Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Sunbasket är en måltidssats som fokuserar på högkvalitativa ingredienser och bekvämlighet.
Sun Basket erbjuder en mängd olika måltider som produceras med organiska, hållbart framställda ingredienser och kan vara en enkel lösning för hektiska, hälsomedvetna konsumenter.
Det finns dock flera nackdelar att tänka på, och det kanske inte är ett bra val för alla.
Den här artikeln tar en djupgående titt på Sun Basket och om du ska prova.
Sun Basket Review - En dietists expert
Hur det fungerar
Sun Basket erbjuder en rad alternativ för att komma igång, vilket gör det enkelt att hitta något som fungerar för dig.
I själva verket kan du välja mellan flera måltidsplaner för att få anpassade menyrekommendationer, inklusive:
- Kockens val: säsongsrecept
- Paleo: högproteinmåltider utan korn, gluten, soja, majs och mejeriprodukter
- Kolhydratmedvetna: innehåller 25–35 gram nettokolhydrater per portion
- Glutenfritt: vete-alternativ; inte lämpligt för personer med celiaki, eftersom livsmedel förpackas i en anläggning som behandlar matallergener, inklusive gluten
- Lean & clean: hela livsmedel med mindre än 600 kalorier per portion
- Diabetesvänlig: recept godkända av American Diabetes Association
- Vegetarisk: exkluderar kött, fisk eller fjäderfä
- Pescatarian: vegetarisk med vildfångad fisk och skaldjur
- Snabbt och enkelt: måltider redo att serveras på mindre än 20 minuter
Även om du väljer en av måltidsplanerna ovan kan du ändå anpassa din veckomeny genom att blanda och matcha med andra recept.
För att komma igång väljer du helt enkelt två till fyra middagar från veckomenyn.
Måltider innehåller vanligtvis förmätade ingredienser och är ofta redan beredda eller ugnsfärdiga.
Medan alla middagar kan tillagas och serveras på mindre än 30 minuter, finns det också flera "snabba" alternativ som är redo att njuta av på mindre än 20 minuter.
Tillägg, inklusive frukost, lunch och snacks, finns också mot en extra avgift.
Måltidsval
Det finns en mängd olika middagsrecept tillgängliga varje vecka, inklusive vegetariska alternativ, skaldjursrätter och kött- eller fjäderfämåltider.
Med pastarätter, curryrätter, tacos, pilafs, paellas och quinoa-skålar finns det gott om alternativ att skräddarsy efter dina smaklökar.
Recept kan också filtreras för att visa "snabba" alternativ som är klara på 20 minuter eller mindre, måltider som är mindre än 600 kalorier och rätter som är diabetesvänliga, glutenfria, sojafria, mjölkfria eller vegan .
Frukostalternativ består av mestadels färdiga måltider som äggbett, yoghurt, havregryn, proteinstänger, juice och smoothies.
På samma sätt inkluderar luncher bärbara soppor, mikrovågsugnmåltider, kokta proteiner och tortillor och bröd.
De erbjuder också färdigförpackade snacks som grönsaker, kex, nötter, chokladkakor och ryckiga.
Ingredienser
Sun Basket prioriterar hållbara ingredienser av hög kvalitet och uppskattar att 99% av de produkter de levererar är ekologiska.
Dessutom använder de för närvarande endast organisk mjölk, yoghurt, ägg och tofu.
När det gäller fisk och skaldjur använder Sun Basket vildfångad fisk och skaldjur som Monterey Bay Aquarium Seafood Watch, en organisation som främjar hållbar fisk och skaldjur, anser antingen som "Bästa valet" eller "Bra alternativ."
Sun Basket kött och fjäderfä är också antibiotika- och hormonfria, och deras lamm är alltid betesuppfostrat.
Ekologiskt och / eller gräsmatat kött och fjäderfä finns också för utvalda recept.
Smak och friskhet
Alla Sun Basket-recept är skapade av kocken Justin Kelly och utformade för att vara både läckra och näringsrika.
I själva verket använder Sun Basket husgjorda kryddblandningar och såser i sina recept, vilket hjälper till att förstärka deras smaker.
De prioriterar också säsongsbetonade ingredienser, vilket kan hjälpa till att säkerställa friskhet och främja hållbarhet.
För att maximera färskheten i din måltid skickas beställningar i ett isolerat paket och kött fryses i lufttäta påsar.
Du kan också välja en önskad dag för din leverans varje vecka, vilket kan säkerställa att du kan kyla ingredienser omedelbart när de anländer.
Tid och ansträngning
Alla måltider som tillhandahålls av Sun Basket kan tillagas på 30 minuter eller mindre, vilket gör det till ett utmärkt alternativ om du har kort tid i veckan.
