Hydrangea Root: Kosttillskott, användningsområden och fördelar

Hortensia är en populär dekorativ växt på grund av sina blå och lavendelfärgade blommor. Det tillhör Hortensia familj.

Dess rot och rhizom - eller underjordisk stam - har traditionellt använts som örtmedicin för att behandla urinbesvär.

Men du kanske undrar vad vetenskapen har att säga om dess hyllade fördelar och säkerhet.

Denna artikel utforskar hortensiorots fördelar, användningar, kosttillskott, biverkningar och dosering.

Vad är hortensiorot?

Släktet Hortensia består av över 70 växtarter som tillhör Hortensia familj.

Av dessa, Hortensia paniculata, Hortensia macrophyllaoch Hortensia arborescens är de mest populära när det gäller medicinska egenskaper.

H. paniculata och H. macrophylla är infödda till Asien, medan H. arborescens är infödd i östra USA.

Andra vanliga namn för dessa arter inkluderar hortensia, sju bark, vild hortensia, slät hortensia, storbladig hortensia och mophead hortensia.

Hydrangea root är ett tillskott gjord av dessa växters rötter och underjordiska stjälkar, även kända som rhizomer.

Tillägget har använts i folkmedicin i hundratals år för att behandla prostata- och urinblåsinfektioner på grund av dess påstådda diuretiska effekter - vilket innebär dess förmåga att öka urinproduktionen. Inga tillgängliga vetenskapliga bevis stöder dock detta påstående.

Det spekuleras också att det kan hjälpa till att behandla njur- och urinblåsstenar och förstorad prostata.

Sammanfattning

Hydrangea root är ett tillskott tillverkat av olika hortensia växter. Det används traditionellt för att behandla urinvägsinfektioner och stenar.

Potentiella fördelar

Provrör och djurstudier tyder på att vissa hortensia rotföreningar kan ge medicinska fördelar.

Kan skydda dina njurar

Förhöjda nivåer av vissa blodmarkörer är förknippade med njurskada. Studier på möss indikerar att hortensiaextrakt kan sänka några av dessa markörer.

Exempelvis indikerar höga nivåer av ureakväve i blodet (BUN) njurskador. Studier på djur med medicinskt inducerad njurskada visade att hortensiaextrakt signifikant minskade BUN-nivåerna.

En av dessa studier observerade också mindre njurskador hos möss som behandlades med extraktet, jämfört med en kontrollgrupp.

En annan studie visade också att skimmin, en aktiv molekyl som finns i hortensiaextrakt, minskade BUN, blodkreatinin och urinutsöndring av urin (UAE) hos möss med njureinflammation. Höga kreatinin- och UAE-nivåer indikerar också nedsatt njurfunktion.

Dessutom bestämde forskning på möss att extraktet förbättrade medicinskt inducerad njurskada genom nedreglering av njureinflammation och celldöd, även om effekten endast observerades i fall av tidigare skadade njurar.

Trots dessa lovande resultat behövs mänskliga studier.

Kan ha antiinflammatoriska egenskaper

Hortensiarot är rik på en förening som kallas kumarin. Både kumarin och dess derivat skummin kan ge antiinflammatoriska egenskaper.

Inflammation kan leda till ökade nivåer av tumörnekrosfaktor alfa (TNF-α), interleukin 1 beta (IL-1β), kväveoxid (NO) och interleukin 6 (IL-6) - som alla är kända som proinflammatoriska markörer.

Djurforskning tyder på att både kumarin och skummin kan hämma NO-produktion och IL-6-aktivering och undertrycka uppreglering av TNF-α och IL-1β.

Dessutom hämmade i en studie på möss hortensia rotextrakt infiltration av inflammatoriska celler som makrofager och neutrofiler i njure vävnad, vilket antyder en annan potentiell antiinflammatorisk mekanism.

Slutligen, förutom kumarin och skummin, innehåller extraktet loganin och swerosid, två föreningar som är kända för sina antiinflammatoriska aktiviteter.

Allt detta sagt, kom ihåg att forskning på människor saknas.

