gasbildning

flatulens eller. gasbildning (även i grupp: fart eller fart) är en härledning från det latinska ordet flatus "vind, flatulens" och beskriver de gaser som bildas av matsmältningen, såsom kolmonoxid, metan och andra jäsnings- och matsmältningsgaser. En form av flatulens där avföring av misstag rymmer kallas fortfarande som en falsk vän. Detta kan också betraktas som ett symptom på ändtarmscancer.

Vad är gas?

Flatulens är inte en sjukdom, utan mestadels en ofarlig ansamling av gas i tarmen och är en allmän matsmältningsstörning.

Flatulens är inte en sjukdom, utan mestadels en ofarlig ansamling av gas i tarmen och är en allmän matsmältningsstörning. Medicinskt görs en åtskillnad mellan meteorism och flatulens. Den första formen är flatulens orsakad av överdriven gasbildning i tarmen, som inte kan undkomma och ibland kan leda till svår buksmärta hos de drabbade.

Av denna anledning kallas meteorism också fast vindar. Flatulens, å andra sidan, kännetecknas av ofta utsläpp av så kallade tarmvindar, som knappast kan undertryckas och som kallas överdriven flatulens.

orsaker

Skälen till tarmvind eller vindbildning är mycket olika. Den vanligaste utlösaren är mat. Ofta är det tillfälliga och ofarliga symtom som uppstår i samband med vissa livsmedel som bönor, surkål och lök. I de flesta fall är emellertid en obalanserad diet ansvarig för otillräckliga eller felaktiga matsmältningsprocesser, som i sin tur orsakar gas.

Framför allt äter mat som innehåller mycket fiber och gas som orsakar gas i tarmen resulterar i överdrivna tarmgaser eftersom dessa livsmedel inte helt bryts ned av tarmbakterierna. Svälja luft medan du äter kan också leda till utbredning i magen. I synnerhet luftade livsmedel och drycker med koldioxid, glass, grönsaker, frukt, kaffe och säd är bland de livsmedel som främjar gas. Stress och hastiga matvanor leder också till matsmältningsproblem. Matsmältningsgaserna eller den svälta luften elimineras från kroppen genom utluftning av vindar, böjning eller utandning.

I sällsynta fall kan dock luftväxt orsakas av allvarliga sjukdomar i magen och tarmen, bukspottkörteln, hjärtat, gallan eller levern. Dessutom finns det andra symtom eller smärta, så ett besök hos läkaren är viktigt för att klargöra orsaken till klagomålen.

Gaser som kolmonoxid, metan och andra jäsnings- och matsmältningsgaser som bildas under matsmältningen leder till en magsutbredning eller tarmar. Resultatet av denna process är ofta utsläppet från de ovan beskrivna gaserna. Smärtsamma magkramper orsakas ofta av fastnat tarmgaser.

Som välkänt skapar varje matsmältningsprocess olika gaser i tarmen. De flesta av dessa gaser utsöndras emellertid redan via lungorna och blodomloppet. Flatulens är därför en gasutsöndring som inte undviker detta sätt utan snarare genom ett överskott av gas

Tarmgaser uppstår vid varje matsmältningsprocess. Men majoriteten av det går in i blodomloppet och elimineras genom lungorna. Överskottsgas är därför den faktiska flatulensen som frigörs genom anus.

Orsaken till den ökade gasproduktionen i tarmen beror vanligtvis på sammansättningen av den intagna maten eller orsakas av en matsmältningsstörning.

Idag vet vi att pulser särskilt främjar en betydande ökning av tarmgaserna. Speciella sockerkluster kan inte bearbetas av tunntarmen och bryts bara ned av bakterier i tjocktarmen. Dessa livsmedel, även kända som fiber, är särskilt gynnsamma för uppblåsthet.

Mindre vanliga orsaker till flatulens är mjölkproteinallergi och laktosintolerans. Detta leder också till ökad diarré.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för gas- och matsmältningsproblem

Sjukdomar med detta symptom

• Irriterande tarmsyndrom
• gallsten
• Levercirros
• Ulcerös kolit
• pankreatit

• Koloncancer
• Irriterad mage
• gallstas
• Intestinal obstruktion (ileus)
• Laktosintolerant

• gastrit
• Cystisk fibros
• anemi
• Duodenalsår
• Matintolerans

komplikationer

Normal flatulens är oftast okomplicerad och har vanligtvis inga större effekter på de drabbade. De lider emellertid av de pinsamma vindarna och det ofta tillhörande obehag. Så de psykologiska komplikationerna kommer fram. Men flatulens orsakar också mild till svår magsmärta.

