Fotsvamp är en obehaglig sjukdom, dess behandling är tråkig och kräver största noggrannhet. Men samtidigt är det en vanlig sjukdom, enligt nyligen genomförda studier kommer cirka tio miljoner tyskar att drabbas av idrottsman nen under sin livstid. Med förebyggande åtgärder skyddar du dig mot infektion, men om du har blivit smittad hjälper bara tålamod.
Vad hjälper mot idrottsman fot?
Idrottsmanens fot märks genom kliande och rödhudad, den flingar och ser försummad ut. Redan på grund av det yttre utseendet, men också på grund av symtomen, uppstår den brådskande frågan, vad som hjälper mot idrottsmanens fot. Idrottsman är en infektionssjukdom i huden och påverkas därefter av hudsvamp.
Svampen finns ofta i utrymmena mellan tårna eller på fotsålarna, där huden är kliande och röd. Om idrottsmanens fot sprider sig till spiken utvecklas en nagelsvamp, och den är också tråkig att behandla. Eftersom en svampsjukdom huvudsakligen bryter ut genom ett svagt immunsystem, är det viktigt att stärka immunförsvaret för att permanent skyddas mot svampsjukdomen. Om immunsystemet är starkt och uppfyller dess skyddande funktion, har svampar och bakterier ingen chans. Huruvida idrottsmanens fot måste behandlas med hemläkemedel, alternativa medel, en kräm eller medicinering beror på svårighetsgraden av sjukdomen.
Hemhjälpmedel, alternativa medel eller en dödkräm kan hjälpa om tillståndet är milt. Om svampen fortsätter att bryta ut ska du kontakta en läkare. Svampen kan växa från de yttre lagren av huden till de djupare lagren, vilket gör behandlingen mycket svårare. Tillväxten kan endast behandlas med stark medicinering som måste tas i mellan två och fyra veckor.
Det svåra med svampsjukdomen är dock att svampen är långt ifrån dödad när de yttre symtomen försvinner. Detta är ett annat skäl till att idrottsman är en långvarig sjukdom som måste behandlas. Så att det inte når så långt, behövs lite snabb hjälp.
Snabbhjälp
Det finns i princip ingen snabb hjälp med idrottsman fot. Patienten måste veta att svampen endast kan dödas med följd. Förebyggande är emellertid den viktigaste åtgärden och mycket kan göras med det. En svamp dyker upp och växer i ett varmt och fuktigt klimat. Därför bör fötterna aldrig bli våta.
Läderskor och bomullsstrumpor hjälper till att hålla dem torra, vilket gör det lättare för huden att andas. I bästa fall bär du ofta skor med öppen tå. En separat handduk används efter tvättning och fötterna och utrymmen mellan tårna bör torkas ordentligt. Om huden är mjukare tränger svampen in särskilt bra. Regelbunden applicering av lotion hjälper också till att hålla huden smidig, så det finns inga sprickor i huden som svampsporerna kan tränga igenom.
Om du bär samma skor varje dag bör de vara väl ventilerade så att svampen inte kan växa. Strumpor bör bytas varje dag. Annars är det viktigt att hålla immunsystemet stabilt och effektivt, för då kan kroppen klara inkräktaren lättare. Och slutligen används badskor i offentliga simbassänger och bastur. Desinfektionsmedel i simbassängerna bör undvikas, de attackerar onödigt det naturliga skyddsskiktet i huden.
Alternativa åtgärder
Alternativa hjälpmedel kan hjälpa till med milda former av sjukdomen. Lavendelolja hämmar bildandet av svampar och kan döda dem. Forskare misstänker att eterisk olja förstör svampens cellväggar.
Myrra, pepparmynta och teträd har också en dödande, desinficerande och antiseptisk effekt. Dessa oljor bör endast användas outspädda i mycket små mängder. För att inte torka ut huden rekommenderar vi att den späds ut med olivolja eller sesamolja.
Ett fotbad med dessa oljor ger också lättnad om det används dagligen. Skivad vitlök eller lökskinn är räddaren i en nödsituation när svampen kliar akut.
.jpg)
