En omfattande genomgång av äkta mat

Real Eats syftar till att minska matsvinnet och stödja lokala jordbrukare med sina färska och smakrika måltider.

Med en omfattande roterande veckomeny och ett brett utbud av tillägg att välja mellan kan Real Eats också hjälpa dig att spara tid på matlagning.

Den här artikeln tar en närmare titt på Real Eats, granskar hur det fungerar, hur mycket det kostar och om det är värt ett försök.

Fördelar

• erbjuder många tillägg utöver middagsrätter, inklusive frukost, snacks och sidrätter
• flera storlekar och beställningsalternativ finns tillgängliga
• använder säsongsbetonade, lokala råvaror av hög kvalitet när det är möjligt
• gratis leverans ingår i alla måltidsplaner

Nackdelar

• skräddarsys inte för specifika dieter och erbjuder begränsade alternativ för de som följer restriktiva dieter
• måltider produceras inte i en allergenfri anläggning
• inte alla ingredienser är ekologiska
• leverans är ännu inte tillgänglig i alla amerikanska stater

Vad är äkta mat?

Real Eats är en matleveransservice som är utformad för att spara tid genom att erbjuda färska, hälsosamma, kockmatlagade måltider.

Varje vecka väljer du dina favoriträtter från menyn för att skapa din egen måltidsplan.

Företaget erbjuder abonnemang som erbjuder 4–12 frukostar och middagar per vecka, tillsammans med föremål som snacks och tillbehör mot en extra avgift.

Alla måltider på menyn innehåller ingredienser av hög kvalitet och görs utan artificiella konserveringsmedel, bindemedel eller fyllmedel.

Måltidsval

Real Eats erbjuder en mängd olika förproportionerade måltider, med cirka 12 middagar och 4 frukostar att välja mellan varje vecka.

Företaget tillhandahåller också flera valfria tillägg, inklusive soppor, smoothies, sidrätter, proteiner och förpackade snacks.

Här är några exempel på objekt på deras meny:

• Baja Chicken Tacos med rostade paprika & lök & koriander crema
• BBQ Tofu med krämig sötpotatismos och ostliknande broccoli
• Huevos Rancheros Frittata
• Räkor & Smoky, Creamy Grits med Sauterad sockermajs

Även om Real Eats inte erbjuder måltidsplaner för specifika dieter, ger den en fullständig lista med ingredienser för varje menyalternativ, som du kan använda för att hitta alternativ som passar dina kostvanor.

Det finns dock begränsade val för veganer, vegetarianer och de som följer en paleo-, glutenfri eller keto-diet.

Dessutom produceras inte måltider i en allergenfri anläggning, så den här tjänsten kan vara olämplig för personer med svår matallergi.

Pris och leveransalternativ

Real Eats erbjuder planer som ger 4, 6, 8 eller 12 middagar per vecka, antingen med eller utan frukost. Priserna är som följer:

• 4 middagar: $ 14,99 per måltid
• 4 middagar + 4 frukostar: 9,99 USD per måltid
• 6 middagar: 12,99 USD per måltid
• 6 middagar + 6 frukostar: $ 8,99 per måltid
• 8 middagar: $ 11,99 per måltid
• 8 middagar + 8 frukostar: 8,49 $ per måltid
• 12 middagar: $ 10,99 per måltid
• 12 middagar + 12 frukostar: 7,99 USD per måltid

Tillägg som soppor och sidor, som beställs individuellt, varierar i pris beroende på artikeln.

Alla måltider inkluderar gratis frakt. Leverans är för närvarande tillgänglig för de flesta av USA: s östkust och flera andra amerikanska stater. Du kan kontrollera om leverans är tillgänglig till ditt område via företagets webbplats.

Ingredienser

Real Eats använder ingredienser av hög kvalitet, som vanligtvis kommer från oberoende jordbrukare och lokala leverantörer, i alla sina måltider.

Alla måltider är också fria från konstgjorda ingredienser, bindemedel, fyllmedel och konserveringsmedel.

Även om inte alla ingredienser är organiska, är de flesta fria från genetiskt modifierade organismer (GMO).

Hjälper Real Eats viktminskning?

Real Eats erbjuder inte alternativ som är inriktade på viktminskning, men det ger detaljerad information om näringsinnehållet i varje måltid.

Specifik näringsinformation kan gynna de som vill välja kalorifattiga måltider för att främja viktminskning.

Många måltider innehåller också mycket protein, med upp till 55 gram protein i en portion. Viss forskning tyder på att ökat proteinintag kan stödja aptitkontroll och minska matbehov.

Eftersom måltiderna är färdigförpackade och innehåller en portion varje, kan Real Eats också hjälpa till att förhindra övermålning genom att hålla dina portionsstorlekar i schack.

Är Real Eats värt kostnaden?

Med planer som börjar på bara 7,99 USD per måltid är Real Eats ett enkelt, bekvämt och prisvärt alternativ som hjälper dig att äta hälsosamma måltider hemma.

Det använder också lokala råvaror av hög kvalitet och samarbetar med oberoende jordbrukare och leverantörer för att stödja småföretag.

Med flera måltider med högt proteininnehåll och lågt kaloriinnehåll kan det vara ett bra val för dem som vill gå ner i vikt och spara tid på matberedningen.

Real Eats har dock begränsade alternativ för de som följer specifika ätmönster, så det kanske inte fungerar för människor som följer vegan-, vegetarisk-, paleo-, glutenfri eller keto-diet.

Dessutom erbjuder företaget ännu inte rikstäckande frakt.

Vill du prova det?

Kom igång med Real Eats här.

Poängen

Real Eats är en måltidsleveranstjänst med fokus på hälsosamma förrätter av hög kvalitet tillverkade av lokala råvaror.

Den roterande menyn har en mängd olika middags- och frukosträtter, tillsammans med flera valfria tillägg.

Även om det inte är idealiskt för dem med vissa kostbegränsningar, kan det vara ett bra alternativ för människor som hoppas kunna spara tid under hela veckan för att hjälpa till att effektivisera matberedningen.