hypomenorré

EN hypomenorré är en menstruationsstörning. Blödningen är mycket svag och varar vanligtvis mindre än två dagar.

Vad är hypomenorré?

Menstruationsblödning är mycket svag i hypomenoré. Det varar sällan mer än två dagar, och i sällsynta fall varar blödningen bara några timmar.
© fotopixel - stock.adobe.com

Som hypomenorré betecknar en missad, för svag eller för sällsynt menstruation. Menstruation är en återkommande blödning av livmodern varje månad. Om ett ägg inte befruktas under cykeln bryts fodret i livmodern ner och kastas med menstruationen. En kvinnas menstruationscykel varar vanligtvis cirka 28 dagar, varvid en cykel definieras som tiden från den första dagen av hennes menstruationsperiod till den sista dagen före hennes menstruationsperiod.

En cykellängd på 25 till 35 dagar anses vara normal. Blödningen varar i genomsnitt fyra dagar. Under menstruationen förlorar en kvinna mellan 65 ml och 200 ml vätska. Detta består inte bara av blod utan också andra sekretioner och rester av slemhinnan. Vid hypomenoré varar blödningen vanligtvis mindre än två dagar. Blödningen är mycket svag, så att blodförlusten ofta är mindre än 25 ml. Man talar också om Spotting. Cykellängden påverkas inte av störningen.

orsaker

Orsakerna till hypomenorré kan vara organiska eller hormonella. En vanlig orsak är atrofi av livmoderns foder. Atrofi är en vävnadsförlust. Detta kan vara konstitutionellt eller orsakas av upprepad skrapning av livmodern, så kallade curettages. Långvarig användning av progestiner (lutealhormoner) kan också ha en negativ effekt på livmoderns foder.

Progestins är en del av preventivmedel såsom p-piller. Som ett resultat, om fodret i livmodern inte byggs upp ordentligt under cykeln, kan det inte tömmas. Detta resulterar i mindre blödning. Överviktiga kvinnor och kvinnor som lider av anorexi kan drabbas särskilt av hypomenorré. Anledningen till detta är ovariesvaghet.

Äggstockarna producerar inte tillräckligt med hormoner på grund av undernäring. Detta förhindrar att livmoderns foder byggs upp ordentligt. Detta leder i sin tur till en minskad nedbrytning av slemhinnan under den andra halvan av cykeln. Stress är också en faktor som påverkar menstruationsblödning. Psykisk stress, professionell eller privat stress och till och med starka klimatförändringar som på semester påverkar den månatliga cykeln och kan orsaka hypomenoré.

Gynekologiska sjukdomar som cystor i äggstockarna, endometrios eller äggstockscancer och livmodern bör också övervägas som möjliga orsaker till hypomenoré. Detsamma gäller metaboliska och hormonella störningar som diabetes mellitus eller dysfunktion i sköldkörteln.

Symtom, åkommor och tecken

Menstruationsblödning är mycket svag i hypomenoré. Det varar sällan mer än två dagar, och i sällsynta fall varar blödningen bara några timmar. Mängden blod är ganska liten, oftast bara fläckar inträffar. I motsats till hypermenorré, dvs mycket tung menstruationsblödning, orsakar hypomenoré vanligtvis inga ytterligare symtom.

En allmän känsla av sjukdom, svaghet eller smärta kan inte observeras i de flesta fall. Hypomenoréen är faktiskt ganska ofarlig, vissa kvinnor kan till och med vara tacksamma för den ganska svaga blödningen. Hypomenorré blir bara problematisk när personen i fråga vill få barn. Problemet här är inte den låga menstruationsperioden utan den svagt uppbyggda livmodern som hypomenoréen bygger på.

En förutsättning för graviditet är att ägglossningen äger rum och att tillräckligt med livmodersfoder har byggts upp så att det befruktade ägget kan implantera sig själv. Hypomenorré kan vara en indikator på att ett eller båda villkoren inte är uppfyllda.

Diagnos & sjukdomsförlopp

Grunden för diagnosen är en detaljerad anamnese med exakt dokumentation av cykelns förlopp och mängden blödning. Detta följs av en gynekologisk palpation av äggstockarna och livmodern. En livmoder används för att mäta hur tjock foder i livmodern är. Ett blodprov bör också utföras för att ytterligare klargöra orsaken.

Hormoner som östrogen, progestin, progesteron och testosteron bestäms i blodet. Hormondiagnostik med saliv är också möjlig. Om man misstänker allvarligare orsaker, till exempel cancer, kan avbildningsmetoder som ultraljud eller CT användas. Om en metabolisk eller sköldkörtelsjukdom kan vara orsaken till hypomenoré måste blodsocker och / eller sköldkörtelhormoner testas.

Om du vill få barn granskas cykeln närmare. Det måste fastställas om ägglossning fortfarande äger rum eller om hypomenoré beror på en otillräckligt uppbyggd livmodersföring. För detta måste kvinnan mäta sin bastemperatur under en längre tid varje morgon omedelbart efter att hon vaknat. Temperaturkurvan inom cykeln kan sedan användas för att bestämma om ägglossning äger rum.

komplikationer

Som regel orsakar hypomenorré inte några speciella komplikationer eller symtom. På grund av hypomenoré är blödningen under kvinnans period mycket lätt och varar bara mycket kort tid. Detta leder främst till så kallad fläckning. Det finns dock inga ytterligare klagomål, så att patienten inte känner sig sjuk och inte lider av smärta.