Kan ha antioxidant effekter

Om det finns för många reaktiva syrearter (ROS) i din kropp kan ett fenomen som kallas oxidativ stress förekomma, vilket kan leda till vävnadsskador och andra skadliga hälsoeffekter.

Tack och lov skyddar molekyler som kallas antioxidanter mot oxidativ stress och skadan.

Kumariner i hortensiorot har antioxidativa egenskaper. En musstudie fann till exempel att hortensiaextrakt signifikant minskade oxidativ stress, vilket tyder på potenta antioxidanteffekter.

På liknande sätt bestämde en annan studie att extraktet signifikant sänkte oxidativa stressmarkörer såsom NO och malondialdehyd (MDA) hos möss.

Det är viktigt att notera att dessa fördelar inte har bekräftats i forskning på människor.

Andra potentiella fördelar

Även om forskning på människor saknas, spekuleras det att hortensioroten också kan:

• Sänk blodsockernivån. Provrörsstudier och djurforskning tyder på att föreningen skummin i hortensioroten kan lindra insulinresistens och öka blodsockret.
• Skydda din lever. Provrörsforskning har funnit flera föreningar i hortensia-stjälkar som kan skydda mot levertoxicitet.
• Ge cancerbekämpande egenskaper. En provrörsstudie bestämde att hydrangenol, en annan förening som finns i hortensior, kan hämma reproduktion och spridning av cancer i urinblåseceller.

Sammanfattning

Hydrangea rot kan skydda mot njurskador och ge antioxidant och antiinflammatoriska effekter, bland andra fördelar. Tänk dock på att det behövs forskning på människor.

Potentiella biverkningar

Det finns lite forskning om biverkningar och toxicitet av hortensiorot.

Anekdotiskt har användarrapporter beskrivit potentiella biverkningar som brösttäthet, magbesvär, illamående, kräkningar och yrsel.

Enligt en äldre studie från 2000 kan föreningen hydrangenol - ett allergen i hortensior - också orsaka allergiska reaktioner när hortensioroten kommer i direkt kontakt med huden.

Slutligen, på grund av brist på information angående rotens toxicitet, bör personer som är gravida eller ammar undvika dess användning.

Se till att du kontaktar din vårdgivare innan du konsumerar tillskott av hortensia.

Sammanfattning

Det finns lite forskning om hortensiorotstoxicitet. Anekdotiskt rapporterade biverkningar inkluderar dock illamående, magbesvär, yrsel, täthet i bröstet och kräkningar.

Former, användningar och dosering

Du kan hitta hortensia rottillskott online i kapsel, tinktur, pulver, sirap och flytande extraktformer.

Torkad eller pulveriserad hortensiorot görs ofta till te, beredd genom att sjuda en matsked (15 gram) av tillskottet i en 8-uns (250 ml) kopp vatten.

På grund av brist på forskning hos människor finns det för närvarande ingen dosrekommendation för hortensia-rottillskott.

Doser högre än 2 gram har dock kopplats till de tidigare nämnda biverkningarna.

Sammanfattning

Du kan hitta hortensiorot i pulver, tinktur, sirap och kapselform. Det finns för närvarande ingen fastställd dos för tillägget, men det spekuleras att att ta över 2 gram kan orsaka oönskade biverkningar.

Poängen

Hydrangea root har använts i hundratals år för att behandla urinbesvär som prostata och urinvägsinfektioner, förstorad prostata och njur- och urinstenar.

Provrör och djurforskning säkerhetskopierar dock bara dess användning som ett möjligt sätt att skydda dina njurar från skador. Dessutom spekuleras det att vissa av dess växtföreningar kan ge antiinflammatoriska och antioxidativa aktiviteter.

Det är viktigt att notera att mänsklig forskning om alla dess påstådda fördelar saknas. Detta innebär också att det inte finns någon etablerad dos för tillägget, och dess användning kan orsaka biverkningar som illamående, kräkningar, magbesvär och yrsel.

Du kan hitta hortensia-kosttillskott i olika former, inklusive kapslar, tinkturer, pulver, sirap och flytande extrakt.