tinnitus

tinnitus är ett symptom som kan ta många former. De möjliga orsakerna till ringningar i öronen och terapeutiska metoder för förbättring eller läkning är lika olika och ofta komplexa.

Vad ringer i öronen?

Inom medicinen beskrivs olika ljud i örat eller huvudet som ringar i öronen, vilket vanligtvis bara den drabbade kan höra. Ringen i öronen är inte baserad på externa triggers som genererar ljud. En ring i öronen kan vanligtvis inte höras av utomstående.

Ibland görs en åtskillnad mellan den så kallade objektiva och subjektiva ringen i öronen: Om det finns en objektiv ringring i öronen, kan detta också uppfattas av otologen genom ett stetoskop, till exempel.

Vid medicinsk diagnostik tilldelas ringningar i öronen också paraplybegreppet tinnitus; men bara om ringningen i öronen eller ringningen i öronen kvarstår under en längre tid. De flesta friska människor har också upplevt att ringa i öronen eller ringa i öronen under korta stunder. Dessa försvinner dock vanligtvis igen efter kort tid.

orsaker

Olika orsaker diskuteras av experter som kan leda till ringar i öronen. Det viktigaste skälet som ges är att allt fler ljud påverkar människor i vardagen. Ett exempel på orsakerna till en tillfällig ringning i öronen kan vara att delta i en händelse med mycket hög musik:

En ring i öronen känns ofta en tid efter händelsen, även om det inte längre finns någon riktig akustisk stimulans. Andra möjliga orsaker till ringar i öronen är känslomässig stress, rädsla eller känslan av att bli överväldigad.

Den så kallade objektiva ringningen i öronen (ringningen i öronen som kan göras hörbar med medicinsk utrustning) är mestadels baserad på organisk skada eller sjukdomar. Till exempel hörselnedsättning och brusskador (som ofta inte läker helt igen), men också sjukdomar i käken eller livmoderhalsen.

Sjukdomar med detta symptom

• Tinnitus
• Akustiskt neurom
• Otitis media
• arterioskleros

• Plötslig hörselnedsättning
• Cirkulationsstörningar
• otoskleros
• Pisksnärt

• Akustiskt trauma
• Hörselnedsättning
• Eardrumskador
• Ménières sjukdom

Diagnos & kurs

Körningen i öronen kan variera mycket beroende på den underliggande orsaken.

Till exempel kan ringningar i öronen börja plötsligt eller utvecklas långsamt. Dessutom beror det bland annat på orsaken till om ringningen i öronen förvärras, förbättras eller till och med försvinner igen.

Metoderna för att diagnostisera ringning i öronen skiljer sig också beroende på typen av ringning i öronen: Om ringningen i örat är baserad på organiska orsaker, kan ringningen i örat och dess orsaker identifieras genom medicinska undersökningar. Om den drabbade personen har en subjektiv ringning i öronen, baseras en diagnos på patientens beskrivning av symtomen.

komplikationer

Ringar i öronen kan i princip påverka alla som utsätts för överdriven volym, tryckskillnader eller stress. Detta är något helt normalt, som kan spåras tillbaka till öratets anatomi i yttre, mellan- och innerörat. Ofta ligger problemet i det inre örat, där snigeln är belägen. Snigeln och dess vätskekoncentration blandas tillfälligt.

Ibland märks ringningen i öronen bara när omgivningen är tyst eller personen redan ligger i sängen. Klassikern i dag kommer till en rockkonsert. Om musiken var alltför hög, eller om musikfläkten stod för nära scenhögtalarna, kan detta leda till alltför stora belastningar på öronen. Ringen i öronen är inte ett aktuellt ljud som kan mätas i decibel.

Men i många fall är det ett svar på höga ljud som individen har utsatts för ett tag. Men tryckfluktuationer, till exempel när du dyker eller flyger, kan också utlösa brus i öronen. Dessa överbelastningar är ännu inte en sjukdom.Om decibelbelastningen eller trycket är för högt kan örat, särskilt trumhinnan eller snigeln, skadas.

Detta är också fallet till följd av höga explosioner. Om ringen i öronen blir kronisk kan vi tala om tinnitus. I tinnitus finns antingen skador på mellan- och innerörat, eller en nedsatt hjärna, till exempel genom permanent stress eller organisk skada.

