Varning fastande: när livsmedelsförsämring blir en fara

I princip är fastande botemedel lämpliga för att förbättra fysiskt välbefinnande. Eftersom processen lägger en betydande börda för ämnesomsättningen bör ett sådant projekt dock endast genomföras i samråd med en läkare. För om det görs felaktigt, Livsskadorän vad det borde vara till nytta.

Varför fasta kan också skada

Under fasta måste kroppen avstå från vitaminer, proteiner, proteiner och fetter. Mineraler absorberas också knappast. Muskelförlust, hyperaciditet och brist symptom är vanliga risker under en snabb.

Den som redan lider av underliggande sjukdomar måste tala med sin läkare innan en planerad behandling påbörjas. Detta avgör i vilken utsträckning fasta är möjligt och åtföljer noggrant hela fastaperioden. Barn är en särskild riskgrupp. De behöver mycket vitaminer och näringsämnen. Annars kan tillväxtstörningar och plötsliga bristsjukdomar vara resultatet av ett utslag snabbt.

En förkylning eller kronisk sjukdom i immunsystemet är också uteslutningskriterier för fasta. Eftersom i tider med sådana sjukdomar behöver kroppen all styrka och därmed näringsämnen för återhämtning och / eller försvar mot immunsjukdomar. Annars kan den kliniska bilden snabbt förvärras.

Skadan av en dåligt betraktad fast kan leda till ett livshotande tillstånd. Bristen på mineraler är till exempel en stor fara för ett ohälsosamt hjärta. Möjliga risker inkluderar då hjärt-kärlproblem och till och med hjärtattacker. Människor som lider av depression eller kämpar med cancer måste också avstå från att fasta.

Eftersom bara genom en balanserad diet kan den administrerade medicinen fungera på det sätt som är avgörande för läkning. Brist på näringskomponenter kan orsaka irreparabel skada i kroppen från befintliga svagheter. Exempel på de riskgrupper som nämns här kan diskutera mildare alternativ med den behandlande läkaren istället för ett fastande botemedel. En speciell diet med tillräckligt näringsintag kan ha en långsiktig rengörings- och avgiftande effekt som liknar fasta.

Se upp för lever- och njursjukdomar, graviditet och ätstörningar

De som lider av lever- och njursjukdomar behöver inte nödvändigtvis klara sig snabbt. I den terapeutiska fasta metoden övervakar en läkare ständigt funktionen hos båda organen. Det beror dock på vilka organsjukdomar som finns, eftersom vissa bördor orsakade av fasta inte skulle ha den önskade effekten av lättnad och rensning.

Utan att läkaren åtföljs, äventyrar patienter deras liv och riskerar organsvikt, åtminstone nedsatt lever- och njurfunktioner. Gravida kvinnor skadar sig själva och barnet snabbt. Felaktig utveckling och tillväxtstörningar i embryot är möjliga risker.

Fasta är tabu för ammande kvinnor även efter födseln. För nu måste kroppen byta hormoner igen och samtidigt producera mat till barnet. Den som fäster nu, kanske av missförstått hälsa och kroppsmedvetenhet, riskerar att nya sjukdomar eller gamla sjukdomar blossar upp igen. Även barnet skulle knappt få näring på ett balanserat sätt om den ammande kvinnan inte ätit måltider under denna fysiskt mycket produktiva tid.

En ätstörning orsakar permanent en obalanserad tillgång till näringsämnen. Den som fäster nu strikt riskerar också sitt liv, åtminstone en förvärring av ätstörningen. Patienter med ätstörningar är intresserade av att fasta främst på grund av deras viktminskningsmål. Effekten kommer emellertid inte att inträffa eller kommer att främja en yo-yo-effekt efter fastandets slut. Detta kan bara förvärra det psykologiska lidandet hos de drabbade.

