uttorkning

Vid behov kan människor överleva i några veckor utan mat. Utan hydrering dör en person efter cirka tre dagar. Han förgiftar gradvis. Förlust av vätska eller torkning kan därför vara livshotande och i värsta fall dödligt. Hur kan det vara uttorkning kom och hur kan du förhindra det? Hur bidrar sjukdomar till vätskeförlust?

Vad är vätskeförlust?

Vätskeförlust är villkoret för otillräcklig vätsketillförsel till kroppen, antingen för att kroppen har fått för lite vätska eller som ett resultat av orsaker som aktivt orsakar vätskeförlust i kroppen, till exempel sjukdomar.

Dehydrering kan i allmänhet inte mätas i liter eller milliliter i kroppen, snarare uppstår ett antal typiska dehydratiseringssymptom, där vätskeförlust uttrycks. Kroppen blir förgiftad eftersom toxiner eller avfallsprodukter från kroppen inte längre kan utsöndras tillräckligt med urinen.

orsaker

Vätskeförlust kan ha många orsaker. Uttorkningssymtom kan förekomma särskilt hos äldre eller personer som behöver vård, eftersom de vanligtvis lider av flera sjukdomar eller begränsningar samtidigt, vilket främjar uttorkning.

De är ofta inkontinenta och vill därför inte dricka mycket, har dåligt syn eller glömmer att dricka vätskor. Sjukdomar, särskilt diarré, kan också leda till vätskeförlust. Vätskeförlust kan emellertid också uppstå som ett resultat av överdriven fysisk aktivitet vid höga utetemperaturer. Feber och tillhörande överdriven svettning kan också torka ut kroppen.

På samma sätt leder diabetessjukdomar (diabetes mellitus, diabetes insipidus) till en ökad frekvens av utsöndring, vilket främjar vätskeförlust. Orsakerna kan variera och bör alltid undersökas av en läkare i tvivel.

Sjukdomar med detta symptom

• Diabetes insipidus
• bukinfluensa
• Diabetisk koma

• Akut njursvikt
• Bakteriell infektion
• Diabetes mellitus

• Adrenalinsufficiens
• Blodförgiftning
• förbränning

Diagnos & kurs

Diagnosen hydratisering är relativt enkel att göra baserat på hudtillståndet. Det ser ut som pergament, om du drar en veck med tummen och pekfingret, till exempel på baksidan av din hand, kvarstår vecket. Om huden försågs med tillräckligt med vätska, skulle huden omedelbart återgå till sitt ursprungliga tillstånd.

I allmänhet förefaller huden rynkig och undervattens, även när den första förlusten av vätska är ett akut tillstånd. Vanligtvis förekommer också hallucinationer eller andra psykologiska särdrag. Delirium kan också uppstå. Om behandlingen inte genomförs är kursen slutligen dödlig, eftersom urea inte utsöndras.

Om kroppen inte längre förses med vätskor eller om förlusten är för stor trots intag (på grund av sjukdom), torkar kroppen ut och dör. Det finns också en ökad risk att drabbas av trombos eller liknande sjukdomar. Blodet "tjocknar" och blodproppar kan bildas, vilket kan utlösa embolismer, stroke eller hjärtattacker.

komplikationer

En brist på vätskor, även känd som dehydrering eller dehydrering, är i de flesta fall förknippade med en störning av saltbalansen (elektrolytbalansen).

Om vätskeförlusten ökar till 12 till 15% kan en chock uppstå, som först representeras av en akut cirkulationssvaghet och sedan en medvetenhetsstörning. Om bristen på vätskor inte korrigeras omedelbart, kan symtom som trötthet och förvirring upp till delirium eller koma komma in. Om diarré och kräkningar har orsakat uttorkning kan dessa symtom förvärras och kvarstå, vilket kan leda till ytterligare förlust av vätskor och elektrolyter. Å andra sidan, som en hög feber, kan dessa symtom inte uppstå som en trigger, utan som en konsekvens.

Om dehydratiseringen inte snabbt kompenseras för, kan blodplasma förtjockas och risken för trombos ökar avsevärt. Som ett resultat kan venösa blodkärl blockeras. I svåra fall uppstår akut njursvikt. Denna risk är särskilt hög vid tidigare skadade njurar.

Om dehydratiseringen orsakades av en infektion, till exempel en Salmonella-infektion, måste det klargöras om patogener redan har trängt in i blodomloppet. I sällsynta fall finns det risk för perikardit (perikardieinflammation) och endokardit (inflammation i hjärtats innerfoder). Lunginflammation (lunginflammation), spondylit (ryggmärgsinflammation), osteomyelit (benmärgsinflammation), artrit (leder i inflammation i lederna) eller meningit (meningit) kan inte uteslutas helt.

När ska du gå till läkaren?

Det finns flera orsaker till vätskeförlust. Förutom att dricka för lite eller svettas för mycket, kan kräkningar, diarré, feber eller metabola störningar såsom diabetes också leda till betydande vätskeförlust. Förutom själva förlusten av vätska finns det alltid en förlust av elektrolyter, vilket är extremt viktigt för kroppen. Det är därför vettigt att låta en läkare undersöka dig så tidigt som möjligt vid fysisk vätskeförlust.