När ska du träffa en läkare?

En ring i öronen behöver inte nödvändigtvis undersökas av en läkare. Som regel sker ringningen i öronen efter överdriven belastning på öronen. Detta inkluderar lyssnande på hög musik eller generella högljud som kan uppstå, till exempel vid användning av olika maskiner. I dessa fall försvinner öronets ringning ofta på egen hand efter kort tid, så att ingen behandling av läkaren är nödvändig. Under denna tid bör dock den drabbade personen inte fortsätta att anstränga öronen i onödan för att undvika ett permanent symptom.

En läkare måste konsulteras om ringningen i öronen inte försvinner av sig själv efter några dagar eller om ljudet i örat är förknippat med smärta. Detta kan vara allvarlig skada på örat eller inflammation i örat som kräver läkarvård. Som regel har dessa sjukdomar en positiv sjukdomsförlopp. Ringen i öronen måste också undersökas av en läkare om det inträffar plötsligt och utan överdriven stress. I detta fall kan ringningen i öronen vara ett symptom på en annan sjukdom.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

En framgångsrik behandling av ringningar i öronen baseras också initialt på de diagnostiserade orsakerna: Om ringningen i öronen är organisk består den lämpliga behandlingen främst av att härda eller behandla underliggande klagomål. Om dessa grundläggande klagomål kan botas eller lindras, sjunker vanligtvis också ringen i öronen som orsakas på detta sätt.

Behandlingen av subjektiv ringning i öronen visar sig vanligtvis vara ganska tråkig. Olika terapier baseras på det faktum att de drabbade lär sig metoder för att bli mindre påverkade av ringen i öronen: Det kan till exempel vara till hjälp att dränka ut ringen i öronen med mjuka ljud genom hörlurar. Hjärnan blir därmed distraherad från den upplevda ringningen i öronen och enligt experter lär sig förr eller senare att blockera ringningen i öronen.

Olika avkopplingsmetoder kan också hjälpa dig att distansera dig från öronens ringning. Om ringningen i öronen bland annat beror på inre spänningar, kan avslappningsmetoder också orsaka att ringningen i öronen sjunker över tid. Möjliga avslappningsmetoder är till exempel så kallad progressiv muskelavslappning, där medveten avslappning lärs, eller autogen träning.

Om ringningen i öronen får en drabbad person att drabbas mycket, kan psykoterapeutiska åtgärder också hjälpa till att klara bättre ringningen i öronen.

förebyggande

Eftersom orsakerna till ringningar i öronen är mycket olika är konkret förebyggande inte lätt. En organisk ringning i öronen kan förhindras genom att noggrant observera smärta i huvudet och öronen och vid behov konsultera en läkare tidigt. För att förhindra hörselskador som orsak till ringning i öronen rekommenderas det till exempel att undvika högt ljud eller använda hörselskydd.

Du kan göra det själv

Ett antal hemåtgärder och åtgärder kan hjälpa till att ringa i öronen, beroende på orsaken. Ringar i öronen som ett resultat av tinnitus kan behandlas med naturliga botemedel som zink, ginkgo biloba eller gurkmeja. Om slem också har bildats i bihålorna, kommer en saltlösning att hjälpa till att spola ut dem och därmed lindra tinnitusen. Om högt blodtryck är orsaken, bör fet mat undvikas liksom alkohol och kaffe.

Beroende på styrkan hos ljuden i öronen kan det redan hjälpa till att rengöra öronen eller få dem att sköljas professionellt av läkaren. Om ringen i öronen beror på fysiska klagomål som tandslipning eller en felaktig käke, kan avslappningsåtgärder och sport hjälpa till. Tryckpunktmassagen, där pekfingrarna och långfingrarna placeras framför eller bakom öronen, främjar blodcirkulationen i öronen och lindrar därmed brus i öronen.

Dessutom bör ljudnivån sänkas i vardagen. Hörlurar eller öronproppar ger öronkanalerna möjlighet att koppla av och därmed minska ringsignalen på lång sikt. De drabbade bör också dricka avslappningsteer med humle, citronmelisse eller valerian och undvika stress så mycket som möjligt. Alkohol- och nikotinförbrukningen bör minskas tills symtomen sjunker.