Fasta påverkan på medicinering

Dosen av läkemedel anpassas exakt till kroppsvikt, sjukdomsgrad och andra personliga egenskaper. Den ordinerande läkaren antar en normal kost. Men om kroppen inte får denna normala mattillförsel genom fasta, är en överdos av vissa mediciner fruktade.

Magen och tarmen är också extremt stressade av de aktiva ingredienserna i medicinen under denna tid. Det är inte utan anledning att det finns rekommendationer för att ta tabletter om när och vilken mat som ska tas till medicin. Dessa rekommenderade livsmedel och vätskor säkerställer optimal effekt med tanke på de andra kroppsegenskaperna som finns.

Om du bara behöver ta mediciner tillfälligt kan du eventuellt diskutera med din läkare om du ska börja fasta efter att administrationen har avslutats. Om det å andra sidan är en fråga om medicin för kroniska sjukdomar, är fasta för hälsans skull uteslutet. Beroende på typ av kronisk sjukdom finns det dock i några få fall homeopatiska alternativ.

Med dessa kan den annars drastiska överdosen undvikas under fastan. Men även nu är det viktigt att inse att fasta inte är en diet. Så om det enda målet med botemedlet är att gå ner i vikt, finns det mildare och hållbara sätt på vilka de drabbade inte behöver gå utan mat och fortfarande kan gå ner i vikt.

Fasta främjar högt blodtryck och diabetes

Under gynnsamma omständigheter kan fasta ha en positiv effekt på människors blodtryck. Men också här är den behandlande läkaren en absolut förutsättning. Innan du startar en fast är det också nödvändigt att klargöra exakt vad som orsakar det höga blodtrycket. Eftersom vissa triggers av denna mestadels kroniska sjukdomen är mer benägna att föredras av matberövande.

Ett mycket fluktuerande blodtryck med farliga högtryckstoppar kan då vara den riskabla fasta sekvensen. Antagandet att högt blodtryck kan bekämpas genom viktminskning är en missuppfattning. Det övergripande fysiska tillståndet är viktigare och förnuftig medicinering kommer att göra det bättre för patienter med högt blodtryck än fasta. Fasta med diabetes är också uteslutet. Det finns inga undantag för detta efter typ av diabetes.

Snarare är kroppen permanent beroende av regelbundet matintag i ett balanserat förhållande av näringsämnen. Om du alls vill ändra din diet vid diabetes kan du prata med din läkare om intermittent fasta. Detta är inte en fullständig undantag för mat, utan helt enkelt mer än de normala timmarna mellan måltiderna. Men även då kan inte risken för livshotande hypoglykemi uteslutas.

När det är vettigt att stoppa ett snabbt

Om du börjar snabbt utan att konsultera din läkare kan du främja utvecklingen av några av de nämnda sjukdomarna. Det är inte poängen att fasta. Ett besök hos läkaren är oundvikligt senast när tidigare okända symtom som förändringar i hjärtrytm, lågt blodtryck eller magsmärta uppstår. Om sådana klagomål varar i två dagar måste behandlingen stoppas omedelbart och kroppen återuppbyggas. Även här är medicinsk övervakning en säker metod för att undvika följdskador.

Att avbryta fastningen måste också övervägas hos helt friska människor så snart symptom som långvarig trötthet, snabb hjärtslag eller oförklarlig svaghet uppstår. Detta är sällsynt under ett åtföljt snabbt och alltid ett tecken på att kroppen för närvarande är överväldigad av matberövande. Varje form av fasta kräver en lång inlärningskurva. Om detta görs på ett förnuftigt sätt och tillsammans med läkaren kan många av riskerna för fasta undvikas.

Fasta bör inte förväxlas med en strikt diet. Andra metoder är därför mer lämpade för den önskade permanenta viktminskningen. De många riskerna med en fast kan endast undvikas om de åtföljs av en läkare. Mycket ofta bör det inte fasta alls och behandlingen ska avbrytas omedelbart om symtom uppstår.