Även utan multipel skleros är det sällan enkelt eller lätt att hitta kärlek. Men någon stor är där ute - just nu - väntar på att du ska hitta dem.
Petekarici / Getty ImagesVälkommen till Ask Ardra Anything, en rådskolumn om livet med multipel skleros från bloggaren Ardra Shephard. Ardra har bott i MS i två decennier och är skaparen av den prisbelönta bloggen Tripping on Air, liksom hashtaggen #babeswithmobilityaids. Har du en fråga till Ardra? Nå ut på Instagram @ms_trippingonair.
Kära Ardra,
Är det möjligt att hitta kärlek med MS?
- DruBlue, communitymedlem i MS Healthline
Det korta och enkla svaret är ja. Absolut, 100 procent - utan tvekan - du kan hitta kärlek med multipel skleros (MS).
Det är de goda nyheterna. Naturligtvis, även utan MS, är det sällan enkelt att hitta kärlek eller lätt.
En av anledningarna till att du undrar om kärlek är möjlig med MS är att det är svårt att föreställa sig vad vi inte kan se.
Filmer, tv och vanliga medier har misslyckats med funktionshinder genom att utesluta exempel på kroniskt sjuka människor som sexuella och romantiska partners i berättelserna de berättar. Det kan få verkliga konsekvenser för hur vi ser (eller inte ser) oss själva.
Anekdotiskt vill jag visa dig kvitton och presentera för mina vänner Carrie, Sherry och Tish, som alla hittade kärlek efter en MS-diagnos. Jag är lyckligt gift nu, men jag fick också diagnosen år innan jag avslutade affären med min partner.
Även om jag inte tror att de av oss som har hittat kärlek med MS är enhörningar, erkänner jag att det kan vara komplicerat att dejta med MS.
Många år senare minns jag fortfarande den hjärtskärande känslan av diagnosen vem kommer att älska mig nu.
Att leta efter en långvarig partner är en process för att minska 7 miljarder människor till 1.
Din MS-diagnos kan hjälpa till att krympa din pool av potentiella matchningar lite snabbare än någon med (tillfälligt) perfekt hälsa.
Den svåra sanningen om relationer och multipel skleros är att MS är för mycket att hantera för vissa. För så många par som framgångsrikt har navigerat i ett partnerskap när det gäller kronisk sjukdom, finns det minst lika många som har kraschat och bränt eller misslyckats med att starta i första hand.
Oavsett anledning - stigma, familjepress, rädsla, bristande förståelse eller brist på fantasi - MS kan vara en affärsbrytare för vissa.
Om du stöter på detta tänkesätt i dejtingsvärlden, slösa inte bort din tid. MS är tufft. MS är inte för alla. Gå vidare.
Den goda nyheten är att det finns många människor som gör det burk rulla med MS. Inte för att de är helgon eller hjältar, men kanske är de lite mer öppensinnade, lite mindre rädda, lite mer villiga att säga ”ja” till livets osäkerhet.
Tips för dating med funktionshinder
Att veta att locket till din kruka är ute gör det inte lättare att navigera på vägen till kärlek, men det finns några saker du kan komma ihåg när du träffar funktionshinder.
Känn dina gränser
Många föredrar att lägga sina MS-kort på bordet direkt - och det är OK. Rätt tid att avslöja din diagnos är när du känner dig bekväm.
Men kom ihåg att MS inte är smittsamt. Det betyder att du inte är skyldig någon en förklaring om din MS.
Om dina symtom oftast är osynliga kan det vara lättare att hålla saker klassificerade. Men att dejta under en pandemi betyder att man möts personligen är inte bara avskräckt, det är praktiskt taget olagligt beroende på vilken nivå av låsning du befinner dig under.
Använd den här tiden till din fördel för att lära känna någon nästan innan du bestämmer dig för hur mycket av din hälsa som ska avslöjas.
Kommunicera
Tänk på hur du delar din diagnos med din potentiella partner.
Din ton och atmosfär kommer att ha en betydande inverkan på hur dina nyheter tas emot.
Om du leder med inställningen att MS är en del av ditt liv men att det inte gör dig mindre lämplig för romantik, är oddsen bättre att dina nyheter kommer att tas emot på samma sätt.
Människor tror på vad vi tror om oss själva.
Omfamna sårbarhet
Sårbarhet leder till större intimitet.
Om du behöver en färdplan för att komma igång, experimentera med de virala 36 frågorna för att bli kär, som presenteras i The New York Times, vilket tyder på att delning av hemligheter kan ge dig en snabb väg att hitta kärlek.
Motstå lusten att be om ursäkt
Alltför ofta befinner de av oss med MS att vi ber om ursäkt för saker utanför vår kontroll.
Du har lika mycket rätt som någon annan att vara i dejtingsutrymmet. Ta upp så mycket utrymme som du behöver, unapologetically.
Ta ett djupt andetag
Det är inte lätt att sätta dig själv där ute.
Ge dig själv ett klapp på ryggen för att prioritera ditt personliga liv och erkänn att inte alla kommer att kunna föreställa sig ett liv som inkluderar MS. Det är inte du, det är MS.
Ta ett slag och vet att kärlek kan hända när vi minst förväntar oss det. Närma dig dejtingscenen med förtroende och stora förväntningar.
Lös inte - någonsin
Människor med funktionshinder upplever högre våld i hemmet, sexuella övergrepp och övergrepp. Du förtjänar en hälsosam, säker och kärleksfull relation.
Om någon försöker övertyga dig om något annat, ljuger de.
Poängen
Modern dejting är svår i bästa tider. Lägg till kronisk sjukdom och en global pandemi till mixen, och att leta efter kärlek kan kännas som mer problem än det är värt.
Ensamhet kan emellertid vara ett verkligt problem för människor med MS, och vetenskapen säger att den fysiska och psykologiska vägen för MS är lägre hos människor som har starka vänskap och kärleksfulla partnerskap.
Du behöver inte alltid närma dig dejting som om det är ett jobb. Ha kul och njut av att komma i kontakt med nya människor, oavsett om de visar sig vara "den enda".
Men ge inte upp din glädje för alltid eftersom du har MS.
Någon stor är där ute just nu och väntar på att du ska hitta dem.
Ardra Shephard är den inflytelserika kanadensiska bloggaren bakom Tripping On Air - den prisbelönta, vördnadsfulla och roliga insideröversikten om MS-livet. Ardra är en berättelsekonsult för tv-nätverket AMI och har samarbetat med Shaftesbury Films för att utveckla en manusserie baserad på hennes liv med MS. Följ Ardra på Facebook och på Instagram där Yahoo Lifestyle rapporterade att "@ms_trippingonair är det nummer ett kronisk sjukdomskonto som ska följas."