ätstörning

Mat spelar en viktig roll i det dagliga livet. Det är därför inte förvånande när fler och fler människor är involverade i detta sammanhang ätstörning eller. Näringsstörningar Lida. Numera har medierna och näringslivet i synnerhet skapat ett ideal som många efterliknar. Som ett resultat uppträder beteendestörningar gång på gång inom näringsområdet.

Vad är ätstörningar?

Alla onormala ätbeteenden kallas en ätstörning eller en näringsstörning. Men det finns olika former av ätstörningar.

En av de vanligaste är anorexia nervosa, även känd som anorexia. De drabbade har en mycket uttalad rädsla för att gå upp i vikt och försöker hantera denna rädsla genom att vägra att äta. Patienter med anorexi är antingen svårt underviktiga eller tappar vikt dramatiskt inom en kort tidsperiod.

En annan ätstörning är bulimia nervosa, även känd som bulimi eller begär efter kräkningar. Detta leder regelbundet till mattrang där de drabbade konsumerar enorma mängder mat på kort tid. De kräker sedan för att förhindra viktökning. Vissa människor kasta upp nästan varje måltid, oavsett ätande. Denna form av bulimi förekommer ofta tillsammans med anorexi.

Binge ätstörning är ett annat område av ätstörningar. De som drabbas av denna störning konsumerar en oproportionerlig mängd mat. De lider också av binge äta. Som ett resultat av den starka viktökningen uppstår andra sjukdomar som diabetes eller högt blodtryck.

orsaker

Orsakerna till ätstörningar är mycket olika. På ytan är viktminskning huvudfokus för nästan varje ätstörning. Orsakerna ligger dock djupare.

I många fall spelar övergrepp mot barn och sexuella övergrepp en roll. Din egen personlighetsstruktur spelar också en viktig roll i utvecklingen av ätstörningar. Låg självkänsla, perfektionism och tvångsmässigt kontrollbeteende uppmuntrar utvecklingen av ostört ätbeteende. Familjesvårigheter, såsom störda band, försummelse eller överutbud, gynnar också ätstörningar.

Symtom, åkommor och tecken

Lika olika som formerna av ätstörningar är symtomen som de kan känna igen. Det är viktigt att veta att definitionen av "ätstörningar" är ett psykologiskt indikerat syndrom. Sjukdomar med en rent fysisk orsak som gör det svårt att äta eller bearbeta mat hänvisas till med andra termer.

Ett typiskt symptom på en ätstörning är intensiv mental upptagen av mat och intag. Kvinnor drabbas av ätstörningar mycket oftare än män, men sjukdomen förekommer också hos män. Förhållandet till normalt matintag blir allt mer komplicerat, tankarna hos den berörda personen kretsar ständigt kring mat. Mycket ofta handlar det också om hur man undviker att äta så mycket som möjligt.

Människorna omkring dem märker vanligtvis inte ätstörningen på länge, eftersom de sjuka täcker deras beteende mycket bra och vanligtvis inte pratar om det. I många fall blir ätstörningen synlig vid någon tidpunkt när den åtföljs av dramatisk viktminskning.

Många drabbade vill inte bara vara smala, utan extremt tunna, vilket i slutändan kan driva dem till anorexi. Det som märks här är en mycket subjektiv syn och bedömning av ens egen kropp. Smala människor som redan märks pratar ofta om att behöva gå ner i vikt eller att vara för feta.

Diagnos & kurs

Det är inte alltid lätt att diagnostisera ätstörningar, särskilt eftersom de drabbade sällan har insikt i sjukdomen. Berörda människor märks vanligtvis genom allvarlig viktminskning eller förstärkning eller genom att vara underviktig. Den ständiga upptagen med mat kan också vara påtaglig och borde uppmärksamma.

En specialist kan bekräfta misstanken. Detta görs genom en grundlig undersökning som inkluderar ett blodprov. Beroende på typen av ätstörning ger vissa faktorer information om huruvida en ätstörning är närvarande eller inte, eftersom vikt inte alltid är den avgörande faktorn. Men om personen är klart underviktig eller överviktig och metaboliska sjukdomar utesluts som orsak, misstänks en ätstörning. En detaljerad diagnos av en psykolog kan bekräfta misstanken.

Denna sjukdoms förlopp beror starkt på patientens förståelse samt på svårighetsgraden och eventuella sekundära sjukdomar som redan kan finnas. Särskilt anorexi är ofta dödligt, eftersom hjärtat kan skadas oundvikligen av undernäring.

