Svettiga fötter

Det är en naturlig process för dina fötter att svettas. Men om det händer intensifierats är det Svettiga fötter (Hyperhidrosis pedis) talade. Detta är vanligtvis ofarligt, men obehagligt för de drabbade och även för miljön. Därför skämmas många människor för det. Särskilt de varma temperaturerna leder till denna fruktade följsamma omständighet.

Vad är svettiga fötter?

Svettiga fötter orsakas vanligtvis av vegetativ dystoni (regleringsstörning i det autonoma nervsystemet) i samband med överdimensionerade svettkörtlar.

Svettning är en viktig funktion eftersom förångningen av svett tar bort värme från huden och därmed låter den svalna. På Svettiga fötter som namnet antyder är det emellertid en överdriven utsöndring av svett i fötterna. I vardagsspråket avser termen "svett fot" mer den obehagliga lukten än den mängd svett som utsöndras.

Om den berörda personen inte längre vågar ta av sig skorna på grund av den obehagliga lukten, är svettiga fötter ett allvarligt problem. Nästan en tredjedel av människor klagar över svettiga fötter, där män drabbas mycket oftare än kvinnor. På grund av konstant svett är hornhinnan alltid fuktig. Som ett resultat kan det svälla vitaktig över tid.

orsaker

Svettiga fötter orsakas vanligtvis av vegetativ dystoni (regleringsstörning i det autonoma nervsystemet) i samband med överdimensionerade svettkörtlar. Egentligen fungerar svetten inte för att reglera kroppstemperaturen, utan att ge foten vidhäftning. Svettningen av fötter kontrolleras i det centrala nervsystemet. Signalerna överförs via det sympatiska nervsystemet.

Om svettcentret reagerar oproportionerligt på yttre stimuli, börjar den berörda personen svettas mer. Människor som generellt är benägna att drabbas av svettiga fötter. Utsöndring av svett ökar avsevärt på fötterna i strumpor och skor tillverkade av luftgenomträngliga material. Därför rekommenderas inte syntetfibrer på något sätt för denna grupp människor. Den ökade svetten tillskrivs också avgiftningsprocesser.

På grund av detta betraktas olika saker som nikotin och medicinering som riskfaktorer för svettiga fötter. Utlösaren för en svett fotlukt kan dessutom vara dålig fötter. Detsamma gäller om strumporna eller skorna tvättas för sällan eller inte kan ventilera tillräckligt. Detta gäller alla människor och inte bara för patienter som ur en medicinsk synvinkel lider av svettiga fötter.

Stress och spänning spelar också en roll i överdriven svettning. I de flesta fall kan svettning inte stoppas med psykoterapi eller ett anti-stress-program. Avkopplingsmetoder som yoga eller autogen träning rekommenderas ofta förutom psykologisk hjälp.

Sjukdomar med detta symptom

• hyperhidros
• Vegetativ dystoni

Diagnos & kurs

Om svettkörtlarna är överaktiva i fotsulorna kan kontrolleras genom att mäta svettutsöndringen. Ett jodstärkelsestest används till exempel för diagnos. Tinkturen appliceras på fötterna för detta. Efter torkning dammas de med ett potatisstärkelsepulver. Om det blir blått eller svart kan svett ses.

Graden av missfärgning visar styrkan hos svettproduktionen. Testet kan också fungera som ett kontrollverktyg för en pågående behandling. Ett annat sätt att ställa diagnos är kvantitativ sudometri för att mäta svettutsöndring.

komplikationer

Svettiga fötter kan orsaka olika komplikationer beroende på orsaken. Först leder stressen på huden på fötter till ökande skador på de nedre skikten i huden. Den skadade huden är mer mottaglig för andra sjukdomar, vilket ofta leder till idrottsman fotinfektioner eller virala vårtor i fötter.

Idrottsman, i sin tur, kan leda till ett antal sekundära infektioner och inflammationer. I sällsynta fall kan en svampinfektion orsaka livshotande blodförgiftning. Svettiga fotpatienter tenderar i allmänhet att ha fler hudsjukdomar och eksem på fötterna på grund av den bakterievänliga miljön och kontakten med bakteriella patogener.

De drabbade lider också främst av de sociala konsekvenserna av svettiga fötter. Utvecklingen av dofter kan leda till social utslagning och som ett resultat bidra till utvecklingen av ångeststörningar som social fobi. Om obehandlade, svettiga fötter och deras konsekvenser kan vara en enorm börda för de drabbade.

Men om de svettiga fötterna behandlas omfattande kan allvarliga komplikationer vanligtvis undvikas. Behandling kan leda till allergiska reaktioner på den ordinerade medicinen, som vanligtvis är förknippade med tillfällig klåda och en tillfällig ökning av symtomen.

När ska du gå till läkaren?

De svettiga fötterna är inte en medicinsk komplikation eller ett farligt tillstånd för kroppen och behöver därför inte behandlas av läkare. Behandling kan ges om patienten är obekväm med symptomet. De svettiga fötterna kan också bidra till en minskad självkänsla och ett minskat självförtroende.

I vissa fall finns det också sociala problem, eftersom de obehagliga luktarna påverkar miljön mycket. En läkare kan konsulteras om dessa symtom uppstår. Det finns emellertid många olika möjligheter till självhjälp som finns tillgängliga för patienten, som kan testas före ett läkarbesök.

