Den nattliga avbrottet i sömn av ett våldsamt behov av att urinera är regeln för många äldre i Tyskland. Minst en av tio personer över 60 år och mer än 80 procent av dem över 80 lider av det nokturi eller. nattlig urinering.
Vad är nocturia?
.jpg)
Nocturia förstås vara de regelbundna och ibland flera avbrott i natt sömn på grund av det akuta behovet av att urinera.
En sällsynt nattlig urinering, som kan utlösas av en överdriven konsumtion av vätskor omedelbart innan du lägger sig, faller inte under termen nocturia och definieras därför inte som sådan.
orsaker
Nocturia kan uppstå av många olika skäl. Godartad prostatahyperplasi (BPH), dvs. utvidgning av prostatakörteln, är en frekvent trigger, särskilt hos äldre män.
Som ett resultat av trycket som utövas på urinvägarna kan det smalna under urinblåsan och därmed allvarligt begränsa det obehindrade flödet av urin. Hos kvinnor kan emellertid ett svagt bäckenbotten, utlöst till exempel av brist på urinblåsan (uretrocystocele) eller en prolaps i livmodern (livmodersprolaps), vara en anledning.
Dessutom kan tumörer i urinblåsan eller urinblåssten orsaka sjukdomen. Om urinering är smärtsamt kan det också finnas en lägre urinvägsinfektion. Mycket ofta är också en minskning av urinblåsans kapacitet eller en otillbörlig funktion av musklerna utlösen för nattdjur.
Många andra sjukdomar leder också till ökad urinproduktion och därmed också till nocturia, såsom diabetes, ödem, kroniskt njursvikt, Parkinsons eller Alzheimers. Dessutom kan användningen av vissa mediciner eller ökad alkohol- eller koffeinförbrukning leda till nattdjur.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel för hälsa i urinblåsan och urinvägarnaSjukdomar med detta symptom
- Blåsstenar
- Bäckenbotten svaghet
- Irriterande urinblåsan
- Sömnapné
- Blåscancer
- Urethrocystocele
- Kronisk njursvikt
- Hjärtsvikt
- Godartad prostatahyperplasi
- Livmoderprolaps
- Parkinsons
- Diabetes mellitus
Diagnos & kurs
Nocturia utgör i sig självt inte ett allvarligt hälsorisk, men det kan leda till mycket allvarliga sekundära sjukdomar, eftersom det allvarligt stör och begränsar en grundläggande del av människans välbefinnande - sömn.
Brist på tillräcklig sömn kan leda till jämförelsevis mindre begränsningar, såsom allmän obehag, sömnighet under dagen eller en minskning av mental prestanda, vilket dock kan minska livskvaliteten avsevärt. Dessutom är nocturia påvisbart ansvarigt för allvarligare sjukdomar och sjukdomar.
Cirka 1,8 gånger så många äldre med nocturia har en fraktur i lårbenshalsen än de som inte lider av den. Vissa symptom på depression, liksom negativa effekter på immunsystemet och hjärt-kärlsystemet, kan också spåras tillbaka till nocturia.
Så varierande och svåra som komplikationerna kan vara, är nocturia mycket tydlig och lätt att diagnostisera: Långvarig nattuppväckning orsakad av behovet av att urinera är mycket troligt att det är nattdjur.
komplikationer
Urinering på natten avbryter sömnen. Förnyelsetiden som organismen behöver avbryts. Under dagen finns trötthet, som tar en kronisk kurs om tillståndet varar i flera veckor. Humörsvängningar uppstår på grund av trötthet.
Uppmärksamheten och prestandanivån reduceras. Jobbproblem hotar eller vardagen kan inte längre organiseras som vanligt. Nattlig urinering kan försämra partnerens natt sömn. Detta lider också av effekterna av trötthet. Konflikter och gräl kan vara resultatet. Behandling ignorerar ofta det faktum att urinering på natten är en naturlig process.
De som lider blir sällan informerade om det och upplever ett tillstånd av nöd även om de inte behöver. Sömn förändras i kvalitet och kvantitet under livets gång. Medicinering ges ofta när det är lämpligt att sträva efter kognitiv förändring.
Medicinen undertrycker urinering. De har biverkningar som kan leda till en förändrad känslomässig upplevelse. Tryck i buken kan uppstå. Nattlig urinering är kopplad till rädsla för sängvätning. En ångestsjukdom kan utvecklas som en möjlig komplikation.
När ska du träffa en läkare?
Nattlig urinering är normalt om personen har druckit mycket natten innan. Njurarna arbetar också på natten, men bara i ekonomiläge. Ett läkarbesök är inte nödvändigt. Lången att urinera på natten minskar dock kvaliteten på sömnen.
Om någon i ålderdom måste gå på toaletten flera gånger om natten utan att ta in betydande mängder vätska innan han lägger sig till sängs, är det tillrådligt att se en läkare. Nocturia uppstår vid urinering på natten utan någon uppenbar anledning. Bristen på sömn efter att ha uppstått flera gånger kan göra personen mycket trött. Han kan drabbas av brist på koncentration, depression eller känslor av utmattning. Om du upplever psykisk besvär på grund av nattlig urinering, är ett läkarbesök definitivt nödvändigt.
