hyperventilation

Hyperventilering, hyperventilerande och snabb andning är termer för andning som har onaturliga egenskaper antingen när det gäller frekvens eller andedjup. Ett exempel på hyperventilation är orättvis, överdriven och snabb andning under vila på grund av chock eller spänning. Hyperventilation förekommer vanligtvis under anfall och kan i sin tur orsaka andra symtom som yrsel, synstörningar, andnöd och bröstsmärta. Ibland leder det till medvetslöshet.

orsaker

Till skillnad från vad man kan anta är hyperventilation oftast inte fysiskt utan psykologiskt. Stress, rädsla och upphetsning är typiska indikatorer.

Hyperventilering kan uppstå i barndomen. Det finns ingen könsspecifik predisposition för hyperventilat.

Till skillnad från vad man kan anta är hyperventilation oftast inte fysiskt utan psykologiskt. Framför allt spelar situationer med psykologisk stress en central roll. Stress, rädsla och upphetsning är typiska indikatorer. Hyperventilation förekommer ganska sällan som en del av en neurologisk sjukdom. Här kan möjliga tumörer störa andningscentret i hjärnan permanent.

Om hyperventilationen beror på sjukdomen, emellertid, orsaker såsom förgiftning, syrebrist, lungemboli, hjärtsvikt och feber ifrågasätts och bör undersökas av en läkare.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för lugnande och avslappnande

Sjukdomar med detta symptom

• Blodförgiftning
• Rädsla för höjder
• klaustrofobi
• Hjärtsvikt

• Hjärtsvikt
• Lungemboli
• Encefalit
• förgiftning

• acidos
• Ångestsyndrom
• hjärnskakning
• Metaboliskt syndrom

kurs

Det kommer till en hyperventilation, som vanligtvis innebär snabb och djup andning, ökar syreinnehållet i blodet knappt, eftersom mättnad redan har möjliggjorts genom normal andning.

Emellertid ökar andelen koldioxid i koncentrationen mycket mer vid utandning. Effekten är då ett ökat pH-värde, vilket leder till respiratorisk alkalos.

Resultatet kan då bli muskelkramper, den så kallade hyperventilation tetanus. Detta kan leda till medvetslöshet.

komplikationer

Hyperventilering är mestadels av psykogen natur, dvs det kan endast förklaras i sällsynta fall på grundval av en fysisk orsak. Å ena sidan gäller komplikationer till exempel att hyperventilering är somatiserad. Somatization beskriver tillskrivningen av hyperventilation till en fysisk sjukdom, även om det inte finns något fysiskt resultat.

Patienten lyckas medvetet att starta en terapi som inte ens är nödvändig. Somatisering sker på grund av en psykosocial börda för patienten. En annan komplikation är kronifieringen av hyperventilation. När allt mer koldioxid andas ut förlorar kroppen syror i blodet. PH i blodet ökar. Respiratorisk alkalos uppstår.

Förutom kronisk hyperventilation kan akut hyperventilering också orsaka andningsalkalos. Snabb andning kan sätta kroppen i ett slags trance tillstånd. Dessutom ökar muskelns excitabilitet, så att kramper kan uppstå.

Vanligtvis är tasspositionerna händer och armar. Dessutom finns det en sammandragning av hjärnkärlen, hjärnan får mindre blod och yrsel uppstår, vilket kan leda till svimning. Risken för att falla och skada är mycket hög. Epileptiska anfall kan också uppstå. Dessutom kan hjärnan skadas allvarligt.

När ska du gå till läkaren?

Hyperventilering kännetecknas av snabbare och djupare andning än kroppen behöver för tillfället. Det har nästan alltid en psykologisk orsak. När det gäller hyperventilation bör emellertid en eventuell befintlig syrebrist övervägas, liksom andra orsaker som förgiftning, lungemboli eller hjärtsvikt. Om hyperventilation inträffar, bör en läkare därför alltid konsulteras för att vara på den säkra sidan.

I fallet med hyperventilation, andas inte den inhalerade luften som för närvarande inte krävs ut igen som överskott. Snarare finns det en koncentration av koldioxid i kroppen med negativa konsekvenser såsom muskelkramper eller till och med förlust av medvetande. Om hyperventilation redan har inträffat flera gånger måste förekomsten klargöras av en läkare. Den första kontaktpunkten bör vara husläkaren.

