Schampoingredienser för olika hårbehov: Vad du ska leta efter

Breanna Peterson / Offset-bilder

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

När det gäller schampo finns det en buffé i varje butik full av olika produkter att välja mellan. Vissa erbjuder glans, andra återfuktar och alla löften om renhet.

Med så långa listor fulla av svåra att uttala ingredienser är det svårt att veta vad du verkligen slår på håret.

Det är viktigt att lära känna ingredienserna du tvättar dina lås med, särskilt när vissa kan orsaka irritation eller ansamling.

Oavsett om du har lockigt, färgat, rakt eller oljigt hår, det finns mycket att få huvudet runt (ordlek avsedd).

Oavsett om det är en beprövad hudvårdsregim, hur ofta du tvättar håret eller de kosmetika du är nyfiken på, skönhet är personlig.

Därför litar vi på en varierad grupp författare, lärare och andra experter som delar sina tips om allt från hur produktapplikationen varierar till den bästa arkmask för dina individuella behov.

Vi rekommenderar bara något vi verkligen älskar, så om du ser en butikslänk till en viss produkt eller ett specifikt varumärke, vet att det har undersökts grundligt av vårt team.

Vanliga schampoingredienser

De flesta schampon är formler som innehåller ungefär 10 till 30 olika ingredienser.

Alla schampon måste innehålla ett rengöringsmedel eller rengöringsmedel för att rensa hårbotten tillräckligt med olja, smuts, talguppbyggnad och lukt. De arbetar genom att lyfta föroreningar från hårbotten för att tvättas bort med vatten.

Vanliga rengöringsmedel i schampo är tensider, inklusive natriumlaurylsarkosinat, natriumlaurylsulfat (SLS) och natriumlauretsulfat (SLES). Dessa ytaktiva ämnen fungerar tillsammans med cosurfaktanter, såsom kokamidopropylbetain.

Vanliga ingredienser i schampo inkluderar:

• ytaktiva ämnen
• skummedel
• balsam
• förtjockningsmedel
• opacifiers
• sekvestreringsmedel
• konserveringsmedel
• speciella tillsatser
• doft

Vanliga schampotjockare inkluderar:

• cetylalkohol
• stearylalkohol
• carnaubavax
• xantangummi
• gelatin
• stearinsyra

Två vanliga pH-regulatorer är citronsyra eller glykolsyra. Sekvestreringsmedel som förhindrar att skum bildas på hår inkluderar polyfosfater och etylendiamintetraättiksyra.

Sedan finns det konserveringsmedel som förhindrar bakteriebildning.

Vanliga konserveringsmedel inkluderar:

• natriumbensoat
• 1,3-dimetylol-5,5-dimetyl (DMDM) hydantoin
• tetranatrium EDTA
• metylisotiazolinon
• kaliumsorbat
• Sorbinsyra
• dehydroättiksyra
• bensylalkohol

Slutligen kan schampon innehålla en form av vitamin B5 som kallas panthenol, fuktbevarande fuktighetsbevarande glykol och doft för en behaglig lukt.

Till exempel är Doves Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo och Pantene Daily Moisture Renewal Shampoo två populära schampon.

De innehåller båda natriumlauretsulfat som rengöringsmedel och kokamidopropylbetain som förtjockningsmedel, samt doft och citronsyra för att balansera pH.

Handla Dove's Nutritive Solutions Daily Moisture Shampoo och Pantene Daily Moisture Renewal 2-in-1 schampo och balsam online.

Schampoingredienser att undvika

Sulfater

Sulfater är kemikalier som används som rengöringsmedel i schampo. De vanligaste är natriumlaurylsulfat och natriumlauretsulfat.

Sulfater ger en djuprengöring och orsakar skummande effekt i schampon. Om ditt schampo inte skumar är det en god chans att det är sulfatfritt.

Den hårda rengöringskvaliteten på sulfater kan dock orsaka hudirritation, torr hud och inflammation.

Sulfater kan öka hudens känslighet och förvärra befintliga tillstånd, såsom rosacea, eksem och kontaktdermatit. De kan också irritera känslig hud.

Sulfater kan strippa håret av naturliga oljor och orsaka torrhet. De kan också skada håret genom att störa den naturliga talgproduktionen.

