Underarmssmärta

Under tiden används inte längre underarmarna uteslutande för fysiskt arbete, utan används alltmer framför datorn eller på kontoret för andra skrivverksamheter. Denna del av kroppen stressas mer och mer. Av denna anledning är det mycket viktigt för alla att veta hur Underarmssmärta kan behandlas.

Vad är underarmssmärta?

Underarmssmärta avser klagomål som förekommer i området med nedre armarna. Dessa är vanligtvis mycket olika och orsakar också olika smärta. Ofta uppträder en smärta i dessa områden, men det är också möjligt att bränna eller sveda.

Denna smärta sträcker sig främst från armbågarna till handleden. Symtomen i underarmen orsakas av rörelserna i armarna. Emellertid uppstår smärtan ofta utan lämpliga rörelser, dvs. när patienten är i vila. Att förhindra underarmssmärta är också viktigt.

orsaker

Underarmssmärta kan uppstå av många skäl. I de flesta fall förhindras eller förkortas bindvävnaden. Detta kan också påverka muskler och senor såväl som fasciae. Men olika typer av skador kan också utlösa symptomen i underarmen. Vanligtvis är olika benfrakturer, rivor i muskelfibrer, sprains och blåmärken samt stammar orsaken till smärtan.

Skador på nacke och axelområdet samt på händerna kan också vara ansvariga. Olika infektioner bör också noteras vid denna punkt. Detta kan till exempel vara kontaminerade sår, sepsis eller osteomyelit. Dessutom bör olika neurologiska, inflammatoriska eller degenerativa sjukdomar beaktas när det gäller smärta i underarmen. Ibland klämmer också sig på nerver eller komprimering uppstår.

Ibland kan reumatiska sjukdomar eller tendinit också vara orsaken till smärta i underarmen. Dessutom kan sjukdomar som cervikal spondylos, en herniated skiva i nackområdet, bursit, artros eller karpaltunnelsyndrom orsaka smärta i underarmen.

Det är dock också möjligt att symtomen föregås av allvarliga sjukdomar. Dessa kan till exempel vara hjärtattacker eller maligna tumörer. Av detta skäl är det absolut nödvändigt att en läkare konsulteras vid långvarig smärta.

Du hittar din medicin här

Sjukdomar med detta symptom

• Avsliten knäsena
• Karpaltunnelsyndrom
• Underarmsfraktur

• tendinit
• artros
• allergi

• osteomyelit
• reumatism
• Förskjutning av armbågen

Diagnos & kurs

Det är mycket viktigt för läkaren att ta reda på orsaken till underarmssmärta. Endast på detta sätt kan den korrekta terapimetoden användas så att den drabbade kan få hjälp.

På detta sätt kommer läkaren att ställa en mängd frågor som måste besvaras korrekt. Läkaren ägnar särskild uppmärksamhet åt smärta och symtom. Inledningen och varaktigheten av klagomålen är också viktig.

Dessutom kommer läkaren att analysera alla andra sjukdomar och fråga patienten om eventuellt läkemedelsintag. Efter denna djupgående diskussion undersöker läkaren underarmen. Svullnad är särskilt viktigt här.

komplikationer

Underarmssmärta kan förebyggas och behandlas också. Det beror på hur svår smärtan är i underarmen och hur intensiv skadan är. Om smärtan bara är växande smärta, kan denna smärta lindras med smärtstillande medel. Om inflammation är djupare kan det tillfälligt vara fördelaktigt om smärtan lindras på detta sätt.

För resten av behandlingen räcker det inte att bara fortsätta behandlingen med smärtstillande medel. Patienten kan också göra något för sin egen hälsa för att förhindra negativ utveckling. Om inflammation i underarmen uppstår på grund av för hård styrketräning, kan du hjälpa till med mycket lätt massage och enkel och trevlig fascia-träning. Fascia-rullen bör inte vara för hård.

Hårda fascialrullar kan förvärra inflammation. Patienten bör se till att det smärtsamma området förblir väl uppvärmt. Temperaturen bör inte vara högre än 30 grader. Annars kan dessa temperaturer ta ut senorna ännu mer. Om smärtan inte avtar inom en kort tid kan det vara lämpligt att konsultera en läkare, eftersom smärtan kan vara kronisk.

När ska du gå till läkaren?

Underarmssmärta kan uppstå i varierande grad av svårighetsgrad, så att en läkare också kan behöva konsulteras. I de flesta fall utlöses smärtan av yttre våld, så en medicinsk undersökning bör definitivt genomföras. Om svullnad uppstår efter våldet, bör en läkare också konsulteras omedelbart. Det finns en mycket stor sannolikhet för att det finns en förstuvning eller till och med ett fraktur som måste behandlas av en läkare.