De erbjuder också flera måltider som är ugnsfärdiga eller förberedda, med vissa rätter som kräver så lite som 6 minuter att förbereda.
Recepten som tillhandahålls är också lätta att följa och åtföljs av enkla instruktioner och steg-för-steg-foton för en idiotsäker måltid.
Dessutom kräver de flesta frukostar och luncher lite eller ingen förberedelse och kan antingen mikrovågsugnas eller avnjutas som de är.
Förpackning och material
Varje leverans kommer i återvinningsbar och komposterbar förpackning.
Enskilda ingredienser kan dock vara inneslutna i plastpåsar eller behållare, som kan eller inte kan återvinnas beroende på din plats.
Istället för att tillhandahålla enskilda receptkort som andra prenumerationstjänster, innehåller Sun Basket ett litet häfte som innehåller alla veckorecept, tillsammans med steg-för-steg-foton och instruktioner.
Medan vissa kanske uppskattar att ha några extra recept att spara till sin samling, kan andra tycka att det är något komplicerat och onödigt.
Recept finns också tillgängliga online, tillsammans med bonusinnehåll, som hemlagade drycker, desserter och videor.
Prissättning
Jämfört med sina konkurrenter kan Sun Basket vara något dyr, med måltider från $ 10,99 - $ 12,99 per portion.
Att välja fler recept per vecka tenderar att vara mer överkomligt, men kostnaden kan fortfarande lägga upp ganska snabbt.
Att välja 4 middagar per vecka med 4 portioner vardera, till exempel, kostar cirka 175 dollar.
Detta inkluderar inte extra tillägg, till exempel frukostar, luncher eller snacks, som kan öka priset ännu mer.
Det inkluderar inte heller frakt, vilket kostar en fast avgift på 7,99 USD efter din första låda.
Kundservice
Om du har några problem med din beställning finns det flera alternativ för att kontakta kundtjänst.
I själva verket kan du enkelt skicka e-post, ringa eller sms till en kundtjänst under normal öppettider måndag till fredag.
De erbjuder också hjälp och råd från kundexperter och har en självbetjäningsavdelning på sin webbplats för att lösa enkla problem med ingredienser eller leverans.
Sun Basket erbjuder också en pengarna-tillbaka-garanti och lovar full återbetalning om du av någon anledning är missnöjd med din beställning.
Jämförelse med konkurrenter
Sun Basket utmärker sig från sina konkurrenter som en av få måltidsleveransservice som prioriterar högkvalitativa, ekologiska och hållbart framställda ingredienser.
Detta kommer dock också med en högre prislapp. Hello Fresh, till exempel, börjar på $ 8,99 per portion medan Blue Apron börjar på bara $ 7,49.
Sun Basket-recept är också ofta snabbare och bekvämare än andra tjänster, med många måltider som är förberedda och redo att njuta av på mindre än 30 minuter.
Många andra måltidsleveranstjänster tillhandahåller ingredienser som inte har förmätts, klippts eller lagats, vilket innebär att vissa recept kan ta upp till en timme att förbereda.
Dessutom, medan vissa andra leveranstjänster erbjuder tillägg som vinpar, smoothies och snacks, är Sun Basket ett av få måltidsuppsättningar som erbjuder extra måltider som frukost och lunch.
Vem ska prova Sun Basket?
Sun Basket kan vara ett bra val för hälsomedvetna människor som har kort tid men ändå vill njuta av läckra, hemlagade måltider med ingredienser av hög kvalitet.
Eftersom det är något dyrare än många andra måltidsleveranstjänster kanske det inte passar rätt för dem med en stram budget eller för människor som inte är lika bekymrade över att bara äta ekologiska eller hållbara ingredienser.
Eftersom många av måltiderna kommer i ugn eller är förberedda, kan de som vill förbättra sina matlagningsfärdigheter dra nytta av andra tjänster som kräver mer praktisk förberedelse.
Slutligen bör de med matallergier eller celiaki vara försiktiga när de använder Sun Basket, eftersom livsmedel förpackas i en anläggning som behandlar stora livsmedelsallergener, inklusive gluten.
Alternativen är också något begränsade för dem med vissa kostbegränsningar, vilket kan göra det utmanande för dem som följer en strikt vegansk, mjölkfri eller ketogen diet.
Poängen
Sun Basket är en måltidsleveransservice som erbjuder smakrika, färska och hälsosamma måltider som produceras med mestadels organiska, hållbara ingredienser.
Även om det är lite dyrare än andra liknande tjänster, erbjuder det ett bra utbud av måltider som är lätta att förbereda och kan anpassas för att passa alla dieter.
Sun Basket kan vara värt ett försök för dem som vill njuta av hälsosamma, läckra måltider med lite tid eller ansträngning som krävs.
Kom igång med Sun Basket här.
.jpg)
.jpg)
