Det förekommer vanligtvis i de mest ogynnsamma situationerna - lumbago. Vad som menas är en blockering ryggraden, vilket är extremt smärtsamt. Men också i nacken, i övre ryggen eller vid någon annan led, en blockering (medicinsk: reversibel segmentell dysfunktion) inträffar. Detta är inte det enda skälet till att det är viktigt att konsultera en läkare så snart som möjligt, eftersom ju längre blockeringar finns, desto svårare är det att lossa dem. Blockeringar skiljs från klämda nerver.
Vad är en blockering?
Blockering kan inträffa i alla fogar. Det drabbade området är då orörligt och i en deformitet som orsakar svår smärta. Det finns också smärtsam muskelspänning runt leden. Å ena sidan är dessa resultat av musklerna som dras samman på grund av felaktig ställning och den lättande hållning som patienten antar.
Blockeringar utlöses av en regleringsstörning i musklerna, som "överreagerar" på vissa rörelser eller belastningar och därmed utlöser ledens felinställning. När blockeringen påverkar livmoderhalsen rygg, används ofta "styv hals" i populära parlance.
Lumbago är en blockering i den nedre delen av ryggraden. En blockering i ryggraden orsakar symtom hos patienten som påminner om hjärtproblem men faktiskt inte påverkar det organet.
orsaker
Orsakerna till en blockering kan varieras. Olika strategier diskuteras därför bland läkare. Detta inkluderar den så kallade gemensamma modellen. Det antas att en okontrollerad rörelse leder till mekanisk blockering av fogen.
I reflexmodellen är de omgivande musklerna trigger för blockeringen. All smärta som uppstår leder till spänningar i musklerna i det drabbade området och i slutändan till kramper, som utlöser blockeringen i en reflexliknande process. Denna process är okontrollerad för patienten.
Den tredje förklarande metoden integrerar båda ovanstående alternativ och antar att blockeringen av lederna och muskelspänningen är beroende av varandra. Skarven, initialt endast blockerad av en spänningsreaktion, kan förvandlas till ett mekaniskt block utan lämplig behandling.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot spänningar och muskelsmärtaSymtom, åkommor och tecken
En blockering eller blockering i muskuloskeletalsystemet märks vanligtvis först som en begränsning av rörelsen i det drabbade kroppsområdet. Samtidigt kan det hända att motsvarande naturliga försök till rörelse är förknippat med en knivsmärta eller smärta som uppfattas som elektrifierande.
Det vanligaste blockeringen är hals- och nackmusklerna. Det är också känt som ett "utkast" under lång tid, eftersom det kan uppstå om den senare drabbade personen utsätts för kalla drag under en längre tid.
Externa symtom eller tecken kan inte ses med blockeringen, vilket ofta gör diagnosen svår för läkaren. Musklerna i det drabbade området är dock stelnade och härdade och känns subjektivt förkortade och orörliga.
Noggrann och jämn rörelse är ett mycket effektivt botemedel mot blockeringar, men det uppfattas ofta som mycket smärtsamt och negativt, varför patienter gillar att anta en lättande hållning. Värme på det drabbade området kan minska smärtan, och lätta massager begärs ofta av patienter.
Vissa blockeringar utlöses också genom att irritera en nervväg eller genom att klämma en nerv. Dessutom är blockeringar i området med ryggraden kända. Utöver de typiska spänningskänslorna förekommer domningar även i de närliggande regionerna. Dessa är ofta förknippade med svår smärta.
Diagnos & kurs
Diagnosen av en blockering görs vanligtvis genom en fysisk undersökning. Baserat på närvarande symptom kan läkaren kontrollera vilken led som är begränsad i sin funktion. Ofta indikeras detta redan av patienten i konversationen.
Läkaren kommer också att undersöka den muskelspänning som uppstår och kontrollera eventuella neurologiska brister som har uppstått. Användning av röntgenbilder är inte nödvändig för att diagnostisera en blockering, eftersom denna procedur inte är meningsfull. För att utesluta benskador eller tumörer är det vettigt att ta röntgenstrålar för vissa patienter.
Om man söker kiropraktisk behandling i senare terapi måste röntgen göras i alla fall. Om en blockering lämnas obehandlad kommer smärtan och den begränsade rörligheten att kvarstå under en längre tid. Den automatiskt uppträdande muskelspänningen gör det osannolikt att det kommer att lösa sig igen.
komplikationer
En blockering i lederna kan orsaka ett antal komplikationer.Ursprungligen, som ett resultat av den begränsade rörelsen, kan felaktigheter uppstå, vilket ofta är förknippat med svår smärta och bildandet av ytterligare muskelblockeringar. Om blockeringen kvarstår under en längre tid kommer smärtan att fortsätta öka och sensoriska störningar som stickningar och symtom på förlamning kommer att uppstå.
Beroende på placeringen av blockeringen kan specifika sekundära sjukdomar såsom en sacrum-bäckenblockering utvecklas från den. Blockeringen i sig leder till kronisk smärta över tid, vilket vid kronisk utveckling också kan försämra mental hälsa. Dessutom kan en blockering av lederna leda till olyckor i vardagen. till exempel när en akut blockering uppstår när du kör ett fordon eller använder en maskin.
Om ledstopparna behandlas snabbt och omfattande försvinner de direkta komplikationerna vanligtvis och den tidigare rörligheten återställs. Förutom behandlingen kan det finnas tillfälliga spänningar i de drabbade regionerna. Om en operation är nödvändig, förväntas inga andra problem förutom de vanliga komplikationerna vid en kirurgisk procedur
När ska du gå till läkaren?