Formaldehyd

Formaldehyd är en kemisk förening som används i hushållsprodukter, byggmaterial och som konserveringsmedel i vissa konsumentprodukter, inklusive schampo.

Formaldehyd är känt för att orsaka kontaktallergi och har visat sig inducera dermatit. Det har också visat sig förvärra existerande allergisk dermatit och eksem.

Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster listar formaldehyd som ett känt humant cancerframkallande ämne. Studier av arbetare som exponerats för höga halter av den kemiska föreningen fann att det kan orsaka myeloisk leukemi och sällsynta cancerformer, inklusive sinus- och halscancer.

Parabener

Parabener är kemiska konserveringsmedel som länge har använts i skönhetsprodukter för att öka hållbarheten.

Studier har visat att parabener snabbt kan absorberas genom huden och tränga in i kroppsvävnader. Detta kan orsaka allergisk kontaktdermatit och hudproblem som rodnad, irritation, kliande hud, flingning och nässelfeber.

Bevis tyder också på att parabener kan ha östrogena effekter. De kan störa kroppens normala hormonreglering, vilket kan påverka graviditet och menstruation.

Parabener har också visat sig påverka bröstcellsvävnaden och öka känsligheten för bröstcancer.

Hexaklorofen

Hexaklorofen är ett antiseptiskt medel som används i kosmetiska produkter för dess antibakteriella egenskaper.

Föreningen kan orsaka ögon- och hudirritation och, vid förtäring, illamående, kräkningar, magkramper och diarré.

Andra biverkningar kan inkludera rodnad, torrhet, skalning, svullnad och känslighet för ljus.

Ftalater

Ftalater är en grupp kemikalier som ofta används för att göra plast mer flexibel. De används som bindemedel i kosmetiska produkter, inklusive schampo.

Ftalater har kopplats till hormonstörningar och infertilitet, lägre spermier och reproduktions- och könsfel. Studier visar att exponering kan öka risken för graviditetsförlust och graviditetsdiabetes.

Ytterligare forskning tyder på att ftalater kan skada njurarna, sköldkörteln, immunsystemet och levern.

Schampoingredienser att undvika inkluderar:

• sulfater
• formaldehyd
• parabener
• hexaklorofen
• ftalater

Schampoingredienser att leta efter

Om du vill ha ett sulfatfritt schampo måste du fortfarande se till att det finns ett rengöringsmedel i produkten.

Sulfatfria ingredienser inkluderar:

• sarkosiner
• sulfosuccinates anjoniska rengöringsmedel
• betaines
• sultaines
• imidazoliniumderivat

Sulfatfria rengöringsmedel inkluderar:

• natriumlaurylsulfoacetat (SLSA)
• natriumkokoylglycinat
• natriumkokoylglutamat
• dinatrium
• natriumlauroylmetylisetionat
• natriumlauroyltaurat
• natriumlauroamfoacetat
• decylglukosid
• laurylglukosid

Naturliga schampoingredienser

Ett schampo anses vara naturligt när det är sulfatfritt och innehåller organiska och växtbaserade ingredienser.

Istället för syntetiska ingredienser innehåller naturliga schampon vanligtvis eteriska oljor, fruktextrakt, botaniska ämnen och certifierade organiska ingredienser.

Ingredienser som är växtbaserade anses allmänt vara milda, inklusive fröoljor och fruktextrakt. De är mindre benägna att störa hårets och hårbotten naturliga pH och oljebalans.

Var noga med att testa för allergier innan du använder en ingrediens som du kan vara känslig för.

Naturliga ingredienser att leta efter:

• växtoljor, såsom jojobaolja, pelargon och arganolja
• organiskt grönt te
• aloe
• kamomill
• kokosolja
• ekologisk honung
• bergamott eteriska oljor
• oliv
• organisk hampa
• rotextrakt, till exempel kardborre
• fruktextrakt, såsom stjärnanis
• eteriska oljor, såsom pepparmynta, lavendel och citron

Dessa naturliga ingredienser är mjukare på hår och hårbotten, eftersom de inte tar bort hårnaglarna medan de rengörs. De hjälper också till med hydratisering samtidigt som de fortfarande ger en bra rengöring.

Som jämförelse kan kemikalier som finns i vissa schampon ta bort hårolja och orsaka skador.