Om patienten visar förståelse och samarbetar kan behandlingen vara framgångsrik. I många fall krävs emellertid långvarig och tvärvetenskaplig behandling för att bota en ätstörning.

komplikationer

Människor som lider av ätstörningar måste naturligtvis kämpa med olika problem och komplikationer. Den största och allvarligaste komplikationen är naturligtvis viktminskning, vilket logiskt inträffar på grund av näringsbrist. Kroppen har inte tillräckligt med energi, så att alla fettreserver används.

Med ihållande ätstörningar tappar drabbade människor mycket vikt inom en kort tidsperiod. I värsta fall kan denna komplikation till och med leda till dödsfall om kroppen inte får tillräckligt med näringsämnen. I de flesta fall är ätstörningar förknippade med upprepade kräkningar. I många fall händer detta omedelbart efter att ha ätit.

Den frekventa kräkningen kan leda till allvarlig irritation av slemhinnorna och halsen. I särskilt dåliga fall kan till och med lungorna skadas permanent. Hos drabbade människor som lider av en ätstörning är naturligtvis hela immunsystemet mycket försvagat, vilket gör människokroppen mer mottaglig för ett antal sjukdomar.

Eftersom kroppen saknar viktiga vitaminer uppstår infektioner oftare och återhämtningen är mycket mer komplicerad. En normal infektion kan orsaka farliga komplikationer hos en person med en ätstörning. Även med lämplig medicinering kommer behandlingen att vara extremt komplicerad och lång.

När ska du gå till läkaren?

Om det konstateras att det finns en ätstörning är det inte alltid nödvändigt att rådfråga läkaren omedelbart. I många fall, om de känner igen en ätstörning, kan de göra något själva. Om möjligt bör han söka hjälp från släktingar. Vid extrem fetma, dvs fetma, kan en ännu oupptäckt sjukdom också vara orsaken till den snabba och överdrivna viktökningen. Detta bör definitivt klargöras av en läkare. Läkaren kan också tillhandahålla information om kost och föreslå ytterligare åtgärder som magreducering.

Med den ätstörning som är förknippad med radikal viktminskning har vissa patienter det mycket svårt att återfå vikt på egen hand. Först måste det vara en förståelse för att det är en sjukdom. Även i detta fall är det bäst att konsultera en läkare. Om patienten hotas med svåra bristsymtom, vilket kan leda till svält, är medicinsk vård nödvändig. Det finns vanligtvis en mental störning, vars orsak bör klargöras av en specialist. För att gå upp i vikt igen krävs mycket tålamod, vilket knappast är möjligt utan medicinsk hjälp.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Behandlingen av en ätstörning beror på svårighetsgraden och sekundära sjukdomar. Sjukvårdsterapi i lämpliga specialistkliniker är vanligtvis nödvändigt. I svåra fall måste fysisk stabilisering först äga rum innan den faktiska underliggande sjukdomen kan behandlas.

Terapin för en ätstörning är i de flesta fall tvärvetenskaplig och omfattar främst psykologisk inriktad terapi. I alla fall finns det nära medicinsk vård som övervakar och behandlar alla följdskador som hjärtsjukdomar, brist symptom eller diabetes.

Beroende på patienten kan ytterligare terapimöjligheter såsom arbetsterapi, ätträning, kroppsterapi, konstterapi, rehabiliteringsåtgärder, fysioterapi, idrottsaktiviteter eller assistentboende ha en stödjande effekt.

Det är viktigt att ta reda på vad orsaken till ätstörningen är och att eliminera eller behandla den. Systemterapi eller familjeterapi kan också hjälpa här. I svåra fall måste ett sjukt barn eller ungdom tas bort från familjen av ungdomskontoret.

Outlook & prognos

Prognosen för en ätstörning beror på olika påverkande faktorer. Dessa inkluderar formen av ätstörningar, början av den första manifestationen och svårighetsgraden av sjukdomen. Om det finns andra psykiska sjukdomar, förvärras prognosen. Den mest ogynnsamma prognosen är anorexi. Detta botas sällan helt. Statistiskt sett förblir 1/3 av patienterna inte svarande på att äta under hela sitt liv, 1/3 lider av ytterligare sjukdomar och endast 1/3 av de drabbade förbättrar deras hälsotillstånd.

