Fysiska och psykologiska klagomål kan inte bara lindras av konventionell medicin. Växtbaserade komponenter som har liknande effekt finns ofta i naturen. Så kan Riktigt galangal kan till exempel användas för psyko-vegetativa problem.
Förekomst och odling av den verkliga galangalen
Av Riktigt galangal tillhör ingefära familjen. Växten används både för smaksättning och för läkning. Knölen kommer ursprungligen från ön Hainan. Emellertid odlas det nu i Thailand och i Sydostasien och en del av det importeras till Europa. Växtens blommor liknar orkidéernas. Deras färgspektrum är baserat på vita och rödaktiga toner. Blomningstiden är mellan april och september.
Växtens blad är gröna och har en längd på 20 till 30 centimeter. Sammantaget tar växtätet cirka 1,5 meter baserat på dess storlek. För medicinska och aromatiska ändamål används dock roten till den verkliga galangalen. Detta har en brunaktig till gul nyans och uppfattas som kryddig och svagt brinnande när det gäller smak. Den verkliga galangalen finns i många kryddblandningar.
Det används särskilt ofta i kinesiska och i allmänhet asiatiska kök. Det används också ofta för att bränna växtbaserade likörer. Den verkliga galangals medicinska historia går långt tillbaka. Det nämndes först i europeisk litteratur på 10-talet. Således måste knölen ha nått västerut via Indien under tidig medeltid.
Effekt & applikation
Äkta galangal används särskilt ofta för psyko-vegetativa klagomål. Psyko-vegetativa störningar orsakas av psykologiska komponenter, men utlöser fysiska åkommor. Utgångspunkten är ofta stressande eller stressande situationer. De fysiska störningarna har därför inga organiska orsaker som bas. Det finns inre rastlöshet, nervositet, sömnproblem, huvudvärk, känslighet för vädret, hjärtproblem och cykelstörningar.
En del människor reagerar med trög matsmältning, förstoppning, känsla av fullhet eller brist på aptit. Den vanliga galangalen kan konsumeras genom olika produkter för att lindra många klagomål. Konsumtion genom mat är särskilt populärt. För detta ändamål rivs kniven eller skärs i små bitar och integreras, liksom ingefära, i olika recept. Det går bra med grönsaker, buljonger, grytor, soppor och olika såser.
Bortsett från den färska äkta galangalen kan den också torkas och köpas i pulver. Torkade bitar ska blötläggas i vatten före användning. Generellt rekommenderas en torr och sval lagring. Ett te kan också göras av roten. För detta ändamål skärs en bit av den färska knölen i tunna skivor och placeras i en kastrull med kokande vatten. Galangalen bör branta i cirka tio minuter innan bitarna kan tas bort med en sil. Kryddan uppfattas dock som het och bitter, särskilt av barn.
Lite socker eller agavesirap kan mjukna upp blandningen. För galangal vin kokas en tesked av anläggningen i cirka 250 ml vin. Om bara den torkade produkten är tillgänglig är förhållandet en matsked till 750 ml vin. För rent medicinska ändamål kan tabletter med de aktiva ingredienserna i den verkliga galangalen också köpas. Dessa finns vanligtvis utan recept från läkare. Tillverkarens specifikationer gäller.
Betydelsen för hälsa, behandling och förebyggande
Den verkliga galangalen har en bevisad effektivitet i psyko-vegetativa termer. Detsamma gäller för aptitlöshet och matsmältningsbesvär. Å ena sidan utfördes kliniska studier på användningen i samband med de nämnda klagomålen, å andra sidan kunde kopplingen bedömas av en oberoende kommission. Baserat på erfarenheterna från läkare och folkmedicin, används den verkliga galangalen för inflammation, gallkolik, magsmärta och smärta i övre buken.
Den avgörande faktorn för effekten av den verkliga galangalen är dess ingredienser. Förutom essentiella oljor innehåller roten varma ämnen och flavonoider. De heta ämnena är ansvariga för den antiinflammatoriska effekten. De kan hämma aktiviteten hos vissa budbärarämnen. Detta gör att inflammation kan avta snabbare och återställer patientens allmänna hälsa. Hur den verkliga galangalen fungerar för huvudvärk, menstruationssmärta, feber, förkylning, halsbränna, flatulens och kardiovaskulära problem har ännu inte undersökts fullt ut.
Dessutom är effekten som ett förebyggande av cancer samt behandling av ökade fettnivåer och kräkningar inte vetenskapligt fastställd och bevisad. Verklig galangal kan därmed lindra många klagomål. Samtidigt har hittills inga biverkningar hittats vid låga, vanliga doser. Om mängden överskrider en gräns på cirka 2 gram kan magsmärta uppstå.
Ändå reagerar alla på ett annat sätt. Således är utvecklingen av magproblem inte nödvändigtvis förknippad med en hög dos. Hittills kunde inga interaktioner med andra läkemedel fastställas. Det är dock lämpligt att kontakta en läkare vid kroniska sjukdomar innan du påbörjar behandling med galangal. Generellt sett är anläggningen en behandlingsmetod.
Knölen är inte lämplig för förebyggande syften, men kan försvaga symtomen vid befintliga störningar. Som med alla läkemedel bör självbehandling ses kritiskt. Detta gäller särskilt för personer med hjärtproblem. Om symptomen som ska behandlas inte försvinner inom en vecka bör en läkare konsulteras. Generellt sett är den verkliga galangalen ett alternativ till konventionell medicin.