Om den berörda personen är i sällskap, kan han inte blåsa bort gaserna och uppblåstheten - utöver den smärtsamma buken - förstärks. Om luftväxten inträffar regelbundet eller till och med dagligen, innebär detta en avsevärd minskning av livskvaliteten. De drabbade drar sig tillbaka eller undviker folkmassor.

Eftersom mestadels vissa livsmedel, som lök eller rå frukt, är utlösen för flatulens, begränsar de sjuka människorna sin kost drastiskt i många fall för att innehålla orsakerna. Som ett resultat kan viktminskning eller undernäring uppstå, vilket i svårare fall kan utlösa hudsjukdomar eller nervdysfunktion. Om smärtan är särskilt allvarlig finns det en risk för reumatoid artrit. Särskilt små barn måste ofta kämpa med flatulens på grund av att deras tarmar inte är stressade. Som ett resultat kan kolik- och tarmkramper förekomma här.

Om de inte vill äta längre kan det också uppstå undernäring, som är mycket farligt för barn och kan leda till utvecklingsskador. Om flatulensen kvarstår, vänligen kontakta en läkare för att klargöra den exakta orsaken.

När ska du gå till läkaren?

Flatulens måste klargöras av en läkare om det åtföljs av en förändring i avföringens konsistens. Detta kan inkludera märkbart lös avföring, ihållande diarré eller förstoppning. Ofta tarmrörelser eller plötslig viktminskning i kombination med flatulens är också en indikation för att se en läkare.

Flatulens med kräkningar, svåra kramper, feber, en känsla av fullhet trots tom mage eller aptitminskning kan orsakas av en allvarlig sjukdom som bör diagnostiseras.

Om det i stället uppstår en uppblåst mage, som inte åtföljs av flatulens, bör detta också klargöras av en läkare. Först av allt är husläkaren rätt kontakt för kronisk flatulens. Vid behov kommer de att rekommendera ett besök hos gastroenterologen. Ytterligare diagnostiska undersökningar kan utföras här, till exempel gastroskopi eller koloskopi.

Om luftväxten inträffar dagligen under mer än tre veckor är detta också en anledning till en läkarundersökning. Här rekommenderas ett test för matintolerans. Detta utförs av en allergist eller en gastroenterolog. En läkare bör konsulteras särskilt för spädbarn och små barn med flatulens. Här kan dessa leda till kolik eller tarmhinder, vilket är en nödsituation.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Terapi och behandling för flatulens beror enbart på orsaken. Om uppblåsthet inträffar med andra symtom gäller behandling för den underliggande sjukdomen. Men om flatulensen är stress eller matrelaterad, till och med att undvika utlösande faktorer ger betydande lättnad. Näringsråd kan vara användbara här.

Om så önskas kan medicinska eller växtbaserade läkemedel användas för att lösa upp luftbubblorna i tarmen. Å ena sidan kan vissa läkemedel köpas över disk på apoteket eller läkaren föreskriver lämpligt preparat. Olika hemläkemedel har också en anti-gas och antispasmodic effekt. Pepparmynta, anis, citronmelisse, kamomill eller fänkål kan användas för luftväxt.

Olika hemåtgärder har varit kända i århundraden och rekommenderas ofta. Men det finns också läkemedel som kan förskrivas av en läkare.

• Minskning av livsmedel som främjar luftväxt
• Avstå från mat vid matintolerans
• Lätt strömmassage för spädbarn för att lossa fastnat gasbubblor
• Tillförsel av värme till buken, t.ex. med varmvattenflaskor
• Bättre matsmältning av fiber genom kummin, inte hos spädbarn

Outlook & prognos

Flatulens går vanligtvis utan komplikationer. De drabbade är mer benägna att drabbas av psykologiska komplikationer, eftersom ofta uppblåsthet gör dem obekväma. I samhället släpper de drabbade inte av de resulterande gaserna, så att luftflödet också kan ökas. Dessutom kan det vara smärta i buken och buken, som förvärras med tiden.

Den som lider av regelbunden luftväxt känner sig oerhört begränsad i vardagen. Människor som drabbats av detta drar sig ofta och undviker att delta i det offentliga livet.

Vissa livsmedel utlöser svår flatulens. Av detta skäl begränsar patienterna sig till mycket specifika måltider, så att matvanor också försämras. I extrema fall kan konsekvenserna av detta vara viktminskning eller brist-symtom, vilket kan vara resultatet av ett otillräckligt utbud av viktiga vitaminer. Ett sådant underutbud av viktiga näringsämnen kan i värsta fall leda till nervdysfunktion eller hudsjukdomar. Det finns också risk för inflammation i lederna. Hos barn kan svår flatulens också uppstå, vilket kan leda till ökade kolik och extrema tarmkramper.

