Många resenärer och semesterfirare anser att de kan åka vart som helst för att ha så mycket semester som möjligt eller för att kunna rapportera. Tyvärr är detta inte alltid fallet, som medicinsk erfarenhet visar. På grund av vikten av att erfarenheter har visat att medicinsk råd sällan söks, får vi tillhandahålla mer detaljerad information.
Vilka semestrar & semesterplatser är lämpliga?
Framför allt ska du inte åka på semester med trasiga tänder eller tänder. Till och med Goethe var tvungen att förlänga sin spa-vistelse i Karlsbad eftersom han fick ett stort kind. Så för att inte förlora semesterdagarna på grund av tandbehandling, vilket endast är möjligt med svårigheter på närliggande platser, och för att ifrågasätta resten på grund av den rastlöshet som är involverad, är det alltid tillrådligt att få tänderna ordnade av tandläkaren i förväg .
Klimat och väder i bergen
Det stimulerande klimatet i de högre höjderna i bergen är i allmänhet mindre lämpligt för människor över 70 år på grund av bristen på energireserver och den minskade anpassningsförmågan hos organen, men de med hjärtsjukdomar, astmatiker och personer med promenadsvårigheter bör också lämna bergsbestigning till mer kapabla människor. De frekventa temperaturförändringarna, kvällen och natten nedkylning, utseendet på väderfronter (foehn) och plötsliga regn och åskväder kan leda till försämring av emfysemlidande eller hjärtattacker vid hjärt-kärlsjukdomar.
I juni kan du t.ex. Upplev ett snöfall i Alperna som tillät skidåkning. I de höga bergen men också i de låga bergskedjorna är dagtemperaturen på cirka 800 meter i genomsnitt +15 grader, på kvällen +5 - +10 och på bergen ofta runt 1 grad Celsius. Om torr luftförändringar inträffar är dessa semesterområden olämpliga för astma- och bronkialpatienter.
I detta sammanhang bör det påpekas att hjärtpatienter som också lider av astma ofta inte hänvisas till sådana kurorter eftersom klimatet är olämpligt för astmatiker. Detsamma gäller alla moor- och svavelbad och Kneipp-kurorter. Astma-patienter kommer därför mer benägna att åka till Östersjön eller Nordsjön. Men du bör också undvika kall mat och dryck och röka där.
Klimat och väder på Östersjön och Nordsjön
Ozonvärdena i Östersjön och Nordsjön motsvarar i hög grad topparna på de höga bergen. Eftersom saltinnehållet beror på bränslets styrka och vindstyrkan, bör vistelser på Sylt, Fehmarn, Stankt Peter Ording, Hiddensee, Rügen, Usedom och Fischland-Darß-Zingst vara idealiska. Utomhus liggande botemedel har en gynnsam effekt på cirkulationssystemet, särskilt när temperaturen är sval, genom att underlätta hjärtans arbete.
I det stimulerande klimatet vid havet kan tumörsjukdomar emellertid återkomma, vilket har observerats till och med 7 år efter operationen. Förutom uppblåsningen av förbises tandläkare fanns dessa fenomen också i saltvattenbad. Goiter-patienter kan inte åka på semester i Östersjön eller Nordsjön, eftersom Graves ögonsjukdom kan utvecklas under påverkan av jodinnehållet i havsluften och jodens rikedom hos den ätna skaldjur.
Däremot är jodinnehållet särskilt fördelaktigt för härdning av artärerna och ersätter en medicinsk behandling för åderförkalkning. På grund av den eventuella plötsliga kylningen vid havet är det inte tillrådligt att stanna där för våldsamma. Det är välkänt att personer med kroniska mellanörspatienter som har tappat trumhinnan inte bör simma i ett rörligt hav. Smörda bomullsproppar i öronkanalen garanterar inte nödvändig säkerhet vid starka vågor eller dykning.
Den som lider av kroniskt eksem, psoriasis eller allergiska hudsjukdomar bör tillbringa sin årliga semester på Nord- eller Östersjön, eftersom endast regelbunden upprepning kan leda till läkning och förbättring, särskilt eftersom ett årligt botemedel från sjukförsäkringsbolagen inte är möjligt på grund av den utbredda sjukdomen. En vistelse vid havet är särskilt framgångsrik för anemi.
vandring i bergen
Träning är värdefull när det gäller trängsel i hjärtat; vandring utomhus i bergsområden leder till en förbättring av blodtillförseln genom bildandet av nya blodkärl och lättnad av de igensatta kranskärlarna. Träningsavståndet ska ökas från 2 till 20 km dagligen. Kroniska ledsjukdomar förbättras också genom en klimatbehandling i den låga bergskedjan, eftersom bättre blodcirkulation i lederna uppnås. Den nyfundna prestandan ger också självförtroende och livskvalitet tillbaka.
Det låga bergsklimatet, som i Harz, Fichtelbergen, Erbergen och den bayerska skogen börjar på cirka 400 m höjd, men det bör noteras att karaktäristiska egenskaper hos det höga bergsklimatet redan kan hittas på 700 till 800 m höjd, vilket beror på starkare luftutspädning, Betydande temperatursvingningar, sol- och (ultraviolett) ozonstrålning och ozonvärden jämnt fördelade under året. Det starka stimulerande klimatet tolereras därför ofta inte av människor med svullnad i sköldkörteln.
Personer med flatulens (emfysem) lider av en konstant brist på syre. Många förare har märkt att deras motor går bättre i skogen. På detta sätt kommer emfysemlidande snart att finna lättnad i trädbevuxna områden, särskilt i granskogarna i den låga bergskedjan. Kropp och själ uppdateras samtidigt.
En viktig faktor för avkoppling är dock lugn och ro i semesterorten eller kurorten. Så saker är dåliga, särskilt i de överfulla badorter och badorter. Om du är nervös, utmattad och letar efter fullständig avkoppling, skulle du göra bra med att resa till den låga bergskedjan, där du kan dra ny styrka i den lugna orörda naturen, fristående från vardagen. Vi vill inte avsluta detta övervägande utan råd till alla semesterfirare att njuta av den fantastiska semestern i lugn, eftersom bruset och den hektiska arbetstiden och vardagen kommer tillbaka snabbare än det ena eller det andra skulle vilja.
.jpg)
.jpg)