I de flesta fall är hypomenoréen faktiskt en önskad effekt, eftersom blödningen minskar och det inte finns någon speciell smärta. Emellertid kan hypomenorré också vara ett tecken på att befruktning inte har ägt rum och att personen i fråga inte är gravid.

Som ett resultat är det inte ovanligt att psykologiska klagomål inträffar när parets önskan att få barn inte kan uppfyllas. Partneren lider också av psykisk sjukdom. Hypomenoréen lämnas vanligtvis obehandlad och försvinner på egen hand. Av denna anledning finns det inga ytterligare komplikationer. En förändring av levnadsförhållanden hjälper ofta till att påverka hypomenoréen.

När ska du gå till läkaren?

Om menstruationsperioden upprepade gånger är mycket svag, bör gynekologen informeras. Blödning som bara varar några timmar till dagar är en indikation på hypomenoré, som i alla fall måste kontrolleras av en läkare. Om en allmän sjukdomskänsla eller svaghet utvecklas måste gynekologen konsulteras samma dag. Även om tillståndet är relativt ofarligt, kan det indikera infertilitet. Därför bör du alltid se en läkare med hypomenoré, även om den svaga blödningen kan uppfattas som trevlig.

Kvinnor med atrofi i livmoderns foder är särskilt benägna att utveckla hypomennorré. Långvarig användning av p-piller kan också orsaka menstruationskramper. Berörda kvinnor bör göra en fysisk undersökning och prata med den ansvariga läkaren om att byta medicin. Patienter som lider av hypomenoré i samband med en gynekologisk sjukdom som cystor i äggstockarna eller tumörer bör tala med sin läkare. Om du känner dig väldigt illa, måste du gå till ett sjukhus.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Ofta normaliseras hypomenorré på egen hand. Speciellt om triggers är psykologiska kan hypomenorré försvinna på egen hand om omständigheterna förändras, till exempel genom att minska stress. I princip är terapeutisk behandling endast nödvändig om orsakerna till hypomenoré äventyrar patienten eller om det finns en önskan att få barn.

Terapi utförs vanligtvis med hormonpreparat. Om hypomenorréen orsakas av cancer eller endometrios, kan kirurgiska ingrepp för att behandla hypomenoréen vara nödvändiga.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel mot menstruationskramper

förebyggande

Eftersom stress kan påverka cykeln negativt kan hypomenorré också förebyggas genom att minska stress. Avkopplingsmetoder som autogen träning eller skonsam uthållighetssporter kan vara till hjälp här. Viktnormalisering har också en positiv effekt på hypomenoré.

Detta gäller både underviktiga och överviktiga kvinnor. En balanserad kost och undvikande av stimulantia som alkohol eller nikotin kan också förhindra hypomenorré. Regelbundna förebyggande undersökningar hos gynekologen är användbara som en del av allmänt förebyggande.

Eftervård

Om tillståndet har normaliserats efter hypomenoré, finns några uppföljningsråd för de drabbade kvinnorna. Att undvika stress kan bland annat bidra till att förbättra levnadsvillkoren och förebygga sjukdomen i framtiden. Terapi kan också vara meningsfullt, men är vanligtvis bara ett alternativ för patienter för vilka hälsorisken är ganska hög eller som vill få ett barn.

Beroende på avtryckaren för menstruationskramperna kan läkaren förskriva medicinering på lång sikt. Dessa tjänar på samma gång för eftervård och förebyggande. Avslappnande tekniker är också användbara, liksom skonsamma träningsmetoder som yoga. Normaliseringen av kroppsvikt spelar också en roll efter framgångsrik behandling.

Detta gäller både överviktiga och underviktiga kvinnor. I samband med att ge upp nikotin, alkohol och andra stimulantia stärker de drabbade sin kroppsmedvetenhet. Med beprövade medicinalväxter och hushållsmedel är det möjligt att genomföra uppföljningskonsekvens konsekvent.

I allmänhet kan patienter avstå från stark medicinering med biverkningar om de väljer den skonsamma metoden. Förutom dessa självhjälpsåtgärder är regelbundna undersökningar av gynekologen viktiga för att säkerställa att det inte finns någon allvarlig orsak till störningarna.

Du kan göra det själv

Hypomenoré normaliseras vanligtvis på egen hand. Olika åtgärder för självhjälp och vissa resurser från hushållet och naturen främjar återhämtning.

Liksom med andra menstruationskramper är det viktigaste som hjälper till med hypomenorré värme. Ett varmt bad slappnar av livmoderns muskler och minskar kramper och smärta. Rörelse - oavsett om man cyklar, simmar eller joggar - frisätter smärtlindrande endorfiner och hämmar produktionen av prostaglandiner, som orsakar smärta och inflammation. Stöd BH-hjälp med bröstsmärta.

Ett lämpligt botemedel från naturen är vitamin B6. Tagen som ett kosttillskott hjälper ämnet mot irritabilitet och depression. Magnesium lovar också snabb hjälp. Naturopati rekommenderar särskilt magnesiumfosfat C12 eller C6. Alternativt kan beredningarna Nux vomica och Pulsatilla användas. Ingefära och johannesört är också beprövade botemedel mot menstruationskramper på grund av deras lugnande effekter.

En förändring i kosten hjälper också till med hypomenoré. Särskilt sojaprodukter bör finnas på menyn eftersom de minskar smärta och förhindrar nya klagomål. Om symptomen inte avtar trots alla åtgärder, är det bäst att prata med gynekologen igen.