Hjälpmedel för heshet

På heshet rösten är spröd och grov, talar eller sväljer är ansträngande och ibland åtföljs av skrapande smärta i halsen. Sammanfattningsvis kan lämpliga beteenden, rättsmedel och hemåtgärder användas för åkommorna.

Vad hjälper mot heshet?

Det finns många orsaker till heshet, förutom förkylningar, röstkabelnodlar, en underaktiv sköldkörtel eller akut inflammation i svelget, struphuvudet eller röstsnören kan vara triggers.

Om symtomen kvarstår utan förkylning bör läkare rådfrågas av en öron-, näs- och halsspecialist. Annars kan du lindra heshetsplagom med beprövade hemläkemedel från naturopati.

Ett absolut förbud mot talar ger hjälp. Viskning, i synnerhet, bör undvikas eftersom irritationen främjas genom att gnugga röstbanden snarare än att lindra den. Om en tydlig känsla av kyla märks, kommer en mysig, varm halsduk eller en potatisomslag snabbt att hjälpa.

För att göra en potatisomslag kokas först 2 till 3 oskalade potatisar tills de är mjuka. De placeras sedan på en utspridd linneduk och krossas med en gaffel. När du har rullat upp kan du lägga omslaget på bröstet och nacken. Omslaget ska vara bekvämt varmt. Genom att långsamt släppa värmen säkerställer en potatisomslag förbättrad blodcirkulation, avslappning av de drabbade hudområdena och därmed stödjer läkningsprocesserna.

Snabbhjälp

Måttliga fasta dagar med soppa och te är också effektiva mot heshet. Naturligtvis är irriterande medel som heta kryddor, alkohol eller tobaksrök absolut tabu. På detta sätt förkortas sjukdomsförloppet sannolikt.

Eftersom torr luft kan öka hesheten bör du säkerställa tillräcklig luftfuktighet. Luftfuktare eller fuktiga trasor på radiatorerna rekommenderas. Fyllt vatten skålar också bevisa sig gång på gång för heshet klagomål. Några droppar eteriska oljor kan tillsättas vattnet.

Pepparmynta, lavendel, grannål och timjan har en avkopplande, antiviral, antibakteriell och slimlösande effekt. En näsduk som tappas med lite eukalyptusolja innan du lägger sig och placeras bredvid kudden kan också ge lugnande lättnad.

Du hittar din medicin här

Alternativa åtgärder

Olika alternativa åtgärder mot heshet har också bevisat sig. Om heshet uppstår i början av förkylning är Schüssler-salter särskilt användbara. De som lider av heshet bör sedan använda Ferrum phosphoricum (nr 3). Järnfosfat motverkar inflammation och feber. Det stärker i allmänhet immunsystemet som misshandlas av förkylningen. En tablett får upplösas i munnen var 30 minut tills slutet av den akuta fasen av heshet fastställs. Sedan kan du reducera dosen till 3 tabletter spridda över dagen.

Förkylningar, infektioner, exponering för irriterande gaser, rök och damm eller överdriven rökning kan leda till inflammation i struphuvudet. Å andra sidan verkar Schüssler-salterna nr 4, Kalium chloratum och nr 6, Kalium sulfuricum. De tas växelvis varje halvtimme. Om heshet är ett åtföljande symptom på hypotyreoidism, är Schüssler-salt nr 14, Kalium bromatum och nr 15, Kalium iodatum, till hjälp.

Häsighet på grund av röststammförlamning eller utmattning förbättras under påverkan av kaliumfosforikum (nr 5). Läkemedels örter eller ädelstenar är också alternativa åtgärder för heshet. Huruvida de verkligen är användbara eller inte är en öppen fråga vid denna punkt.

Läkemedels örter som särskilt innehåller mucilage kan leda till lättnad. De omsluter de irriterade och alltför torra stämbanden. Te gjord av malmblad, isländsk mossa eller marshmallowrot har visat sitt värde. Coltsfoot har också en slemlös effekt. För beredningen av ett te behöver du cirka 2 teskedar lövfotsblad som hälls över med varmt vatten. Teet måste branta i 10 minuter. 2 till 3 koppar drickas dagligen som ett botemedel i 2 till 4 veckor.

Gurgling med saltvatten eller kamomillte och sugtabletter med isländsk mossa eller Emsersalt hjälper också. Till och med salvia eller timjan godis kan hjälpa och lindra, eftersom de stimulerar salivproduktion och säkerställer fuktiga slemhinnor.

Ädelstenens läkande egenskaper kan också användas för att bekämpa heshet. Chalcedony och lapis lazuli placeras direkt ovanpå, tas som en helande ädelstenstinktur eller appliceras på halsområdet.