svettningar

svettningar och överdriven svettas är utsöndringar av svettkörtlarna i huden. Dessa svettningar förekommer vanligtvis under armhålorna, på pannan, på handflatorna i könsområdet, bröstet och magen. Men vissa människor svettas också ofta på ryggen.

Vad är svettningar?

Svettning och ibland svettningar är helt normalt. De utlöses av hudens svettkörtlar som finns över hela kroppen. Den mänskliga organismen har inte mindre än två miljoner svettkörtlar, med den högsta koncentrationen i panna, händer och fötter. Svetten i sig är svagt sur och består huvudsakligen av vatten. Men det innehåller också ammoniak, urea och natriumklorid (salt).

Svettning och utbrott av svettning är viktiga processer som främst tjänar till att reglera temperaturen i människokroppen. När det är varmt eller om du rör dig mycket, kyler fukten i svetten dig bekvämt ned så att kroppen inte överhettas. Men även med spänning, rädsla och nervositet kan det leda till kraftiga svettningar. Dessutom skyddar svetten också mot patogener.

Onaturlig svettning eller utbrott av svettning uppstår när organismen utsöndrar mer svett än vad som är nödvändigt för värmestyrning. Emellertid är ungefär 3 liter svett per dag fortfarande normalt, vilket kan utsöndras särskilt på natten.

orsaker

Svettning och riklig svettning kan ha olika orsaker. Som är känt är icke-patologiska orsaker kraftig fysisk aktivitet (sport, arbete), värme, nervositet, stress, rädsla och spänning. Att vara överviktig, bastu och alltför tjocka kläder kan dessutom leda till riklig svettning.

Under klimakteriet, särskilt hos kvinnor, uppstår svettningsökningar på grund av den hormonella förändringen, som dock försvinner efter en viss tid.

De mest kända svettarna är förmodligen förknippade med feber och frossa, som vanligtvis kan uppstå vid infektionssjukdomar. Men biverkningar av olika läkemedel kan också orsaka svettningar. Ibland är en personlig disposition också orsaken till riklig svettning.

Nedan finns en lista över sjukdomar där svettning kan vara ett symptom.

Du hittar din medicin här

Sjukdomar med detta symptom

• hyperhidros
• Kranskärlssjukdom
• leukemi
• Hjärtattack
• Stelkramp

• Fetma
• Hormonfluktuationer
• Ångestsyndrom
• tuberkulos
• Svampförgiftning

• Klimakteriet
• Angina pectoris
• hypertyreos
• Lungemboli
• Appendicit

Diagnos & kurs

Kortsiktiga svettningar med en känd orsak (som utomhustemperatur eller nervositet) kräver vanligtvis ingen medicinsk diagnos.

Men om svettningar uppstår på lång sikt, om de uppstår oberoende av igenkännliga triggers och / eller om de åtföljs av smärta, kan en sjukdom vara orsaken. Vanligtvis frågar en diagnostiker om en patients sjukdomshistoria och tiden för den första svettningen.

Ytterligare diagnostiska steg baseras på den misstänkta diagnosen - med hjälp av ett jodstärkelsestest eller gravimetri kan till exempel graden av svettproduktion registreras.

Svettningsförloppet utan en känd orsak beror på den underliggande sjukdomen - målinriktade terapimetoder kan lindra uppkomsten av svett.

komplikationer

Utbrott av svett är vanligtvis det som kallas psykologisk svettning. Detta utlöses inte av fysisk, utan av psykologisk ansträngning. Framför allt inkluderar dessa stress och depression. Svettningar är vanligtvis inte medicinskt dåliga och förekommer hos alla människor i stressiga situationer.

Men om svettningar uppträder mycket ofta och är relativt stark, måste en läkare konsulteras. Här kan en psykolog hjälpa och behandla orsakerna till svettningen. Behandling med dina egna resurser är vanligtvis inte effektiv. Behandling med medicinering sker sällan.

Att svettas kan leda till en ökad skamkänsla och därmed också till social utslagning. Ofta kan de drabbade inte längre leda sin vardag på vanligt sätt och kan inte längre gå till jobbet utan svårigheter. Därför kan svettning starkt begränsa det personliga livet och därmed minska livskvaliteten.

Svettningarna skapar inte någon hälsokomplikation eller påverkar kroppens fysiska egenskaper. De förekommer också oftast inte under sportaktiviteter. Avlägsnande av svettkörtlarna är inte möjligt från alla delar av människokroppen, så att svettutbrott endast kan begränsas i begränsad utsträckning.

När ska du gå till läkaren?

Att svettas har inte alltid ett sjukdomsvärde. Plötsligt är svettning vanligtvis inte en anledning till oro. Det kan uppstå till följd av stress eller som nattsvett. Men svettning kan också peka på tarmproblem, latenta leversjukdomar eller hypoglykemi hos diabetiker.

Eftersom svettningar kan förekomma i många sammanhang är de medföljande symtomen intressanta. Om den berörda personen känner sig skakig, svag eller sjuk när de svettas, rekommenderas en läkare. Oftast kan den drabbade tillskriva svettningen till kända orsaker. Människor genomgår klimakteriet, har diabetes eller känner sig dåligt efter att ha ätit. Som en självbehandling mot utbrott av svettning kan Kneipp-applikationer, salvia som intern applicering, fasta dagar eller kall tvätt testas. Ibland kan svettningar spåras tillbaka till olämpliga kläder tillverkade av syntetfibrer.

