De Onani eller onani är handlingen att föra dig själv till sexuellt klimaks. I motsats till åsikten från tidigare århundraden är onani del av normal, hälsosam mänsklig sexualitet.
Vad är onani?
Människor är ett av få däggdjur som känner nöje under samlag. Därför är onani en del av hans hälsosamma sexuella utveckling och mognad och spelar en roll under hela hans liv.
Genom onani får flickor och pojkar att lära känna sina kroppar och de sexuella organens funktioner för första gången och först veta vad som känns bra. Detta gör att de senare kan leva en hälsosam och självbestämd sexualitet med en partner.
Onani anses vara ett enda sätt att ha ett sexliv, men det spelar ibland också en roll i relationer. Även gifta personer övar ibland onani, vilket kan vara friskt i förhållanden - till exempel om partneren inte vill ha sex.
Den överdrivna frekvensen av onani kan emellertid också bli ett hälsoproblem, till exempel som en åtföljande omständighet av ett könsberoende eller på grund av andra psykologiska problem.
Funktion & uppgift
Ny forskning har lett till insikten att onani börjar mycket tidigare än man länge trodde. Till och med barn har sina första erfarenheter av onani - vanligtvis från ungefär grundskolan.
Tiden för de första upplevelserna med onani kan komma förr eller senare och är en del av den sunda mentala utvecklingen hos barn. De upptäcker sin sexualitet och sexuella organ för första gången på onaniens väg och tar det första steget på vägen mot sexuell mognad.
I senare liv är onani ett sätt att få sexuell tillfredsställelse även när ingen partner är i närheten. Eftersom människor kan uppleva sexuell njutning har de också ett behov av det - och flera sätt att tillgodose detta behov.
Eftersom sexuellt samlag mellan två personer kan förknippas med negativa eller hämmande känslor (som rädsla för förlust av kontroll), är onani ett otydligt sätt att få sexuell tillfredsställelse när behovet uppstår.
Onani antas också ha olika gynnsamma effekter på den allmänna hälsan. Till exempel behöver män ofta utlösning som ett förebyggande mot prostatacancer. Dessutom hjälper onani med att somna och även med små problem att somna och somna, eftersom endorfiner och oxytocin släpps, vilket är bra för muskelavslappning. Det kardiovaskulära systemet och bäckenbottenmusklerna drar också nytta av onani och kalorier bränns också.
Onani har också positiva effekter på mental hälsa, eftersom det resulterar i ingen eller mindre sexuell frustration om ingen partner är närvarande för sexuellt samlag. I själva verket har onani liknande hälsofördelar som att ha samlag med en partner.
Sjukdomar och sjukdomar
Onani är hälsosamt, men bara om det praktiseras i en sund grad och utan att orsaka skada. En överdriven frekvens av onani kan vara problematisk, beroende på träningstyp, kan det uppstå skador.
Sexberoende kan också innehålla överdriven onani när ingen partner är närvarande. Problemet kan antingen samexistera med ett verkligt könsberoende eller så kan det verka som ett problem på egen hand. I detta fall utförs onani vid varje tillfälle, ibland flera gånger om dagen. Den avgörande faktorn här är att detta går hand i hand med den psykologiska belastningen för den berörda personen, vanligtvis till följd av att ofta självtillfredsställelse gör det svårt att förklara eller begränsa den berörda i sin normala vardag.
Liksom vid sexuellt samlag kan onani orsaka skador. Hos män kan överdriven rörelse riva förhuden, penisfrakturer är mindre vanliga. Beroende på vilka hjälpmedel och sextoys som används för onani, kan ytterligare skador uppstå, även om inte alla behöver behandlas.
Den vanligaste situationen hos kvinnor är att föremål som sätts in under onani inte längre kan tas bort från slidan. Detta kan hända när de absorberar vätska, men också när de fastnar. Ju djupare de sätts in under onani, desto högre är risken för att de fastnar i livmoderhalsen. I dessa fall behövs medicinsk hjälp för att ta bort dem.
När du onanerar är det viktigt att uppmärksamma hygien, eftersom det också kan uppstå komplikationer i detta avseende. Även om slemhinnor vanligtvis kan hantera smuts och utsöndra det igen, kan bakterier också tränga in under onani. Beroende på immunförsvarets tillstånd kan dessa också leda till infektioner.
Om en andra person spelar en roll i onani kan sexuellt överförda sjukdomar som svampinfektioner också överföras på detta sätt. Med anal penetration kan bakterier komma in i vagina eller penis, vilket också kan leda till infektioner. För att förhindra detta finns det fingerbäddar som kan bytas och se till att inga bakterier kvarstår direkt på fingrarna och händerna.
