Vetenskapen bakom arg sex och hur man får det att hända

Vad är grejen?

Passion, till att börja med!

Arg sex tenderar att vara den typ av kasta ner, behöver-du-nu-sex du läser om i bodice-ripping romans romaner eller ser i rom-coms.

Det kan vara eldigt, spännande och den ultimata spänningen.

Men så bra som det kan kännas att ge efter för all den känslan och uppdämda frustrationen, är inte arg sex alltid den bästa idén.

Om du har fel orsaker - som att undvika en svår konversation - kanske du vill hålla ut.

Läs vidare för att lära dig mer om varför arg sex händer, hur man krydrar saker och när man ska ompröva.

Varför händer det?

Det kan vara svårt att föreställa sig att vara på humör för sex när du rasar galen eller hittar något helt upprörande, men arg sex händer av några anledningar.

För att lära oss mer pratade vi med Dr. Janet Brito, en licensierad psykolog och certifierad sexterapeut vid Centrum för sexuell och reproduktiv hälsa.

Enligt Brito används arg sex ofta som ett fysiskt sätt att lösa spänningar mellan två personer.

"För individer som har svårt att kommunicera svåra känslor kan arg sex bli ett sätt att uttrycka [sig]", säger hon.

Hon tillägger att "arg sex kan fungera som ett utlopp för att uttrycka aggression" eller vara "ett sätt att återansluta och reparera" efter en kamp.

I vissa fall handlar arg sex om undvikande. Det kan fungera som en flykt från smärtsamma känslor.

Arg sex är inte alltid ett resultat av dina känslor. Biologi kan också spela en roll.

Ilska kan fungera som ett afrodisiakum. Det får bokstavligen ditt blod att flyta, vilket ökar din hjärtfrekvens och ditt blodtryck.

Det ökar också dina testosteronnivåer, som är direkt kopplade till sexuell upphetsning.

Och det är inte allt.

En studie från 2010 visade att ilska ofta framkallar en motivation för närhet, vilket gör att du vill komma närmare föremålet för din ilska.

Detta kan - åtminstone delvis - förklara varför arg sex händer och varför människor som inte är kopplade kan också skämma bort en ilska.

Vad skiljer det från "vanligt" kön?

Arg sex drivs ofta av intensiva känslor och en adrenalinhastighet - båda kan göra det lättare för dig att gå ut ur din komfortzon när det gäller sex.

"Arg sex tillåter gränsöverskridande eller annan kön än du är van vid", säger Brito.

Med andra ord, arg sex handlar mindre om romantik och att följa "reglerna" och mer om att agera på dina önskningar och uppmaningar.

I många fall är arg sex ett avsteg från normen. Och om du är van att spela det säkert kan det vara befriande att prova något nytt och spännande.

Är det samma sak som makeupsex?

Det kan vara. Sex som händer efter en slagsmål kan ses som makeupsex.

"Arg sex kan vara ett sätt att reparera brottet och ett sätt att ansluta efter en kamp", säger Brito.

Men om du inte har något intresse av att kompensera - eller om du inte är inblandad i den andra personen - kan arg sex få en annan betydelse.

Ibland är det den uppdämda frustrationen med personen eller situationen som driver kön. Detta kan vara helt oberoende eller ogiltigt för ett behov av att göra saker rätt.

Har det några fördelar?

Absolut. Att träffa lakan när du är arg kan sprida spänningen genom att ge dig ett sätt - en trevlig på det - att gå tillbaka från situationen.

Sex orsakar en våg av glada hormoner i din hjärna. Dessa hormoner inkluderar oxytocin, dopamin och serotonin.

Oxytocin är också känt som "kärlekshormonet". Dopamin är en nyckelspelare i din hjärnas belöningsväg. Serotonin hjälper till att reglera ditt humör.

Dessa hormoner kan vara anledningen till att du känner dig lycklig och avslappnad efter ett bra bolag.

Det finns också vetenskapliga bevis som kopplar oxytocin till förbättrad psykologisk stabilitet - ett måste om du vill arbeta rationellt - och förbättrad kommunikation mellan partners, särskilt under argument.

Med andra ord kan arg sex hjälpa dig att känna dig mer ansluten och återställa närhet efter att ett problem har skapat ett visst avstånd.

Hur ska du göra det?

Att prata kanske inte är lätt när du har ett hett huvud och varma, alla andra delar av din kropp. Men kommunikation är viktig om du ska ha arg sex.

Samtycke är avgörande

Sex, oavsett varför du har det, måste vara samtycke. Detta gäller alla - från personen du just träffade till den vän du har anslutit till tidigare till din betydande annan.

Arg sex är känslostyrd och spontan. Det kan till och med vara aggressivt eller grovt. Detta kan göra det enkelt att suddas ut eller korsa linjer.

Det är viktigt att alla parter förstår vad detta möte gör och inte betyder. Till exempel är detta en engångsanslutning, eller förväntar du dig något mer?

Se också till att alla parter är helt med och har meddelat sitt samtycke högt.

Att checka in innan du provar något nytt eller annat är avgörande. Att säga ja till en uppvärmd makeout betyder till exempel inte ja till oralsex.

Behöver du några tips? Denna guide till samtycke ger dig tips om hur du frågar, vad du ska säga och mer.

Innan du har arg sex

• Gör dina avsikter tydliga.
• Ge ditt samtycke och be om deras. Antaganden räknas inte.
• Öva säker sex. Kondomer är det enda preventivmedlet som skyddar mot sexuellt överförbara infektioner.

Finns det någon anledning att inte göra det?

Det finns några anledningar till att arg sex kanske inte är den bästa idén.

Till att börja med bör det inte användas i stället för sund kommunikation.

"Om du bara använder arg sex för att lösa förhållandeproblem i stället för att kommunicera med din betydande andra, är det bäst att identifiera alternativa coping-färdigheter som ger stängning och närhet", rekommenderar Brito.

Hon varnar också för att bedriva arg sex om du kämpar för att lösa konflikter muntligt.

Så roligt som det kan vara, kommer inte sex att avhjälpa några pågående känslomässiga eller interpersonella konflikter.

Om du har att göra med något tungt - eller helt enkelt behöver någon att prata med - kan du överväga att nå ut till en terapeut eller rådgivare.

De kan hjälpa dig att förstå dina känslor och gå vidare på ett hälsosamt och produktivt sätt.

Poängen

Arg sex mellan två samtyckta vuxna kan vara en bra form för frisläppande. Det kan till och med vara något av det mest spännande, tåkrullande kön du någonsin har haft.

Se bara till att du vet vad du kommer in i.

Det kan hjälpa till att sprida lite spänning och lugna dig tillräckligt för att lösa ett problem rationellt, men det kommer inte att få det att försvinna - oavsett hur bra det känns.