EN Vattenretention i benen bör inte underskattas. Eftersom det representerar ett allvarligt hälsoproblem på grund av att vatten tränger in i vävnaden.
Vad är vatten i benen?
När en patient har vatten i benen kallas det ödem. I de flesta fall visas detta genom svullnad i benvävnaden.
Ödem förekommer vanligtvis endast kort och är lokalt begränsat. De kan diagnostiseras genom att sätta press på de drabbade områdena. Om tanden kvarstår under en viss tid efter att trycket har stoppats, indikerar detta ödem.
orsaker
Vatten i benen kan ha många olika orsaker. Vattenretention kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, såsom hjärta- eller njursjukdom.
Här måste skillnad göras om svullnaden förekommer på ett eller båda benen. I benen är orsakerna venös svaghet, lymfödem, otillräckligt blodflöde, infektioner eller tumörer.
Det finns många möjliga orsaker till svullnad i båda benen: stillasittande livsstil, lipödem, hjärtsjukdomar och njurfunktion, leversjukdomar, proteinbristödem, diabetes eller ätstörningar kan vara orsakerna. Men allergier, förgiftning, hormonella störningar, konsekvenserna av operationer och vissa mediciner kan också utlösa sådan svullnad i benen.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot ödem och vattenretentionSjukdomar med detta symptom
- Hjärtsvikt
- Klimakteriet
- högt blodtryck
- Leversjukdom
- Quinckes ödem
- Hormonella obalanser
- ätstörning
- Njursvikt
- Hypotyreos
- Diabetes mellitus
- Cirkulationsstörningar
- Kronisk venös insufficiens
- Venens svaghet
- Inflammation i njurarna
- Adrenalinsufficiens
- allergi
- Lymfatisk filarias
- lymfödem
Diagnos & kurs
Av denna anledning bör en omfattande hälsokontroll utföras om det finns vatten i benen. I alla fall är en hälsosam livsstil viktig. Så om du gör något mot fetma och tar regelbundet träning har du redan gjort mycket för att förebygga. När det händer bör en läkare konsulteras snabbt så att orsakerna kan klargöras.
Läkaren kommer först att titta närmare på fötter och ben och sedan utföra lämplig terapi. Om vattentätningen har funnits under lång tid är funktionella störningar i benen möjliga. Om vattentätningen leder till en mycket hög stress på den drabbade är det också möjligt att utveckla depressiva symtom.
Som en del av diagnosen fastställs också den specifika medicinska historien för den drabbade. Detta följs av en detaljerad undersökning för att ta reda på orsaken till den underliggande sjukdomen. Efteråt kan ett beslut fattas om typen av behandling.
komplikationer
Vatten i benen orsakas av olika orsaker, vilket kan ha olika komplikationer. Vanligtvis finns det en ökad förekomst av ödem när njurarna är svaga (njursvikt). Njurarna kan inte längre ta bort tillräckligt med toxiner från kroppen så att förgiftning kan uppstå (uremi). Detta kan leda till ett uremiskt koma.
Dessutom utsöndras inte tillräckligt med syra så att blodet blir surt. Som ett resultat har kroppen mindre kalcium tillgängligt, så kroppen upplever mycket mer kramper. I värsta fall måste den drabbade genomgå dialys eller till och med en njurtransplantation, vilket allvarligt minskar livskvaliteten.
Leversvaghet (leverinsufficiens) leder också till ökad vattenretention i benen. Levern kan utvecklas till cirros. Leverens synteskapacitet är allvarligt nackdelad. Den producerar inte längre tillräckligt med proteiner, som å ena sidan ökar blödningstiden och också främjar utvecklingen av ödem.
Dessutom kan mer vatten samlas i bukhålan och orsaka ascites. Leverens ärrbildning omdirigerar också blodflödet och mer blod når mjälten, där det i allt högre grad bryts ned. Anemi och smärtsam utvidgning av mjälten (splenomegaly) är resultatet. I värsta fall kan levercirrhos förvandlas till levercancer (levercancer).
När ska du gå till läkaren?
Vattenretention i benen kan ha många orsaker: stående under långa perioder, att vara överviktig, genetisk predisposition, medicinering som antihypertensiva läkemedel, värme eller för mycket vätskeintag. Men det kan också finnas allvarliga hälsoproblem bakom klagomålen.
En läkare bör konsulteras om åtgärder för självhjälp inte fungerar på lång sikt. Om det inte räcker att lägga upp benen regelbundet, att applicera kylkrämer som vinbladsextrakt eller eteriska oljor som eukalyptus och japansk myntolja, för att tappa övervikt och att träna regelbundet, är det snabbt ett besök hos läkaren. Vattentätning i benen bör inte spelas ner, eftersom venskada kan uppstå över tid. Det kan också vara ett symptom på en annan sjukdom.
