Du kan kategorisera ditt hår på många sätt - efter längd, färg, struktur, grovhet eller densitet. Din hårtäthet avser hur många hårsträngar som växer per kvadrat tum av hårbotten.
Hårtäthet är en faktor som avgör hur du bäst stylar ditt hår.
Det är inte nödvändigt att få ut ett mikroskop och börja räkna enskilda strängar. Att bara ha en allmän uppfattning om huruvida din hårdensitet är på den tunna eller tjocka sidan kan hjälpa dig att avgöra vilken typ av hårprodukter du ska använda.
Låt oss gå igenom hur du kan räkna ut din hårdensitet hemma. Vi tar också en titt på vilka typer av nedskärningar och produkter som passar bäst för hårdensitetstyp.
Vad är den typiska hårtätheten?
Vi har vanligtvis 80 000 till 120 000 hårstrån i hårbotten. Din hårdensitet är i allmänhet högst vid ditt toppunkt, området på baksidan av ditt huvud även känt som din krona.
Hårtätheten varierar mycket från person till person och tenderar att skilja sig åt efter etnicitet.
Det finns inget sådant som en hårdensitet som är för hög eller för låg, och din hårdensitet är inte ett tecken på din allmänna hälsa. Personer med näringsbrister kan dock uppleva håravfall som minskar den totala hårdensiteten.
I en studie från 2017 jämfördes hårdensiteten hos personer av spansktalande härkomst med de av afrikanska eller kaukasiska härkomst. Studien visade att människor av afrikansk härkomst hade den lägsta hårtätheten och kaukasierna hade den högsta.
Forskarna fann följande hårtäthet vid kronorna i deltagarnas hårbotten:
En annan studie tittade på den typiska hårtätheten hos thailändska vuxna och fann att hårdensiteten också varierade efter ålder.
Dessa forskare observerade följande hårdensiteter vid kronan:
Bestämmer hårdensitet
Det mest exakta - men minst praktiska - sättet att mäta din hårdensitet är att räkna de enskilda strängarna i en 1-tums och en-tums del av hårbotten.
Forskare använder ofta en bildteknik som kallas trikoskopi i laboratorieinställningar för att uppnå detta.
Guldstandardmetoden för att mäta hårtätheten är med ett fotorikogram, en bildteknik som gör det möjligt för forskare att mäta hårdensiteten och tillväxtfasen för varje enskilt hår.
Mäta hårtätheten hemma
Ett mer praktiskt sätt att få en allmän bild av din hårtäthet hemma är genom en visuell inspektion.
Om du kan se hårbotten utan att röra håret är din hårdensitet troligtvis i nedre änden. Om du behöver flytta håret något för att se hårbotten är din densitet troligen någonstans i mitten. Om det är svårt att se hårbotten är din hårdensitet sannolikt hög.
Ett annat test som är populärt online är hästsvansprovet. Testet fungerar genom att sätta håret i en hästsvans och mäta omkretsen.
Du kan gissa din hårdensitet baserat på hur tjock din hästsvans är och jämföra den med följande diagram:
Detta test kan ge dig en grov uppfattning om din hårdensitet, men tjockleken på varje enskilt hår spelar också en roll för att bestämma tjockleken på din hästsvans. Naturligtvis fungerar det också bara om du har tillräckligt långt hår för att sätta i en hästsvans.
Om du fortfarande har problem med att bestämma din hårdensitet kan du försöka fråga en stylist eller frisör.
Vad din hårtäthet betyder för vården av ditt hår
Att känna till din hårdensitet kan ge dig en uppfattning om vilken typ av frisyrer och hårprodukter som fungerar bäst för din hårtyp.
Tänk på att hårets grovhet, längd och struktur, liksom din individuella stil spelar en roll också.
Låg densitet
Om du har låg hårtäthet kanske du vill undvika tunga produkter som tynger håret som tunga oljor och balsam.
Leta efter produkter som kan öka volymen i ditt hår som volymiserande schampon, torrschampo och mousse.
Frisyrer som ger håret mer volym kan ge ditt hår ett tjockare utseende. Många stylister rekommenderar att man håller sig till snitt med trubbiga linjer och minimerar lager.
Medeltäthet
Om din hårtäthet faller någonstans i mitten behöver du inte göra mycket för att ändra hårets volym.
Du kan fokusera på produkter som hjälper till att hålla håret friskt medan du experimenterar med olika frisyrer och produkter.
Hög densitet
Om du har högre hårtäthet kan du behöva tyngre stylingprodukter som geler och smör för att få håret att klibba och hålla det under kontroll. Serum och oljor kan hjälpa till att minska frizz.
Frisyrer som tar bort överflödig bulk kan fungera bäst för dig. Skiktning kan hjälpa till att ge ditt hår en illusion av att vara tunnare, och många stylister rekommenderar att du undviker trubbiga snitt.
Kan du öka hårdensiteten?
Liksom många andra aspekter av håret - som dess färg och struktur - bestäms hårdensiteten av genetik. Ditt hår växer ut ur en del av din hud som kallas en hårsäck. Du kan inte ändra antalet hårsäckar du har.
Hårtransplantationsoperationer kan hjälpa till att täcka fläckiga hårväxtområden, men om du föddes med låg hårtäthet finns det för närvarande inget sätt att ändra på det.
Du burk hjälpa till att maximera din hårdensitetspotential genom att äta en hälsosam kost.
Hälsosam kost
Om du har en eller flera näringsbrister kan du uppleva håravfall eller gallring av håret. Att se till att du äter en välbalanserad diet med tillräckligt proteinintag kan hjälpa dig att förhindra brister som kan påverka hårväxt.
Några näringsämnen som spelar en roll i hårväxt inkluderar:
- biotin
- protein
- C-vitamin
- vitamin A
- B-vitaminer
- vitamin D
- vitamin E
- järn
- zink
FUT- och FUE-transplantation
Follikulär enhetstransplantation (FUT) och follikulär enhetsextraktion (FUE) är två metoder för hårtransplantation.
Vanligtvis tas folliklar från en del av hårbotten och transplanteras till områden i hårbotten som är skalliga eller har dålig hårtäthet.
Under FUT-operation skär en kirurg en hudremsa, vanligtvis från hårbotten och tar sedan bort enskilda folliklar. Under FUE tar kirurgen bort enskilda folliklar direkt från hårbotten.
Hämtmat
Din hårtäthet är antalet hårsträngar som växer ut ur varje kvadrat tum i hårbotten.
Du kan uppskatta din hårtäthet hemma genom att undersöka hårbotten eller mäta en hästsvans omkrets. Om du är osäker på vad din hårtäthet är kan du också försöka fråga en stylist.
Om du har låg hårtäthet kanske du vill hålla fast vid hårprodukter och frisyrer som ger volym. Om din hårdensitet är i den högre änden kanske du vill fokusera på att minska volymen.
.jpg)
.jpg)
