Fotled

I vilken Fotled, också som vrist känt är det en viktig led som förbinder foten och kalven. De Fotled är faktiskt en trevlig "samtida": Det fungerar vanligtvis bra under en livstid, märks knappast och oroar bara ägaren om du blir skadad av det. Då blir en egenhet uppenbar: ”Till exempel existerar fotleden som sådan inte - det finns två på varje sida ...

Vad är vristen?

Schematisk framställning av fotledets anatomi och struktur. Klicka för att förstora.

De Fotled ansluter underbenet och foten och är också i grupp, med hänsyn till de angränsande benstrukturerna, som vrist betecknad.

Fotleden är indelad i en övre och en nedre fotled, som bara fungerar tillsammans för att foten ska kunna röra sig fritt och gå upprätt.

Av vrist bildas av flera ben. Den består av en övre och nedre fotled och gör att foten kan röra sig. Det är fogen som utsätts för den största stressen i vardagen - vristen måste bära omkring sju gånger kroppsvikten även när man går.

Anatomi & struktur

Anatomi av Fotled består först av alla några ben: från underbenet, bild skenbenet (Skenben) och på utsidan fibulaen (Vadben) en typ av fotgaffel eller pincett, i vilken mitt vristen rullar (Trochlea tali), en uppåt krökt, bred artikulär yta. Det tillhör talus, som i sin tur är det första och övre tarsalbenet. Denna led är därför den övre vristen. Mellan talus (Talus) och hälben (calcaneus) i sin tur finns det en annan fogyta, den nedre fotleden, som kan delas upp i en främre och en bakre partiell fog över tre fogytor. Calcaneus är benet som bildar "hälen" som kan kännas från utsidan.

Starka kollaterala ligament mellan vristen och skenbenet (inre vristen) eller vristen och fibulaen (yttre vristen) säkerställer gångjärnets rörelse. Dessutom hoppar en del ligament också den nedre fotleden genom att dra längre ner mot hälbenet eller framåt mot scaphoidbenet. Den nedre vristen har också några mycket snäva ligament för att säkra den. Det är emellertid mycket mindre benäget för skador än ovanstående, eftersom huvudspakets åtgärd vid olyckor vanligtvis är koncentrerad på vristgaffeln.

Muskler gör inte för mycket för att säkra ankeln, men de är naturligtvis viktiga för rörlighet. En stor svängning av senorna i de bakre benbenmusklerna drar baksidan av den inre vristen över en remskiva mot fotsålen för att sätta in i olika ben- och mjukvävnadsstrukturer. Den starka achillessenen fäster vid hälbenet och är därför huvudsakligen ansvarig för fotens böjning. De främre benbenmusklerna drar långt framför den yttre vristen till fotens sida. De stora blodkärlen och nervkanalerna löper tillsammans med senorna.

Funktioner och uppgifter

Funktionen för Fotled är främst för att möjliggöra upprätt gång, det fjädrande steget, förmågan att hitta din väg på ojämn mark och snabbvridning och manövrer när du rör dig. Den övre fotleden är främst ett ledled, vars axel sträcker sig över vristgaffeln och vristbenet. Fotens böjning genom att dra i Achilles-senen är möjlig i större utsträckning än fotens förlängning mot fotens baksida (cirka 50 eller 30 grader från neutralt läge när du står).

Dessutom blir benkontakten mellan fotleden och fotvalsen lite lösare vid flexion, så att små sidorörelser av foten mot underbenet är möjliga. Detta är viktigt för bergsklättring, till exempel: du har ett säkert steg uppåt, inte nedförsbacke. Föroreningar förekommer därför oftast vid demontering (även om trötthet och dålig sikt säkert också bidrar här).

Rörligheten hos den nedre fotleden är något mer komplicerad: dess struktur är nästan en kula-och-sockelfog, men ben och ligament reducerar axlarna till en huvudrörelse som går snett och gör att foten kan vridas inåt 60 grader och utåt med 30 grader .

Sjukdomar och sjukdomar

Vristen påverkas relativt sällan av skador och sjukdomar. Mycket vanligare än artros, artrit och giktattacker är skador orsakade av yttre våld. Det är här som ledbandet tårar främst uppstår. Detta kan påverka det inre ligamentet eller underligamenten i den yttre vristen.

Det mest skadade ligamentet i människokroppen är det Talofibular anterior ligament, den främsta av de yttre banden. Oftast uppstår ligamenttåror till följd av vristskador, till exempel under en fotbollsmatch med motståndare eller helt enkelt på ojämnt gräs. Operationer är vanligtvis inte nödvändiga för ligamenttårar. De sönderrivna delarna läker på egen hand när de är immobiliserade i veckor, men förblir benägna att återkommande sprickor för livet.

Benfrakturer är mindre vanliga, men precis som möjligt, både som en allvarlig idrottsskada (skidåkning, fotboll, etc.) och i trafikolyckor. Som regel måste en operation återställa benkontinuiteten genom att sätta in metalldelar så att fragmenten kan läka rent.