Full återhämtning uppnås mycket sällan. Patienterna går upp i vikt, men förblir mestadels kraftigt underviktiga under hela livet. Cirka 10% av anorexiska människor dör till följd av undernäring. Ju yngre en patient är när sjukdomen bryter ut och ju tidigare terapi ges, desto bättre är chanserna för återhämtning.

En låg startvikt i början av behandlingen minskar risken för förbättring. Vid bulimi har ungefär hälften av patienterna en bra prognos. 30% upplever en kronisk sjukdomsförlopp och 20% av de som lider av bulimi uppvisar endast en liten förbättring av symtomen under den fortsatta kursen. Patienter med ätstörningar utvecklar ofta ångestbesvär, beroende eller störningar i impulskontroll. Ju mer ofta själva kräkningen framkallades, desto mer förankrades bulimian. Patienter med anorexi utvecklar ofta bulimi när sjukdomen utvecklas.

förebyggande

En ätstörning kan inte förhindras i traditionell mening. Men risken för att ett barn eller ungdom blir sjuk kan minskas genom att minska de väsentliga faktorerna till förmån för det.

Detta inkluderar en stabil och omtänksam familjenhet där sunda och stärkande relationer finns. Barn som är självsäkra och självförsäkrade och har tillräckligt stabila kontakter kan hantera motgångar och deras egna svagheter bättre och är därför mindre benägna att beteendestörningar, särskilt ätstörningar.

Eftervård

Efter en avslutad terapi är det vettigt att fortsätta stärka dina personliga resurser. Självkänsla spelar ofta en nyckelroll i detta. Ätstörningar leder ofta till social isolering. Senast i eftervården är det dags att återupptäcka gamla bekanta och stärka kontakten med vänner och familjemedlemmar.

I detta sammanhang måste människor som tills nyligen drabbats av en ätstörning också ta itu med frågan hur öppet de skulle vilja ta itu med sin medicinska historia. Eftersom ätstörningar ofta utvecklas i tonåren måste många drabbade lära sig igen i uppföljningsvården för att hitta sin väg runt skolan eller på jobbet. Ansökningar eller återgå till det gamla jobbet kan också vara en utmaning för vuxna.

Eftervård inkluderar beteende i vardagen. Detta inkluderar också shopping, matlagning och vardagsarbeten. Fasta strukturer kan hjälpa till att upprätthålla hälsosamma beteendemönster. En stor del av den psykologiska uppföljningen består av förebyggande av återfall.

Förutom ätstörningen kan det finnas andra psykiska hälsoproblem som också behöver behandling. Eftersom ätstörningar kan leda till medicinska komplikationer kan medicinsk uppföljning också krävas, till exempel i fall av organsvikt eller svaghet.

Uppföljningsvård delas ofta mellan slutet av psykoterapi och ytterligare åtgärder som självhjälpsgrupper eller gruppmöten i rådgivningscenter med psykologisk vägledning.

Du kan göra det själv

Vad patienterna kan bidra till själva behandlingen av sin ätstörning beror på typen av störning och i vilken utsträckning sjukdomen redan har nått.

Men personer som lider av en ätstörning bör alltid konsultera en läkare och vid behov börja psykoterapi. Vid regelbunden, okontrollerbar binge äta och efterföljande kräkningar är det viktigt att hitta orsaken till anfallen. De drabbade kan då undvika sådana situationer eller lära sig att hantera dessa utmaningar bättre.

Om stress är utlösaren för binge äta, kan avslappningstekniker som autogen träning eller yoga ofta hjälpa. Om binge äter främst på natten, kan rätt shoppingbeteende säkerställa att anfallet inte längre kan levas ut obehindrat. Den som lider av bulimi ska bara ha maten för den aktuella dagen i huset. I bästa fall kan hälsosamma, kalorifattiga livsmedel också köpas i större mängder.

Människor som lider av anorexi får ofta hjälp av en näringsplan som bör utarbetas av en utbildad näringsläkare. Om brist-symtom redan har inträffat kan användning av kosttillskott vara användbart.Ofta har anorexiska människor det lättare att konsumera kalorier i flytande form. Vegetabiliska skakningar och drycker med blandad mjölk kan förvandlas till en hälsosam måltid med hög energi genom att tillsätta marknötter eller frön. Till exempel ger 100 gram pinjenötter nästan 700 kalorier och bidrar samtidigt till leveransen av viktiga mikronäringsämnen.