Triceps brachii muskel

Vid Triceps det är den så kallade Triceps brachii muskel, en muskel på baksidan av överarmen. Denna muskel kan sträcka underarmen i armbågsleden. Både överanvändning och inaktivitet kan orsaka obehag i triceps.

Vad är tricepsna?

Den tyska översättningen av samtalet som Triceps betecknad Triceps brachii muskel är den trehöjda armmuskeln. Det tillhör skelettmusklerna och här till gruppen av överarmmusklerna. Triceps är hela längden på bakre delen av överarmen. Delar av tricepsna går över två leder, axeln och armbågen.

Eftersom det är en armförlängningsmuskel, kallas den också för en trehöjd armförlängare. Antagonisterna eller motståndarna mot armförlängningarna är armflexorerna. Uttrycket "tre-huvud" är baserat på det faktum att triceps består av tre muskelhuvuden. Skelettmuskler är alltid fästa vid skelettet eller fascia via senor på minst två platser, ursprunget och införandet.

Med flera ursprung, muskelhuvudena (latin Caput) de olika ursprungliga delarna av en muskel. Triceps har tre ursprungliga delar eller tre muskelhuvuden som har en gemensam infästning. Triceps är ansvariga för att förlänga och rotera underarmen i armbågsleden.

Anatomi & struktur

De tre muskelhuvudena i triceps är det långa huvudet (Caput longum), det inre huvudet (Caput mediale) och sidhuvudet (Caput laterale). Det långa huvudet har sitt ursprung under foguttaget på axelbladet (scapula). Det bildar de laterala och mediala axillära luckorna. De axillära mellanrummen är kärl- och nervkanaler i axelområdet. Caput mediale och caput laterale har sitt ursprung på den bakre sidan av humerus. De tre muskelhuvudena konvergerar för att bilda en vanlig, sinusfästning vid olekranet. Olecranon är den beniga änden av ulna (Armbågsben), ett av underarmens ben. Härifrån strålar fibrerna till ledkapseln i armbågen och till underarmens fascia.

Triceps-senen, som bildar insättningen, börjar i mitten av muskeln och består av två aponeuroser. Aponeuroser är bindvävsstrukturer som fungerar som trånga fästen till musklerna. Av de två aponeuroserna i triceps täcker den ena muskelns nedre del utåt, medan den andra sträcker sig djupt in i muskeln. Det finns en bursa under triceps-senen som skyddar mot överdriven friktion mellan muskeln och den beniga olecranon.

Funktion & uppgifter

Triceps fungerar tillsammans med Anconeus muskel, även känd som armbågen eller armbågens muskel, en förlängning av underarmen i armbågsleden. Triceps tillåter också att armen dras (adduktion) över axelleden till kroppen och armen flyttas bakåt (retroversion). Det mediala och laterala huvudet ansvarar för förlängningen.

Adduktion och retroversion kan ske genom det långa huvudet. En annan funktion av triceps är att fixa armbågsleden. Detta förhindrar att armarna knäcks när de lutar på den och möjliggör fina handrörelser, till exempel när du skriver. Triceps är antagonisten för biceps, som i medicinsk terminologi kallas biceps brachii-muskeln och också tillhör överarmens muskler, men är en armböjningsmuskel.

Triceps är också en antagonist av Brachialis muskel, överarmens muskel som ligger bakom bicepsen på utsidan av överarmen. När underarmen böjs, dras bicepsna ihop och triceps sträcker sig. När du sträcker underarmen fungerar den i motsatt riktning: tricepsna dras samman och bicepsen slappnar av.

Till skillnad från hjärtmusklerna och de mjuka musklerna i de inre organen kan skelettmusklerna, och därmed också tricepsna, flyttas medvetet och medvetet. Förutom rörelse stabiliserar skelettmuskler också leder som axlar. Musklerna genererar också en del av kroppsvärmen.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot smärta

Sjukdomar och sjukdomar

Olika klagomål av olika orsaker kan förekomma i tricepsområdet. Ritning eller brännande smärta längs hela baksidan av armen eller stickande, punktlig smärta kan uppstå liksom spänningar eller begränsad rörlighet. Smärta kan spridas till övre rygg och fingrar. Lite svullnad kan också uppstå.

Orsaker till detta kan vara yttre våld som en olycka eller tendinit. En inflammation i triceps-senen uppstår när senan gnider mot benet när den är överbelastad (till exempel på grund av tunga vikter under styrketräning). Obehandlad tendinit kan utvecklas till kronisk inflammation. En ansträngning på grund av inaktivitet kan leda till klagomål, liksom en stark överbelastning.

Aktiviteter där armarna hålls permanent framför kroppen, t.ex. vid arbete vid ett skrivbord eller under långa bilturer, kan leda till ständigt sträckning av det långa huvudet. På lång sikt kan detta leda till passiv överbelastning av triceps. I olika sporter, som simning, tennis eller volleyboll, kan aktiv överbelastning av triceps uppstå.

Den så kallade epikondylit är den kollokvala tennisarmbågen. Epikondylit är inte begränsat till tennisspelare, men irritation av senorna i triceps är särskilt vanligt här. Vid styrketräning eller kroppsbyggnad kan olika övningar som bänkpress eller armhävningar sätta en stor belastning på triceps. I sällsynta fall där triceps utsätts för extrem stress kan muskelfibrers tårar också uppstå där muskelvävnaden tårar.