Om alla åtgärder för självhjälp misslyckas kan det finnas allvarliga medicinska orsaker. Vatten i benen kan till exempel bero på njurproblem eller skadad lymf. Det första steget bör alltid vara att se en allmänläkare som kanske kan avhjälpa situationen, till exempel genom att ta ett blodantal eller genom att förskriva medicinering som spolar överskott av vatten ur kroppen. Om misstanken att en annan sjukdom är närvarande bekräftas kan familjeläkaren ordna remisser till specialspecialister som kommer att undersöka orsakerna. Symtomatisk behandling är då otillräcklig.
Läkare & terapeuter i ditt område
Behandling och terapi
Behandlingen måste naturligtvis baseras på den underliggande sjukdomen. Framgångsrik behandling är därför det bästa och mest effektiva läkemedlet för svullna fötter. Men en hälsosam livsstil är också mycket viktig. Framför allt måste riskfaktorer identifieras och elimineras.
Dessa inkluderar till exempel alkohol och nikotin, eftersom dessa ämnen kan skada blodkärlen. Regelbunden fysisk träning är också viktigt. Alla borde hitta den sport som är rolig och rolig här. Men samråd med den behandlande läkaren är obligatorisk. Om du har hjärtsvikt kan du välja en annan idrott än någon med åderbråck. Det finns en mängd olika sporter som enkelt kan integreras i vardagen; till exempel simning, men också jogging och cykling.
Simning har den största fördelen att det också har en mycket positiv effekt på benmusklerna. Eftersom de flesta pooler också är öppna på kvällen, kan denna sport enkelt integreras i vardagen. Cykling och jogging rekommenderas också starkt. Den som cyklar till jobbet varje dag har redan gjort mycket för sin kondition. Ytterligare åtgärder kan också vara nödvändiga vid behov. Lilla övningar emellan kan hjälpa när du sitter länge. Eftersom även långa perioder av sittande kan få blodet att sjunka ner i benen och orsaka motsvarande svullnad.
Detta är ofta ett stort problem, särskilt när du reser med flyg. Du kan motverka detta genom att använda kompressionsstrumpor och ibland byta benställning. I alla fall bör vissa avkopplingsfaser byggas in i vardagen. Eftersom psykologisk stress och emotionellt tryck också kan förvärra befintliga åkommor och därmed också representera betydande riskfaktorer.
Outlook & prognos
Vid första anblicken är vatten i benen inte en klinisk bild, som måste undersökas eller behandlas av en läkare. Eftersom vatten i benen bara är ett symptom på en viss underliggande sjukdom är exakta utsikter och prognoser mycket svåra att förutsäga. Många drabbade människor med vatten i benen har varit i den varma solen under lång tid. Om en permanent sittplats läggs till kan vatten bildas i benen mycket snabbt. Men ansamlingen av vatten i benen bör helt försvinna på egen hand efter flera timmar.
I vissa fall finns det emellertid också en underliggande sjukdom, så att en läkare bör konsulteras om det finns vattenretention. I ett sådant fall kommer inte bara benen att bli tjockare, utan det kommer också att vara permanent smärta i benen. Om det till exempel finns en venös sjukdom, rinner vattnet inte längre tillbaka från benen. Blod samlas i benen, vilket kan leda till cirkulationsproblem.
Om du vill motverka den kliniska bilden snabbt och effektivt, bör du omedelbart rådfråga en läkare. Uppsamling av vatten i benen kan endast bekämpas snabbt och effektivt med lämplig medicinering.
Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot ödem och vattenretentionförebyggande
Det bästa är naturligtvis bra förebyggande. Behandlingsåtgärder som redan nämnts gäller också förebyggande. Den som regelbundet är aktiv inom idrotten och också har en hälsosam livsstil har redan gjort mycket för sin hälsa.
När allt kommer omkring är fetma, rökning och alkohol en av de största riskfaktorerna för svullnad i benen. En regelbunden hälsokontroll av din husläkare är särskilt användbar från 35 års ålder.
Du kan göra det själv
Vattenretention i benen kan undvikas med lite hjälp. De drabbade bör dricka mycket - att dricka 2-3 liter vatten om dagen främjar avlägsnande av avfallsprodukter och lymfvätskor. Växlande duschar hjälper också, eftersom växlande dusch med varmt och kallt vatten är idealiskt för att avgifta benen. De drabbade börjar med att duscha benen i cirka två minuter och byter sedan till kyla. Förfarandet ska upprepas flera gånger - cirka tre till fyra gånger.
Ligga upp hjälper mycket bra mot vatten i benen. Så ofta som möjligt bör benen höjas - benen kan lätt kännas relativt snabbt. Att bära kompressionsstrumpor rekommenderas för dig som måste sitta mycket. En ortopedisk tekniker gör motsvarande strumpor. I många fall täcker sjukförsäkringsbolaget kostnaderna.
Som stöd bör benen regelbundet gnides med avgiftande salvor. En farmaceut kommer att ge råd om vilka krämer som är lämpliga. Effekten kan förbättras genom att binda in benen med en konventionell fastfilm och förvara dem över natten. Lymfdrenering är också renande. Denna speciella massageteknik kan du lära dig och använda på dig själv. Läkemedel för att tappa benen bör endast tas efter samråd med en läkare.
.jpg)
