Blåsa och blåsor på fötterna

Blåsa och blåsor på fötterna, liksom brist på träning, är en ondskap i vår tid. Promenader, vandringar och sport är användbara motvikt. För att göra detta behöver du dock en sund fot. Men vårt sätt att leva mjukar upp våra fötter samtidigt. Den här guiden ger dig värdefulla tips och tricks för hur du kan bli av med blåsor och blåsor på dina fötter.

Orsaker till blåsor och blåsor

Kroppen skyddar sig mot kontinuerlig friktion i fotsulorna, vid behov genom att bilda ett skyddande skikt, den så kallade kallusbildningen, vid större spänning. I många fall kan detta endast elimineras genom professionell fotvård.

Ovanlig stress och förändringar i den normala strukturen på fötterna kan orsaka blåsor och kallus att vara så smärtsamma att de gör störande för många människor. Hur utvecklas blåsor och kallhår?

När tryck och gnidning av skorna på förutbestämda platser kontinuerligt skiftar överhuden mot den vanligtvis hårdare ytan på klackarna, tåleden eller fotsulorna, uppstår en lokal irritation, bildandet av en blåsor. Det är obekvämt och smärtsamt. Smärtan ökar när urinblåsan skavs när den fortskrider, varigenom vi sedan måste hantera en öppen såryta, som snabbt kan bli ett infektionsfokus.

Kroppen skyddar sig mot kontinuerlig friktion i fotsulorna, vid behov genom att bilda ett skyddande skikt, den så kallade kallusbildningen, vid större spänning. På ett doserat sätt kan det ge foten ett välkommet skydd mot långvarig stress.

I många fall sker emellertid denna bildning av hornhinnan i det översta hudskiktet i en sådan utsträckning att dessa hornhinnearmeringar blir smärtsamma, pressande främmande kroppar. Hur hjälper du dig själv mot blåsor och kallus?

Sjukdomar med detta symptom

liktornar

Hammartå

Fetma

Behandling av kallus och blåsor

Blåsa

Kolla skor. Fötter och skor måste vara smidiga, mjuka och torra. Låt hårda skokapslar dunka mjuka, använd om möjligt skor utan quiltade delar i tåområdet.

De platser där blåsor tenderar att dyka upp ska gnuggas över strumpan med våt tvål eller

Fäst en klibbande gips (inte en gips med en gasplatta) som Leukoplast vattentät eller helt enkelt skottband på de angivna områdena, som fixar överhuden och slipeffekten rinner över gipsen.

Genom fotvård och härdning. Speciellt genom att ta bort svett från fötterna, gå mycket barfota, korta kalla fotbad och gnugga med gnugga alkohol och självmassera fötterna med funktionell hudolja.

Mindre bubblor täcks med en skyddande gips och får torka ut. Större borde dock skäras upp med steril vass sax; Fånga sårutsöndringen med bomullsull, lämna huden på som skydd och lägg en bandage över den. Skär inte av huden och försök aldrig riva bort huden med fingrarna, även om blåsorna är öppna.

Blåsor som har skurats öppna rengörs i fotbadet om de är smutsiga. Här klipps huden bort, sårytan förses med sårskyddsmedel, av vilka det finns många effektiva. Ett sårskyddsbandage bildar slutet.

hornhinnan

Ta bort eventuella ojämnheter i skon.

Efter ett varmt fotbad, ta försiktigt bort callus med en pimpsten, haj eller hudskrapa. Ta aldrig bort för mycket, lämna ett tunt skyddsskikt.

Applicera lite mjuk tvål på gasskiktet på en sårputs (t.ex. Hansaplast) 4-6 cm bred och fäst den på de tjocka hornhinnorna. Låt stå i några timmar. Ta sedan ett varmt fotbad, varefter den mjukade hornhinnan lätt kan tas bort. Smörj sedan dessa områden regelbundet.

Innan långa vandringar eller sportaktiviteter, särskilt när du gör idrott i hallen eller på hårda banor, bör du bära förberedda strumpor som förhindrar både kallus och blåsor. Gör följande för att göra detta:

Om möjligt, ta ull- eller bomullsstrumpor, doppa dem i kallt vatten och pressa ut dem, vänd inifrån och ut.

Arbeta nu på områdena på strumpan med en tvålstång där blåsor och blåsor tenderar att dyka upp. Låt strumporna torka och vänd dem tillbaka. Nu är de förberedda strumporna eller strumporna redo att användas och det bästa skyddet mot bildande av kallus och blåsor.