Handla naturliga schampon online

• Avalon Organics Biotin B-Complex Thickening Shampoo
• Alba Botanica More Moisture Shampoo
• JASON Biotin + hyaluronsyra schampo
• Pro Beaute Hamp Hydrating Shampoo
• Love Beauty And Planet Delightful Detox Daily Sulfate-Free Shampoo
• Rätten att duscha värdighet Head to Toe Cleanser Charcoal + Cotton Blossom

Schampoingredienser för specifika behov

Moderna schampon har gått långt utöver att innehålla enkla rengöringsmedel. De innehåller nu ingredienser för att rikta specifika problem eller hårtyper.

Håravfall och tunnare hår

Håravfall eller håravfall kan orsakas av olika orsaker. Det finns flera schampoingredienser att leta efter beroende på källan till problemet.

Fytokoffein har visat sig bidra till att minska håravfallet, särskilt för kvinnlig håravfall.

Minoxidil är en FDA-godkänd ingrediens för behandling av håravfall när den används som en 2 procent lokal lösning.

Niacin (vitamin B-3) kan hjälpa till att förbättra cirkulationen, vilket ökar näringsflödet till hårsäckarna och hjälper till med hårväxt och fyllighet.

Djurstudier har föreslagit att lavendel- och pepparmyntaolja kan vara effektiva för hårväxt, men mer forskning behövs för att bekräfta om detta fungerar för människor.

För att förhindra miljöskador absorberar aminosyran histidin överflödigt koppar från håret, vilket hjälper till att skydda det från UVA- och UVB-skador.

Nyttiga schampoingredienser för tunnare hår inkluderar:

• fyto-koffein
• minoxidil
• niacin
• histidin
• eteriska oljor som lavendel och pepparmynta kan hjälpa till, men mer forskning behövs

Handla schampon för håravfall online

• Nioxin System 2 Cleanser Shampoo
• PURA D'OR Original guldmärke Biotin-schampo mot hår
• Ultrax Labs Hair Surge
• Botanic Hearth Cosmeceuticals Pepparmint Schampo

Lockigt, vågigt och snyggt hår

De med lockigt eller vågigt hår bör leta efter schampon som är återfuktande, innehåller krusreducerande ingredienser och är fria från djuprensande ytaktiva ämnen, såsom sulfater.

De med snyggt hår eller voluminösa strängar som bildar kompakta lockar, spiraler eller ringar i ett zicksackat eller veckat mönster från hårbotten, bör sikta på ett schampo som ger mycket fukt och fukt.

Glycerin är en klar naturlig förening som används mycket i kosmetiska produkter för dess fuktgivande egenskaper. Det drar fukt från luften till håret och behåller det, vilket resulterar i mindre krusning och mer definierade, glänsande lockar.

Oljor och smör, som sheasmör, jojobaolja, kokosnötolja, solrosolja och arganolja, kan hjälpa till att återfukta håret och hålla krullar och vågor smidiga och glänsande.

Fröoljor, såsom abessinisk fröolja, druvkärnolja och svartfröolja, är en annan fördelaktig ingrediens för lockiga, vågiga och snygga låser. Dessa är superlätta oljor som lätt absorberas. De hjälper till att avlägsna trådar medan de återfuktar.

Nyttiga schampoingredienser för lockigt, vågigt och snyggt inkluderar:

• glycerin
• eteriska oljor och smör
• fröoljor

Handla schampon för lockigt, vågigt och snyggt hår online

• Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl & Shine Shampoo & Conditioner
• MIZANI True Textures Cream Cleansing Conditioner
• Innersense Organic Beauty Hydrating Hairbath
• Sun Bum Curls & Waves Shampoo

Rakt hår

De med rakt hår kanske vill lägga till volym. Om så är fallet bör du leta efter kokosnöts-, sojabönor-, mandel- och solrosoljor samt vitaminerna B5, C och E, som alla sägs lägga till volym och kropp.

På samma sätt hjälper proteiner som anjoniska och katjoniska polymerer, ris och majs att binda hår och skapa fullhet.

En annan fördelaktig ingrediens för de med rakt hår är keratin, ett fibröst strukturellt protein som finns i smink av hår, hud och naglar.

I hårprodukter fungerar keratin genom att utjämna cellerna som överlappar varandra i hårstrån när hårsäckarna absorberar proteinet, vilket resulterar i fylligare, mjukare och mjukare hår.

