Under det amerikanska allmänna valet 2020, när rösterna för president fortfarande togs upp, förklarade National Organization for the Reform of Marijuana Laws (NORML) cannabis (alias ogräs eller marijuana) till den totala vinnaren.
Varför? South Dakota, Mississippi, Arizona, Montana och New Jersey godkände alla en viss grad av cannabislagstiftning.
Under tiden gjorde Oregon historia genom att rösta för åtgärd 109, som godkänner användningen av psilocybinproducerande svampar (ibland kallade svampar eller magiska svampar) i terapeutiska miljöer.
Eftersom både cannabis och svamp blir alltmer tillgängliga är det viktigare än någonsin att förstå deras effekter, både på egen hand och när de används tillsammans.
Healthline stöder inte olaglig användning av ämnen. Vi tror dock på att tillhandahålla tillgänglig och korrekt information för att minska den skada som kan uppstå vid användning.
Cannabis vs svamp
Innan avkriminaliserings- och legaliseringsåtgärder svepte nationen, visade cannabis och svamp framträdande i motkultur och visade sig i psykedelisk konst, musik och filmer.
Medan de två ämnena delar vissa likheter är det en tydlig annorlunda upplevelse att använda någon av dem.
Cannabis
Effekterna av cannabis kan variera mycket beroende på flera faktorer, inklusive:
- dos, stam och styrka
- din konsumtionsmetod
- hur ofta du använder cannabis
När det röks eller förångas slår effekterna snabbt in inom några minuter efter användning. Erfarenheten toppar cirka 1 timme och försvinner inom två timmar, enligt Drug Policy Alliance.
Ätbara mat tar längre tid att sparka in, vanligtvis 30 till 60 minuter.
Vissa människor känner sig mer fokuserade och produktiva efter att ha konsumerat cannabis, medan andra känner sig mer avslappnade.
Andra potentiella effekter inkluderar:
- torr mun
- snabb hjärtfrekvens
- eufori
- öppenhet för nya idéer
- ångest och paranoia
- mer intensiva sensoriska uppfattningar om färger, ljud, smaker och beröring
- ökad aptit
Svamp
Även om det finns många typer av hallucinogena svampar, är de flesta olika arter Psilocybe cubensis, som innehåller den psykedeliska komponenten psilocybin.
Som med cannabis förändrar svamp sensorisk uppfattning. Effekten är dock mer slående.
Svamp torkas vanligtvis och äts sedan, genomsyras som te eller males till pulver som kokas i choklad eller läggs i kapslar. Det kan ta en timme eller mer att sparka in. Hela upplevelsen varar vanligtvis 4 till 6 timmar.
Medan människor ofta tänker på svamp som öppnar sinnet, är deras effekter faktiskt resultatet av den motsatta processen.
En studie från 2012 föreslår att psilocybin minskar aktiviteten i hjärnområden som är ansvariga för att begränsa din upplevelse av världen och hålla den ordnad.
När denna process saktar ner eller inaktiveras, förändras din uppfattning om världen omkring dig dramatiskt.
Som ett resultat:
- Stationära föremål kan tyckas röra sig eller smälta.
- Människor kan verka djupt förvrängda.
- Din uppfattning om tid och dig själv förändras.
För vissa kan dessa effekter leda till andliga uppenbarelser och filosofiska genombrott. För andra kan de orsaka obehag eller rädsla.
Andra potentiella effekter inkluderar:
- fluktuerande kroppstemperatur
- eufori
- ångest
- ökad hjärtrytm
- muskelsvängningar
- domningar, särskilt i ansiktet
Vissa människor upplever illamående (och ibland kräkningar) 30 till 60 minuter efter svampkonsumtion, men detta avtar vanligtvis efter en timme eller så.
Jämför de två
Cannabis och svamp kan båda påverka din uppfattning om världen, men i olika grad. Med det sagt kan den specifika cannabisstammen eller typen av svamp du använder påverka upplevelsen.
Detsamma gäller för dos. Att konsumera stora mängder cannabismat eller starka THC-stammar kan ge effekter som närmare speglar svampens effekter.
På samma sätt kan det ta en låg dos svamp att känna att man tar in en liten mängd cannabis.
Använda dem tillsammans
Så vad händer om du använder cannabis och svamp tillsammans? Det beror på typen av cannabis och tidpunkten.
CBD mot THC
Enligt anekdotiska rapporter online kan kombination av svamp med CBD-rika cannabisstammar minska känslan av illamående och ångest som svamp orsakar för vissa människor.
Samtidigt kan kombinationen av svamp med THC-rika stammar öka resans intensitet. Det kan orsaka mer intressanta och intensiva visuella och auditiva hallucinationer, liksom mer spännande tankemönster.
Men intensiteten kan också vara obekväm, speciellt om du inte har mycket erfarenhet av svamp.
Cannabis före en svampresa
Om du upptäcker att cannabis hjälper till med illamående eller ångest kan det hjälpa dig att förbereda din kropp för resan innan du konsumerar svamp.