Läkaren kan vanligtvis ta bort svettkörtlarna och därmed avhjälpa symptomen på svettiga fötter relativt bra. Hur som helst är medicinsk behandling nödvändig om infektioner eller inflammation i fötter uppstår på grund av svettiga fötter. I dessa fall behandlas inflammationen främst. Först då kan de svettiga fötterna behandlas och vid behov fullständigt repareras.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

För att effektivt kunna bekämpa svettiga fötter är det viktigt att medicinsk behandling ges. Olika alternativ finns tillgängliga för detta. Den topiska behandlingen används oftast. Antiperspiranter, pulver eller krämer används här. Dessa finns i apotek eller läkemedelsbutiker. Detta kan minska produktionen av svett- och luktbildning. En annan möjlig terapi är jontofores.

Här är svettkörtlarna tillfälligt stängda, vilket görs genom att använda likström för att hämma svett. En av de kirurgiska behandlingsmetoderna är lumbar sympatektomi, där ett visst område av sympatikern skärs ut eller klämmas fast. Emellertid utförs denna procedur sällan på grund av risken för erektil dysfunktion.

Ett annat behandlingsalternativ är aluminiumkloridterapi. Här appliceras en aluminiumkloridhexahydrat-tinktur. Vätskan blockerar svettkanalerna, vilket kraftigt reducerar eller till och med slutar svettas under en viss tid. Behandlingen måste dock upprepas regelbundet. Rätt skötsel är mycket viktigt för svettiga fötter som inte orsakas patologiskt. En ökad mängd vård kan framgångsrikt bekämpa den obehagliga sjukdomen. I grund och botten är det viktigt att tvätta fötterna varje dag och torka dem ordentligt.

Fukt är i allmänhet en bra grogrund för mikroorganismer. Fötterna bör ges mycket grädde efter tvätt. Tånaglarna bör också rengöras regelbundet. Överskott av callus kan enkelt tas bort med en skrapa. Syftet med allt detta är att förhindra häckplatser för bakterier. Ofta är barfota promenader också användbara eftersom det hjälper till att ventilera fötterna.

Outlook & prognos

Svettiga fötter behöver inte nödvändigtvis behandlas av en läkare och representerar inte en särskilt allvarlig komplikation, som regel kan svettkörtlarna sugas på fötterna. Detta begränsar svettningen på fötterna kraftigt, vilket förhindrar att svettiga fötter utvecklas.

Det är ett kirurgiskt ingrepp som är smärtfritt och inte medför några speciella komplikationer. Svettkörtlarna växer inte längre tillbaka, så att svettiga fötter inte längre kan uppstå här. Generellt sett bör du emellertid först försöka upprätthålla god och regelbunden personlig hygien, byta strumpor varje dag, inte gå barfota i slutna skor och inte använda skorna samtidigt i sport och vardag.

Om de svettiga fötterna inte behandlas medicinskt leder de vanligtvis till obehagliga lukt och kan vara en olägenhet för andra människor. Patienten kan använda vissa pulver eller krämer mot svettiga fötter. Huruvida de är effektiva och undviker obehaglig lukt beror emellertid starkt på svårighetsfötternas svårighet.

I sällsynta fall kan svettiga fötter också leda till svampinfektioner på fötterna, som sedan måste behandlas medicinskt. Denna behandling går också utan komplikationer och är framgångsrik.

förebyggande

För att förhindra svettiga fötter är det viktigt att se till att du bär andbara skor som byts ofta. Vi rekommenderar också färska bomullsstrumpor varje dag. Luktblockande innersulor med cederträ, aktivt kol eller kanel är också till hjälp. En fotdeodorant kan också undertrycka lukt. Att tvätta fötterna regelbundet med kallt vatten och ofta gå barfota motverkar också ökad svett.

Överskott av callus bör tas bort med en lämplig fil. Användningen av speciella anti-svettmedel fungerar också som ett förebyggande åtgärder. Olika fotsprej och pulverprodukter finns tillgängliga för detta ändamål. Dessa har en bakteriedödande effekt. Zinksalva är ett av de beprövade hemläkemedlen som absorberar ökad fukt.

Du kan göra det själv

Svettiga fötter ska hållas torra och rena. Efter dusch eller tvättning med ljummet vatten är det nödvändigt att torka noggrant, särskilt mellan tårna. Efter torkning kan fötterna behandlas med svampdödande och antibakteriella ämnen och / eller med vårdprodukter. Fotpulver på fotsålen och mellan tårna kan också vara till hjälp.

Personer med svettiga fötter bör bära öppna eller andbara skor. Tofflor eller sandaler rekommenderas särskilt, men de bör inte vara tillverkade av plast. Äkta läder rekommenderas för stängda skor. Det är vettigt att byta skor och strumpor flera gånger om dagen. Bomullsstrumpor är användbara, syntetiska strumpor rekommenderas inte. Det finns också specialstrumpor med inbyggt silver eller koppar som har en antibakteriell effekt och minskar svettlukten. Att gå barfota ventilerar de svettiga fötterna och förhindrar också felanpassningar.

Svettiga fötter kan behandlas med fotbad. Vattentemperaturen ska vara lunken och fotbadet ska inte hålla längre än några minuter, annars kan motsatt effekt uppnås. Det är vettigt att lösa upp helande extrakt som salvia i vattnet. Ett salbad förnyar dina fötter och förhindrar luktbildning.

Olika lösningar för svettiga fötter, till exempel pedispray, kan köpas i apoteket. Hemläkemedel som alkohol, zink eller jodsalva kan också hjälpa mot svettiga fötter.