Läkaren kan använda sin erfarenhet för att bedöma om hans patients vätskeförlust måste behandlas med medicinering eller om konservativ terapi med en förändring i kosten inklusive gott om drickande och annars väntar är tillräckligt. Han vet också att om du tappar vätskor kan virus, bakterier eller parasiter vara orsakerna. Detta kan kräva mer omfattande behandling och är ytterligare ett skäl att se en läkare omedelbart om du tappar vätskor.

Den som tröstar sig som en patient med att han till exempel just håller på att undvika gastrointestinal influensa och den därmed förknippade vätskan är normal, agerar hänsynslöst.

Förlust av vätskor är inte bara farligt som sådant, det kan också utlösa andra farliga sjukdomar som trombos, hjärtattacker och stroke. Detta beror på att vätskeförlust också påverkar blodet, som blir tjockare eller mer viskös. Ett snabbt besök hos läkaren vid vätskeförlust har därför en förebyggande effekt mot andra sjukdomar utöver terapi.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Som regel, om det finns en hotande kronisk eller akut vätskeförlust, kommer patienten att få en infusion, helst en intravenös infusion som placeras i venen. En subkutan infusion, dvs en infusion genom huden, är också möjlig, men kroppen använder den mycket långsammare.

Beroende på typen av vätskeförlust kan näringsämnen eller mineraler sättas till denna infusion, men mest är det en enkel saltlösning (NaCl = natriumklorid) som patienten i riskzonen får. Behandlingen av en möjlig underliggande sjukdom är naturligtvis också i förgrunden. Om du har diarré kommer den att behandlas.

Outlook & prognos

En förlust av vätskor leder till ett mycket ohälsosamt och hotande tillstånd för kroppen. Detta måste i alla fall undvikas eller behandlas omedelbart. Om vätskeförlusten fortsätter och lämnas obehandlad inträffar döden vanligen efter tre dagar.

De fysiska funktionerna är starkt begränsade av förlust av vätskor. Det finns illusioner, huvudvärk, delirium och koma. Förlust av vätska är inte ovanligt vid feber och mag-tarmsjukdomar. I detta fall måste patienten öka vätskeintaget för att kompensera förlusten. Långvarig vätskeförlust kan leda till njursvikt.

I de flesta fall kan vätskeförlust behandlas väl. För detta ändamål ges patienten en infusion, som inte bara ger honom vätska utan också viktiga näringsämnen. Mineraler ingår också i denna infusion. Den drabbade bör dricka mycket vätska under dagen för att förhindra vätskeförlust. Detta gäller särskilt på varma sommardagar och under ansträngande fysisk aktivitet. En behandling är framgångsrik i de flesta fall och det finns inga ytterligare begränsningar.

förebyggande

Som en förebyggande åtgärd kan du se till att du dricker tillräckligt med vätskor varje dag. Utspädda fruktjuicer eller spritzer, osötad te eller mineralvatten passar bäst för detta. Människor bör konsumera cirka två liter vätskor per dag; vi tar redan in några vätskor genom livsmedel som yoghurt eller frukt och grönsaker (meloner, gurkor, tomater, etc.).

Under träning, influensasymtom eller på varma dagar bör vätskeintaget alltid justeras till de nya förhållandena. Till exempel bör 1/2 liter drickas varje halvtimmes träning för att förhindra uttorkning (uttorkning). Förhållanden som leder till vätskeförlust bör alltid behandlas. Förlust av vätskor kan snabbt bli livshotande, särskilt hos personer med ett försvagat immunsystem, dvs sjuka, äldre eller små barn.

Infusioner kan också ges förebyggande hos patienter med hög risk, men detta bör inte vara en permanent lösning. Vätskeförlust ska inte tas lätt och bör alltid hanteras.

Du kan göra det själv

Otillräcklig hydrering kan orsaka allvarliga skador, i värsta fall dödsfall. Vid akut dehydrering bör patienten ges vätskor och akutläkaren ska omedelbart meddelas.

I mindre allvarliga fall kan uttorkning också åtgärdas av dig själv. Ofta drabbas äldre människor som medvetet dricker lite eller inte längre utvecklar en tillräcklig törstkänsla på grund av urininkontinens. Dessa människor bör göra ett självtest regelbundet. Huden på handen eller på underarmen pressas ihop. Om hudfällan som skapas på detta sätt inte blir jämn ut igen omedelbart, levereras inte kroppen med tillräckligt med vätska. De drabbade bör sedan upprätta en dricksplan och hålla sig till den konsekvent.

Vätskeförlust är också vanligt under eller efter träning. I synnerhet uthållighetsidrottare bör därför alltid ha en vattenflaska med sig och ta regelbundna drickspauser. Risken för uttorkning är särskilt stor vid höga temperaturer. Sport bör därför inte göras under lunchen på dagen eller på dagar med extrema temperaturer. Dessutom, efter kraftig svettning, måste du se till att du har en tillräcklig mängd mineraler.

Om vätskeförlusten beror på diarré kan patienten först behandla den underliggande sjukdomen. Vid naturopati rekommenderas koltabletter som binder bakterier och deras toxiner. Torkade blåbär anses också vara ett milt botemedel mot diarré. Samtidigt bör patienten dricka tillräckligt med vätskor och äta smakfulla snacks som innehåller natrium så att kroppen också kan lagra den medföljande vätskan.