Stress i graviditet

Stress, som i viss utsträckning kommer fram, gör definitivt ingen skada. Men stor Stress i graviditet och starka rädsla för mödrar kan mycket väl ha en negativ effekt på barnet och dess utveckling. En låg födelsevikt eller missfall är möjlig. Barnsliga långtidseffekter som astma och depression är ibland möjliga.

Vad betyder stress för barnets utveckling?

När ett barn växer i livmodern påverkar många faktorer dess utveckling. Under denna tid, som är cirka 40 veckor, bildas huvud, armar, ben och överkropp; alla viktiga organ som hjärtat, hjärnan och njurarna bildas också. Barnets eller genomets utveckling koordineras och styrs också.

Moren förser det ofödda barnet med alla nödvändiga ämnen som näringsämnen, antikroppar och hormoner. Barnets utveckling påverkas också av den stress som den förväntade modern utsätts för. Därför faktorn Stress i graviditet bör inte underskattas.

Lite spänning gör inte ont

Alla känner stress och utsätts för det - ibland mer, ibland mindre. Oavsett om det är höga krav i yrkeslivet, ständig brist på tid, argumenterar med partner, familjen eller till och med existentiella bekymmer, det dagliga hektiska eller konstant bruset - i slutändan har stressen många ansikten.

Det är uppenbart att gravida kvinnor inte kan undvika 40 veckor. I synnerhet är vardagens stress redan en del av det "normala livet". Inte konstigt att kvinnor oroar sig när de är stressade att veta att de är gravida. I slutändan är de rädda för att stressen kan ha en negativ inverkan på det ofödda barnet.

Om kroppen hamnar i en stressande situation börjar den släppa stresshormoner som noradrenalin, adrenalin, dopamin och föregångare till kortisol. Som ett resultat ökar hjärtfrekvensen; Blodtrycket stiger också, andningen blir snabbare och musklerna börjar spändas. Som ett resultat av stressen kan matsmältningsaktiviteten ibland minskas.

Barnet känner förändringarna hos modern. Detta påskyndar också barnets hjärtslag. Men lätt stress är inte skadligt. Forskare har redan funnit att mild stress och tillhörande ökning av hjärtslag leder till att barnet uppmuntras. Fysisk mognad, mentala förmågor och motoriska förmågor förbättras när barnet uppfattar och reagerar på moderns lilla stress.

När stressen tar över

Ändå är det viktigt att den förväntade modern inte ständigt utsätts för stressande situationer. Eftersom stressen är för stark kan barnets utveckling definitivt påverkas och risken för allvarliga barnsjukdomar öka. Detta kan leda till för tidiga födelser, neurologiska och emotionella utvecklingsstörningar eller leda till en låg födelsevikt.

Men ADHD, dåliga mentala förmågor och fysiska klagomål - som fetma eller astma - är inte ovanligt om kvinnan var permanent under stress under graviditeten. Men det betyder inte att förväntade mödrar som är under stress automatiskt skadar sitt barn eller barnets utveckling försämras.

Det finns faktiskt många fall där de förväntade mödrarna ständigt var under stress, men som slutade föda friska barn. Följande stressfaktorer och psykiska sjukdomar kan orsaka skador, beroende på fall: rädsla (inklusive graviditetsspecifik rädsla), depression, problematiska levnadsförhållanden (problem i relationen, fysiskt eller emotionellt våld), sömn eller andra traumatiska upplevelser (Terrorattacker, övergrepp, naturkatastrofer).

Om den förväntade modernen märker att stress och rädsla intensifieras av graviditeten, bör hon konsultera en terapeut eller åtminstone konsultera sin läkare.

Psykotropa läkemedel under graviditeten

Om kvinnor lider av psykiatriska sjukdomar (bipolär sjukdom, schizofreni, ångest eller tvångssyndrom), måste läkemedelsbehandlingar och behandlingar också fortsätta under graviditeten. Det är viktigt att sådana behandlingar eller doser minskas, men inte plötsligt avbryts om läkaren rekommenderar detta.

Hittills har det visat sig bara några få psykotropa läkemedel som är "teratogena". Det är därför viktigt att rådfråga läkaren om vilken medicinering som kan tas eller om det finns andra sätt att få problemen under kontroll - under graviditeten - utan att behöva ta medicin. Det är viktigt att du avstår från att prova dig själv eller ändra doseringen utan att konsultera en läkare.

Små pauser är viktiga

Stress under graviditeten behöver inte, men kan uppstå. Det är viktigt att du också lär dig att konfrontera din överordnad eller partner med ett "nej" och ibland också känna igen vilka faktorer som leder till stress. Det är viktigt att kroppens tecken känns igen under graviditeten.

Om du är trött rekommenderas att du söker vila. Om den upplevda stressen går ur hand, skadar det inte att stänga av mobiltelefonen och bara koncentrera dig själv och ditt barn. När allt kommer omkring är det viktigt för mor och barn att båda kan njuta av tiden under graviditeten.