Men om du är ny på svampar är det bäst att undvika att använda cannabis först så att du kan läsa noggrant om hur svamp påverkar dig.
Cannabis under en svampresa
När den används runt den tid då svampens effekter når sin topp (cirka 2 timmar efter första konsumtionen) kan cannabis öka den totala intensiteten i upplevelsen.
När cannabis används 3 till 4 timmar (när svampens effekter börjar blekna) kan cannabis förlänga upplevelsen något och hjälpa dig att kontextualisera upplevelsen som helhet, enligt anekdotiska rapporter.
Potentiella risker
Att kombinera cannabis och svamp verkar inte utgöra några allvarliga hälsorisker. Deras interaktioner har dock inte studerats mycket.
Det största problemet är att ha en obekväm tid, speciellt om du inte har mycket erfarenhet av något av ämnena.
Det är därför det är bäst att hålla fast vid det ena eller det andra, åtminstone tills du vet hur ditt sinne och din kropp reagerar på varje ämne på egen hand.
Bästa praxis
Det bästa sättet att säkerställa en säker psykedelisk upplevelse är att vara uppmärksam på din uppsättning och inställning:
- Set avser det sinnestillstånd du befinner dig innan du konsumerar ämnet / ämnena.
- Inställning avser både den miljö du befinner dig i och de människor som är där med dig.
Om du till exempel redan känner dig ledsen och tar psykedelika på en okänd plats eller med människor du inte litar på, kan du få en negativ upplevelse.
Se till att du är fysisk och psykologisk bekväm innan du börjar. Överväg att anlita en pålitlig vän för att förbli nykter och sitta med dig om saker skulle vända.
Här är några andra tips för att hålla sakerna säkra och bekväma:
- Kör inte förrän effekterna har minskat helt (minst 12 timmar).
- Undvik att ta med andra ämnen, inklusive alkohol, i blandningen.
- Gå långsamt och stadigt och börja med en låg dos av varje ämne. Ge var och en gott om tid att sparka in innan du tar mer.
Om du har haft en psykisk hälsa tidigare, fortsätt med försiktighet.
Medan användningen av psykedelika för att hantera psykiska symtom vinner popularitet, finns det mycket vi fortfarande inte vet. För vissa kan cannabis och svamp förvärra symtomen.
Hantera en dålig reaktion
Ofta innebär en dålig reaktion helt enkelt ångest och paranoia, vilket hallucinationer kan förvärra. För det mesta är närvaron av en nykter vän eller ”resevakt” tillräcklig för att hantera dessa effekter.
En resevakt kan försäkra sig om att reaktionen beror på de ämnen du tog och att den kommer att passera. De kan också ändra inställningen genom att vägleda personen som svarar in i ett lugnt utrymme med lugnande färger, musik och dofter.
Att ta bort speglar från rymden minskar ibland sannolikheten för oroväckande hallucinationer.
Om den som har ett negativt svar kan äta och dricka kan det att erbjuda en liten mängd mat och vatten minska effekten.
När ska man ringa efter hjälpDet är dags att ringa efter nödhjälp när någon:
- kräks kontinuerligt
- har feber
- kan inte upprätthålla medvetandet
- visar beteende som utgör ett hot mot sig själva eller andra
Om du är orolig för att brottsbekämpning blir involverad när du ringer efter hjälp behöver du inte nämna ämnen som används via telefon. Var noga med att berätta om specifika symtom så att de kan skicka lämpligt svar.
Om du tar hand om någon annan, få dem att ligga lite på deras sida medan du väntar. Låt dem böja sitt övre knä inåt om de kan för extra stöd. Denna position kommer att hålla luftvägarna öppna om de börjar kräkas.
Poängen
Används separat och tillsammans kan svamp och cannabis utlösa kreativitet och nya perspektiv. Men den här kombinationen kan också vara obehagligt intensiv för vissa och förvärra psykiska symtom för andra.
När uppmaningen till avkriminalisering och legalisering sprider sig från cannabis till psykedelika ökar möjligheterna att utöva ansvarsfull vuxenanvändning.
Lär dig om fördelarna och riskerna med att använda dessa ämnen, med tanke på att människor kan ha mycket olika upplevelser med dem.
Det är också klokt att vara medveten om i vilken grad din användning berikar ditt liv snarare än att försämra ditt liv.
Fysiskt missbruk av cannabis och svamp är extremt sällsynt, men psykologisk missbruk är vanligare.
Om du någonsin känner att din substansanvändning har passerat gränsen till missbruk finns en omfattande lista med resurser online här.
Kelli Lynn Gray är en professionell textförfattare och läroplanerare som också skriver uppsatser och dikter om hälsa, utbildning, relationer och det dynamiskt föränderliga landskapet i läkemedelskulturen. Hennes verk visas i Inside the Jar, Mashable och på Medium.com. En mor till två och försvarare av medborgerliga och mänskliga rättigheter, hon delar månadsuppdateringar av alla projekt via sitt gratis nyhetsbrev, The Grey Way.
.jpg)
.jpg)