Användningen av keratin gör också håret mindre krusigt och får det att se rakare ut. Studier tyder också på att aktiva komponenter i keratin kan göra håret starkare.

Nyttiga schampoingredienser för rakt hår:

• kokosoljor
• sojaböna
• mandel
• solros
• vitaminerna B5, C och E
• proteiner
• keratin

Handla schampon för rakt hår online

• Keratin Perfect Keratin Daily Smoothing Shampoo
• Organix Ever Straightening + Brazilian Keratin Therapy Shampoo
• Luseta Keratin Shampoo & Conditioner
• John Frieda Frizz Ease Flawlessly Straight Shampoo

Färgat eller torrt hår

De med färgat eller torrt hår kan leta efter schampon med milda rengöringsmedel och massor av konditionerande ingredienser.

Sodium lauryl sulfoacetate är ett sulfatfritt rengöringsalternativ.

Många två-i-ett-schampon för torrt hår fungerar genom att ersätta talg med en tunn silikonbeläggning för att göra håraxeln blank och smidig.

Schampon med oljor hjälper till att ge näring och återfukta håret. Dessa inkluderar arganolja, avokadoolja, macadamiaolja, kokosnötolja och olivolja.

På samma sätt är glycerin ett djupt balsam som kan hjälpa till att behålla fukt.

Nyttiga schampoingredienser för torrt hår inkluderar:

• milda rengöringsmedel
• silikon
• oljor
• glycerin
• två-i-ett-schampon med silikon

Handla schampon för färgat eller torrt hår online

• PURE Nature Marockansk Argan Oil Deep Hydra Nourishing Shampoo
• Redken All Soft Shampoo
• Nexxus Keraphix Damage Healing Shampoo
• BIOLAGE Hydra Source Schampo

Mjäll

Mjällschampon innehåller vanligtvis fungicider som dödar svampar och minskar lös mjäll. Fungicider inkluderar ketokonazol, zinkpyrition och selendisulfid.

För dem som vill undvika syntetiska fungicider, leta efter naturliga ingredienser som tea tree olja eller örtextrakt.

Nyttiga schampoingredienser för mjäll inkluderar:

• fungicider som ketokonazol, zinkpyrition och selendisulfid
• naturliga fungicider som tea tree olja

Handla svampdämpande schampon online

• Botanic Hearth Cosmeceuticals Tea Tree Shampoo
• Oribe Serene Scalp Anti-Dandruff Shampoo
• BIOLAGE Scalpsync Schampo mot mjäll
• Davines NaturalTechPurifying Anti-Dandruff Shampoo

Fet hårbotten

De med en fet hårbotten eller hår producerar överflödigt talg från överaktiva talgkörtlar.

Leta efter schampon som innehåller laurylsulfater eller sulfosuccinater för en djup rengöring.

För många konditioneringsmedel bör också undvikas, eftersom dessa kan bidra till ett överflöd av olja, även efter tvätt.

Schampon med naturliga ingredienser som tea tree-olja är också värt ett försök. Syntetiska ingredienser kan kasta bort hårbotten med sin naturliga talgproduktion och öka oljeproduktionen.

Gynnsamma ingredienser för schampo för fet hårbotten:

• djuprengöringsmedel
• naturliga ingredienser
• minimala konditioneringsmedel

Handla schampo för fet hår online

• Maple Holistics Degrease Shampoo
• BIOLAGE Cooling Mint Scalp Sync Shampoo
• Lemon Sage Oily Hair Shampoo
• Maple Holistics Tea Tree Special Formula Shampoo

Hämtmat

Det finns många schampon på marknaden som alla har en unik formel full av olika, och vanligtvis länge namngivna ingredienser.

För bästa resultat för ditt hår, välj naturliga, organiska och växtbaserade ingredienser och försök att undvika sulfater, parabener, formaldehyd, hexaklorofen och ftalater.

Lär känna din hårtyp och vilka ingredienser som fungerar bäst för det - du tackar dig själv för det med friska, glänsande lock.

Marnie Vinall är en frilansskribent som bor i Melbourne, Australien. Hon har skrivit mycket för en rad publikationer som täcker allt från politik och mental hälsa till nostalgiska smörgåsar och tillståndet i sin egen vagina. Du kan nå Marnie via Twitter, Instagram eller hennes webbplats.