Nattlig urinering kan orsaka fall och yrsel hos äldre. Eftersom hjärtsvikt med vattenhållning i kroppen kan vara orsaken till den nattliga trangen att urinera, behöver äldre människor ofta behandling på natten utan anledning. Diabetes mellitus kan också leda till en ökad lust att urinera. Därför rekommenderas regelbundna besök hos läkaren för diagnos och övervakning av diabetes. I synnerhet njurarna måste övervakas när urinproduktionen ökar.
Om diuretika, kalciumkanalblockerare, vissa antibiotika eller antidepressiva orsakar ofta nattlig urinering, kan den behandlande läkaren kunna ändra medicinen. Eftersom många sjukdomar leder till ökad urinproduktion är förtydliganden användbara.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
För en framgångsrik behandling av nocturia är naturligtvis en djupgående undersökning av orsaken av urologen först och främst nödvändig, eftersom de utlösande faktorerna måste identifieras exakt innan de kan tas bort och behandlas.
Om det finns en urinblåssten eller en tumör måste den tas bort. Till exempel kan en infektion i det nedre urinvägarna bekämpas genom att ta antibiotika. Numera kan utvidgningen av prostata korrigeras med en liten operation.
Om intag av läkemedel eller en ökad konsumtion av alkohol eller koffein är den identifierade syndaren, måste intaget antingen minskas eller avbrytas eller, i fallet med medicinering, ett substitutionsberedskap som hittas för att framgångsrikt bekämpa nattdjuret.
Outlook & prognos
Långvarig, obehandlad nattlighet kan ha en varaktig inverkan på livskvaliteten för de drabbade. Detta inkluderar ökad trötthet under dagen samt koncentrationsproblem och huvudvärk. Professionella svårigheter är inte sällan resultatet.
Hos äldre kan effekterna bli ännu svårare. Avbruten sömn minskar inte bara prestandan, det kan också leda till fall och trasiga ben. I allmänhet kan den dagliga rutinen inte längre organiseras på vanligt sätt.
Vid behandling med medicinering är chansen stor att åtminstone nattlig urinering undertrycks. Det bör dock också beaktas att nocturia kan orsakas av andra sjukdomar. Dessa inkluderar framför allt diabetes, högt blodtryck och hjärtsvikt, som är i behov av behandling. Terapi för dessa underliggande sjukdomar minskar eller eliminerar vanligtvis urinering på natten. Om behandlingen inte vidtas kan nocturia reducera hälsan och livslängden hos de drabbade avsevärt.
En annan åtgärd mot en överaktiv blåsan är blåsträning. Det är viktigt att undertrycka behovet att urinera ett tag för att få urinblåsan till mer fyllning. Tiderna mellan att gå på toaletten ökas därmed ständigt. En förbättring av symtomen på nattdjur kan uppnås efter bara några månader.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel för hälsa i urinblåsan och urinvägarnaförebyggande
Det finns inga förebyggande åtgärder mot många av orsakerna till nocturia, såsom tumörer eller allvarliga sjukdomar. Mot vissa, som infektioner, å andra sidan. Så du bör alltid vara uppmärksam på varma kläder och en hälsosam kost för att förhindra en infektion och därmed också en eventuell nattliv.
Efter en viss ålder är nocturia mer regel än undantaget. Du kan skydda dig mot vissa triggers, men tyvärr inte de flesta av dem. Ändå finns det en lämplig och ofta lovande behandlingsmetod för många av orsakerna.
Du kan göra det själv
Det verkar paradoxalt: när du tappar på natten är det oerhört viktigt att dricka tillräckligt med vätskor. Se dock till att lägga till dryckerna tidigt. Å andra sidan börjar kroppen metabolisera och utsöndra vätskan på natten. Unga människor är lika benägna att vakna på natten när de dricker sent på natten.Den som lider av nattlig urinering bör begränsa sin koffeinförbrukning. Koffein har en drivande effekt och främjar nattlig urinering.
Ett annat sätt att sluta urinera på natten är att utöva urinblåsan. Övningen är enkel: Så snart du känner lust att urinera bör du inte gå på toaletten omedelbart. Det är vettigt att vänta några minuter först. På detta sätt vänjer urinblåsan sig till större volymer igen och lustet att urinera börjar senare. Alla som tar tabletter som bidrar till viktminskning bör bättre undvika dem. De har en urindrivande effekt för att utsöndra vätskorna snabbt så att ingen metabolism äger rum. Om du fortfarande vill fortsätta ta dessa läkemedel bör du bara göra det på morgonen.
Om alla tips inte är framgångsrika, bör en läkare klargöra nattlig urinering. Nattlig lust att urinera indikerar många sjukdomar.
.jpg)
.jpg)