Om du inte söker medicinsk behandling just nu riskerar du dig själv. Det finns stor sannolikhet för att en fraktur inte kommer att kunna läka ordentligt eller växa tillsammans så att ett besök hos läkaren är oundvikligt. Naturligtvis kan underarmssmärta också utlöses av dålig hållning. Människor som arbetar på kontoret lider ofta av underarmssmärta. Senor eller muskler kan klämmas, vilket orsakar permanent smärta. Även i vila är smärta inte ovanligt.

Således: Berörda personer som lider av permanent smärta i underarmen bör konsultera en läkare i ett tidigt skede. Endast på detta sätt kan en snabb och korrekt diagnos ställas så att lämplig behandling kan initieras. Den som helt avstår från behandling av en läkare riskerar permanent skada på enskilda senor, muskler eller ben.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Vid behandling av smärta i underarmen är det särskilt viktigt att smärtan är exakt lokaliserad. Det visade sig att immobilisering av de drabbade armarna bara ger kortvarig lättnad. Denna metod är ganska ogynnsam för läkning. Anledningen till detta är att när patienten är immobiliserad, stelnar bindväv, muskler och fasciae och i sin tur orsakar smärta.

Dessa är då ofta sämre än tidigare. Den drabbade armen bör inte heller sträckas, eftersom detta överbelaster nervsystemet. Kroppsterapi på sensorimotornivå är bättre här. Detta används för att göra senor, bindväv, muskler och fasciae flexibla igen och för att förlänga dem. Dessutom tränas speciella hjärnregioner som är ansvariga för muskelaktivitet på detta sätt.

En lämplig terapeut behandlar patienten med små övningar med avseende på rörelserna. Under vissa omständigheter kan sådan behandling ta mycket lång tid. Om orsakerna till smärtan i underarmen beror på andra sjukdomar, bör detta behandlas som ett första steg och, om möjligt, botas. I de flesta fall befrias patienten från smärta i underarmen så snart den underliggande sjukdomen behandlas.

Outlook & prognos

Om underarmssmärta uppstår efter kraftig fysisk ansträngning eller sportaktivitet, behöver den inte behandlas av en läkare. I detta fall försvinner underarmsmärtan vanligtvis efter kort tid. Under denna tid bör dock patienten skydda armen och inte utsätta den för onödig belastning. Smärtan kan också uppstå efter en olycka eller ett slag i underarmen. Så länge det inte finns några ytterligare symtom behövs ingen medicinsk behandling.

I vissa fall, utöver underarmssmärta, finns det också svullnad i underarmen. Detta kan behandlas med värme, kyla och massage. Terapi är framgångsrikt i de flesta fall och eliminerar smärtan.Att ta smärtstillande medel kan också hjälpa på kort sikt, men långvariga smärtstillande medel bör inte användas eftersom de skadar kroppen på lång sikt. Smärtbehandling eller fysioterapi utförs för långvarig underarmssmärta. Dessa terapier leder till en positiv förlopp av sjukdomen.

Om underarmssmärta orsakar skador på muskler eller senor kan kirurgiska ingripanden vara nödvändiga. I de flesta fall försvinner underarmens smärta på egen hand och leder inte till några ytterligare symtom.

Du hittar din medicin här

förebyggande

Det finns många olika övningar som kan användas för att förhindra underarmssmärta. Det är särskilt viktigt att träningsenheterna är helt regelbundna. Endast på detta sätt kan klagomål förhindras effektivt och effektivt. Fingrarna spelar oftast också en roll i smärtan i underarmen. Därför bör de definitivt delta i träningsövningarna.

Det enklaste och mest effektiva sättet att göra detta är att föra underarmarna till kroppen. Denna övning måste göras med olika hastigheter. En träningspass bör äga rum mellan fem och tio gånger. Fingrarna ska spridas isär för att genomföra träningen och för att förhindra obehag.

Du kan göra det själv

Underarmssmärta kan ha en mängd olika orsaker och kräver alltid medicinsk förtydligande. När orsaken till symtomen är känd, lovar vissa åtgärder och hemläkemedel snabb lättnad.

Smärta som ett resultat av tendinit kan reduceras, till exempel genom att skydda den drabbade armen och kylningsapplikationer. Om smärta i underarmen beror på en tennisarmbåge eller en belastning, kan stretchövningar, massage eller värmeterapi hjälpa. Överdriven sträckning eller sträckning bör dock undvikas, eftersom detta kan förvärra kausal inflammation eller översträckning. Vid svår obehag rekommenderas lokal ultraljudsbehandling och mikrovågsbehandling, där det smärtsamma området intensivt bestrålas, vilket vanligtvis lindrar obehaget.

Dessutom kan smärtstillande medel från naturen och hushållet användas. Curcumin, ingefära och djävulklo, men också probiotika och kosttillskott med magnesium, B-vitaminer och omega-3-fettsyror har bevisat sig.

Vid smärta till följd av ett karpaltunnelsyndrom hjälper kortisonpreparat och undvikande av ogynnsamma rörelser och ställningar. Om detta inte minskar underarmssmärta, bör en läkare eller idrottsmedicinsk specialist konsulteras för att ytterligare klargöra orsakerna.