fullständigt. Denna tid bör också användas för återhämtning efter kejsarsnittet. Medan sömmen är puffig och rödaktig under de första månaderna, bleknar den mer och mer med tiden. Efter två år senast är det bara att känna igen en lätt, tunn linje.
Först och främst, utan sport eller samlag
Lätta och skonsamma övningar, särskilt för bäckenbotten, kan göras strax efter kejsarsnittet. Du bör dock undvika att göra gymnastik eller sport som använder magmusklerna tills ärret har läkt. Efterutbildningen kan börja cirka sex veckor senare. Efter cirka åtta till tio veckor kan mer ansträngande övningar startas.
På grund av veckoströmningen efter kejsarsnittet, som är mycket bakteriellt och därför kan leda till infektioner, bör samlag också undvikas i tre till fem veckor. Det kirurgiska ärret utgör också en risk. Även detta bör först vara väl läkt och inte längre vara öppet.
Få råd från barnmorskan
Innan förfallodagen är det lämpligt att kontakta en frilansmorska som kommer att ta hand om mamman och barnet hemma. Till exempel kontrollerar hon läkningen av suturen och regressionen av livmodern och är också den perfekta kontakten för alla andra frågor eller problem.
Omsorg där det är möjligt
Efter kejsarsnittet bör inget rusa för kejsarsnittet är en viktig operation. Även hemma, där modern är ensam, är det viktigt att ta det lugnt i sex veckor efter kejsarsnittet.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