En blockering i de små lederna i ryggraden eller större leder i kroppen löser ofta lika spontant som den kom. I många fall kan den drabbade vänta till en läkare för att se om blockeringen löses över natten under sömn eller genom hemläkemedel som massage, lätt träning eller värmeapplikationer.
Det finns dock fall där läkaren bör be om råd. Detta gäller omedelbart om blockeringen inte tillåter normal vardaglig verksamhet, till exempel om den begränsade rörelsen tvingar den berörda personen till en onaturlig hållning. En annan anledning att snabbt se en läkare är svår smärta som konventionella smärtstillande medel inte eller bara kan lindra.
Denna smärta avbryts sedan av läkaren, till exempel med smärtainjektioner. Dessa säkerställer också en avslappnad vävnad, eftersom smärtan annars - utan medicinsk hjälp - skulle kunna leda till en lättande hållning och kramp, vilket under vissa omständigheter ytterligare kan främja blockeringen.
Du måste också se din läkare om en blockering i ryggen är förknippad med domningar eller sensoriska störningar i armar eller ben. Här måste ett problem med en intervertebral skiva uteslutas eller behandlas.
Om det finns ett blockering kan din läkare ofta hjälpa till med smärtlindring. För mer allvarliga orsaker hänvisar han sina patienter till en ortopedisk kirurg, neurolog eller fysioterapeut.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
Behandling för en blockering beror på dess orsak och måste lösas först. Detta kan göras genom användning av kiropraktik eller manuell terapi så tidigt som möjligt efter att symtomen uppträder.
Dessutom kan fysioterapi hjälpa till att stärka musklerna. Det är generellt viktigt att träna alla muskelområden som möjligt för att undvika blockeringar i framtiden. Smärtstillande läkemedel hjälper också patienter att lindra den ihållande spänningen och smärtan i samband med det.
Det kan ta flera veckor till månader innan permanent frihet från smärta uppnås. Framgången beror till stor del på patientens aktiva samarbete.
Outlook & prognos
Prognosen för en blockering är mycket god. Med tanke på patientens initiativ och samarbete kan permanent och fullständig läkning ske inom några veckor. Beroende på orsaken och svårighetsgraden av blockeringen utförs behandlingen i samarbete med en kiropraktor eller fysioterapeut.
Dessa ger användbara tips och analyserar tillsammans med patienten vilka rörelsesekvenser som ska optimeras i framtiden. Målet är att uppnå en förändring så att den frigjorda spänningen inte återgår. En ortopedisk kirurg kan också hjälpa om det finns andra problem med skelettet.
I vardagen måste patienten förbättra sin hållning, bedriva idrottsaktiviteter och sträva efter ett hälsosammare sätt att leva. Om han tar hänsyn till de välvilliga antydningarna och om han anpassar sig bättre till kroppens behov kommer han att uppnå ett gott och stabilt välbefinnande.
Återfall av en blockering är möjlig, men beror starkt på patientens beteende. Sittställningen och avståndet mellan sätet och bordet måste kontrolleras och optimeras. Tungt fysiskt arbete bör undvikas eller omstruktureras.
Rotationsrörelser bör inte vara plötsliga eller när du lyfter tunga föremål. Musklerna ska stärkas, tillräckligt med vätskor bör absorberas och kroppen behöver tillräcklig värmetillförsel för permanent lindring och läkning.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot spänningar och muskelsmärtaförebyggande
Riktad förstärkning av musklerna kan effektivt förhindra blockeringar. Det är viktigt att speciellt patienter som redan har haft en blockering fortsätter med fysioterapiövningarna hemma och därmed säkerställer utbildningens framgång.
Målinriktade övningar för att lindra de drabbade områdena rekommenderas också för personer som utför tungt fysiskt arbete. Kontorsarbete kan orsaka spänningar i axel- och nackområdet särskilt. Som en förebyggande åtgärd bör du därför ta regelbundna pauser från att arbeta med datorn.
Du kan göra det själv
Om smärtsamma tillstånd inträffar någonstans i kroppen, till exempel ovanför skinkorna, är det ofta en blockering i lederna. En blockering med fogens begränsade rörlighet eller med en onormal position av fogytorna mot varandra kan lindras genom många självhjälpsåtgärder.
Förutom behandling av en fysioterapeut eller osteopat har applicering av värme på kroppen också visat sig vara effektiv. Varmvattenflaskor eller en varm rulle kan slappna av musklerna runt leden. Applicering av värme stimulerar blodcirkulationen och kan därmed minska smärtan.
Självmobilisering med oberoende kroppsrörelse kan också minimera smärtan eller till och med stänga av den helt. Beroende på det drabbade området på kroppen finns det praktiska övningar som du kan göra självständigt hemma. I anledningen till övningarna är det tillrådligt att få användbara tips från specialister så att den berörda personen kan utföra lämpliga övningar på rätt sätt.
Att bygga upp mag- och ryggmusklerna är ett viktigt steg mot hälsa och personligt välbefinnande för att förhindra blockeringar i kroppen. Den som redan lider av en blockering bör inte börja för snabbt att återvända till sportaktiviteter. Att starta träningen för snabbt kan leda till ett smärtsamt återfall och därmed orsaka blockering igen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