I allmänhet: Den som lider av ofta eller till och med kronisk flatulens bör konsultera en läkare för professionell behandling. En läkare bestämmer orsaken till gaserna så att de kan behandlas uttryckligen.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för gas- och matsmältningsproblem

förebyggande

Flatulens kan förebyggas eller lindras genom personligt initiativ.

• Ät lätt matsmältbara mat: undvik om möjligt för mycket fiber, råa grönsaker och heta kryddor

• Undvik mat som orsakar gas: till exempel kål, linser, vita bönor, lök, men också nötter och russin

• ta tillräckligt med tid att äta och tugga ordentligt

• Ät flera små måltider om dagen

• Känsliga människor bör undvika kolsyrade drycker

• Fortfarande mineralvatten bör drickas i små läppar före en måltid

• Sport och motion bidrar regelbundet till matsmältningen och förebyggande av flatulens

Cirkulära massage i bukområdet kan lindra befintlig flatulens. Att placera en varmvattenflaska har också en avslappnande effekt på den uppblåsta magen. Vissa teblandningar gjorda av fänkål, kummin, anis och röd yarrow stöder matsmältningen och är mycket effektiva mot vindbildning.

Eftervård

Medicinsk uppföljningsomsorg syftar till att förhindra återkommande sjukdom och ge vardagligt stöd för att undvika komplikationer. När det gäller flatulens är detta ofta inte nödvändigt. De försvinner efter en kort tid av sig själva. Att avstå från vissa livsmedel räcker som ett självmått.

Flatulens kan återkomma; men de orsakar inte ett livshotande tillstånd. Därför indikeras inte stickade och kostsamma uppföljningskontroller. Det är annorlunda om flatulens är permanent. I detta fall orsakar andra klagomål eller påverkan luften i buken.

Terapi syftar sedan till att eliminera orsakerna till flatulens. Om utlösaren kan elimineras, försvinner de tillhörande reaktionerna. I de flesta fall lovar en förändring av medicinering och behandling framgång. Läkaren håller med om en individuell rytm med sin patient för att kontrollera terapiens effektivitet.

Å andra sidan är uppföljningsvården mer komplex om stress eller rädsla orsakar uppblåsthet. Då är psykoterapi vanligtvis tillrådligt, där avslappningstekniker lärs. Läkaren föreskriver lämpliga recept tills det lyckas.

Hemläkemedel & örter för flatulens

andra hemåtgärder ↵ för luftväxt

• Anis hjälper mot luftväxt, hosta slim, astma och vitt flöde och säkerställer en god sömn.

• Om du har luftväxt, dricka angelica och fänkål te.

• Fänkålte hjälper bröstsjukdomar, matsmältningsbesvär och gas.

• Om du har luftväxt, drick ett glas mjölk som kokats med fänkål eller kumminfrön.

• Det bästa sättet att bekämpa flatulens är med vitlök i någon form.

Du kan göra det själv

Många hemåtgärder är lämpliga för att motverka gas. Symtomen kan lättas av med en varmvattenflaska. En kort promenad efter varje måltid hjälper också till att minska gasen. Det är också tillrådligt att inte äta gas som är flatulent, fet eller alltför sockerhaltig.

Det finns också många läkemedel tillgängliga för behandling av luftväxt. Du kan välja mellan växtbaserade och kemiska preparat. I synnerhet är te, droppar eller oljor idealiska för att minska flatulens. Bär vitlök, basilika och havtorn samt hasselnöt är värda att nämna. Ingefära, fänkål och kummin påverkar på samma sätt. Dessa växter kan också användas för att lägga till örter till måltiderna. Flatulent mat är därför mycket lättare att smälta.

Kemiska preparat bör endast användas när inga hemläkemedel eller mediciner kan hjälpa. De tas som tuggbara tabletter eller suspensioner och bryter ner gasbubblorna i tarmen. Dessutom är deras effektivitet tvivelaktig.

Läkemedel med galangrot rekommenderas. Dessa lindrar psyko-vegetativa klagomål och stöder behandlingen av feber och förkylning. Dessutom har de en aptitretande effekt. Läkemedel med de aktiva ingredienserna pankreaspulver och simeticon är också fördelaktiga. De främjar matsmältningen och löser gasansamlingar i mag-tarmkanalen. De eliminerar också flatulens och ersätter saknade enzymer.