Han känner redan sin patient och kan uppskatta i god tid om en psykologisk bakgrund är trolig eller eventuellt en fysisk sjukdom. Därför kommer han att hänvisa till den ansvariga specialisten, till exempel en psykolog eller psykoterapeut, en internist, kardiolog eller pulmonolog.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

Inte alla med hyperventilation ser en läkare omedelbart. Men om anfallen inträffar oftare eller är orsak till oro, bör du undersöka. Under samtalet frågar läkaren om tidigare sjukdomar, mediciner som tagits och de situationer där hyperventilering har inträffat. Oftast uppstår orsakerna till stress och upphetsning.

För differentiell diagnos kan läkaren söka ytterligare undersökningar (elektrokardiogram (EKG), röntgenstrålar, blodprover).

När orsaken har identifierats väljs lämplig terapi. Om stress och spänning är ansvarig för hyperventilering, bör patienten vara lugna. Förskrivning av autogen träning är vettigt. Vid en akut attack kan man också andas in i en plastpåse för att normalisera koldioxidnivån igen och för att avsluta hyperventilationen. Vid kramper kan lugnande medel (bensodiazepiner) administreras.

Så kallad andningsterapi bör användas förebyggande och terapeutiskt, där patienten kan lära sig speciella andningstekniker. Dessutom bör avslappningstekniker som progressiv muskelavslappning, yoga eller autogen träning användas. Om en ångestsjukdom är orsaken bör ytterligare psykoterapi övervägas. Men alla psykotropiska läkemedel som används bör endast betraktas som en sista utväg till återhämtning.

När det gäller organiska orsaker som hjärtsvikt, blodförgiftning eller anemi, bör dessa sjukdomar behandlas först.

Outlook & prognos

Människor som hyperventilerar börjar andas extremt i rädsla situationer. Andningen blir kort och ryckig, frekvensen ökar snabbt. Hyperventilation orsakas inte av en organisk sjukdom, utan av psykologisk stress. Ändå kan den onaturliga andningen öka till svimning.

Eftersom musklerna i bröstet är mycket spända, har hyperventilerande människor en känsla av att de inte längre kan andas. Känslan av förtryck skapar panik och andningen blir ännu mer onaturlig. Så försäkring är mycket viktigt. När spänningen släpps kommer symptomen snart att försvinna.

Men om symtom som svår huvudvärk, hjärtproblem och lust att urinera läggs till hyperventilering, bör en läkare konsulteras. Då kan sjukdomen vara kronisk och fysisk.

Vanligtvis är hyperventilation ofarlig och lätt att behandla. Den mest effektiva första hjälpen är en plast- eller papperspåse som personen måste andas in och ut. Efter några minuter ackumuleras koldioxiden i blodet och pH-värdet återgår till det normala. Andningen blir normal. De drabbade kan också göra något själva: Koncentrerad membranandning lindrar snabbt symptomen.

I 90% av fallen är stress triggeren, så orsakerna till stress bör elimineras. Avslappningsövningar hjälper ofta. I vissa fall är psykoterapi användbart. Det lär den sjuka att hantera stress bättre.

Du hittar din medicin här

➔ Läkemedel för lugnande och avslappnande

förebyggande

Icke-patologisk hyperventilering kan förhindras genom ett hälsosamt, stressfritt liv utan ohälsosam spänning med massor av träning, frisk luft, en hälsosam kost och att avstå från rökning och alkohol. Autogen träning är också förebyggande, eftersom det inte bara tjänar till att lugna dig utan kan också ge mer avkoppling i vardagen.

Du kan göra det själv

I de flesta fall kräver inte hyperventilation att ringa läkare. Det är ett obehagligt tillstånd, men det kan behandlas med enkla medel. Hur som helst är det viktigaste med hyperventilation att lugna. Hjälpare, vänner eller bekanta måste prata väl med honom och instruera honom att andas långsammare och lugnare. I de flesta fall hjälper dessa instruktioner till att övervinna hyperventilering.

Emellertid åtföljs ofta hyperventilation av rädsla och intensiv spänning. Om så är fallet måste patienten andas tillbaka i ett kärl. Detta ökar koncentrationen av koldioxid i detta kärl så att denna koncentration också stiger igen i blodet och patientens tillstånd återgår till det normala. En påse eller en andningsmask, till exempel, kan användas som ett kärl.

Om hyperventilation inte slutar med dessa åtgärder, bör en läkare konsulteras eller ringas. De kan också ge lugnande medel till den drabbade personen för att stoppa hyperventilationen. I de flesta fall finns det inga andra symtom efter symptomet.