En gynekolog kan ge lättnad för de drabbade när de svettas kraftigt under klimakteriet. Om man misstänker en leversjukdom kan en förändring i kosten leda till en förbättring. Den berörda personen behandlar latenta leversjukdomar själv.En läkare bör utvärdera allvarligare sjukdomar i levern.

Svettningar orsakade av en plötslig panik eller rädsla situation behöver inte nödvändigtvis resultera i ett läkarbesök. Vissa människor har en panikattack. Om någon lider av återkommande panikattacker på permanent basis är ett besök hos en psykolog vettigt. Här är begränsningarna för livskvaliteten för betydande.

Läkare & terapeuter i ditt område

Behandling och terapi

I de flesta fall behöver svettningar eller svettningsutbrott inte behandlas eftersom de är kortlivade eller har inga patologiska orsaker.

Men om svettningen är mycket stark och återkommande bör en läkare konsulteras. Omedelbar medicinsk undersökning är nödvändig, särskilt om svettningar uppstår med smärta i bröstet och hjärtområdet.

Tyvärr finns det fortfarande inga bra sätt att ta reda på orsakerna till den kraftiga svettningen genom blodprover, så att frågan från läkaren (anamnesis) är det viktigaste upptäckten av orsaken. Läkaren kommer att avgöra hur länge den tunga svettningen har pågått och under vilka omständigheter, hur ofta och hur mycket det uppstår igen och igen.

Med ett stärkelse-jodtest kan läkaren sedan lokalisera det område där svettkörtlarna arbetar särskilt hårt. Hur mycket svett som bildas i körtlarna kan bestämmas med gravimetri. På basis av dessa uppmätta värden kan det sedan bestämmas huruvida svettmängden är över genomsnittet, dvs onormalt eller ligger inom det normala intervallet.

Om orsaken sedan fastställs initieras lämplig behandlingsterapi. Ytterligare blodprover och ultraljudsundersökningar kan också utföras för detta ändamål. I de flesta fall räcker ett bra antiperspirant för att svettas. Dessa kan köpas i butiker och apotek som sprayer, krämer och pulverprodukter. Antiperspiranter säkerställer att svettkörtlarna tränger samman och därmed ger mindre svett. Deodoranter och antiperspiranter bekämpar emellertid inte orsaken utan bara effekten av svett.

Om orsaken ska behandlas bör den underliggande sjukdomen alltid behandlas först. Dessutom finns det möjligheten att lugna svettkörtlarna med elektriska applikationer (likström), även med kraftig svettning, utan sjukdomsorsak. Ytterligare medicinska behandlingsalternativ är: svettkörtelsug (sugkrutage), blockering av nerverna (sympatektomi), avlägsnande av svettkörtlarna (excision) och injektion av botulinumtoxin för att blockera nervkanalerna i svettkörtlarna.

Outlook & prognos

Svettningar förekommer hos många människor och utlöses vanligtvis av stress eller obekväma situationer. De är därför främst på kort sikt, men kan allvarligt begränsa en persons vardag.

Ofta är svettningar ett tillfälligt symptom. Om detta inträffar sällan behöver den inte behandling. Svettningarna försvinner vanligtvis på egen hand när den stressande situationen är över. Men om svettningar förekommer oftare och minskar livskvaliteten, måste en läkare konsulteras.

Behandlingen sker huvudsakligen hos en psykolog. Orsakerna och orsakerna till utbrotten kan analyseras där. Terapi kommer att kontrollera utbrotten och minska frekvensen. I de flesta fall är terapi framgångsrik och inga ytterligare komplikationer uppstår.

Om svett inte behandlas kan svett ibland leda till psykiska hälsoproblem och depression. Patientens vardag är svår och personen är spänd inuti.

Du hittar din medicin här

Hemläkemedel & örter för svettning och svettning

• Sitz-bad med ekbark har visat sig vara effektiva för hemorrojder. För ett helt bad, koka 1 kg ekbark i några liter vatten i cirka 15 minuter och tillsätt sedan avkokningen till badvattnet. Ett ekbarkbad hjälper också mot hudsjukdomar, dåligt läkande sår, känslig hud och en tendens att svettas rikligt.

• Salvia och salvia te fungerar genom att förhindra produktion av svett i svettkörtlarna.

Du kan göra det själv

Svettning kan minskas genom olika åtgärder och hemåtgärder. Akut hjälper det att doppa händer och fötter i ljummet vatten eller gnugga dem med gnugga alkohol. Regelbundna bastur stärker svettkörtlarna och minskar därmed svettproduktionen i vardagen på lång sikt. Lukewarm-duschar och växlande duschar har en liknande effekt på huden.

Fotpulver, som appliceras direkt mellan foten och strumporna, hjälper till med fotsvett. Svettningar till följd av rädsla och nervositet kan minskas genom att koppla av och behandla orsakerna. Antiperspiranter och hemläkemedel som bryggning av hästsvans och ekblad, som appliceras direkt på de mycket svettande områdena, hjälper till med allvarliga symtom. Appliceringar med tomatjuice eller fenegrreek lugnar de överaktiva körtlarna och minskar därmed svett.

Dessutom gäller följande: Använd kläder som låter luft cirkulera mellan huden och tyget. Linne och andningsfunktionella textilier har till exempel bevisat sig. På lång sikt kan svettning också lindras genom viktminskning, regelbunden träning och en förändring i kosten. Alkohol- och cigarettkonsumtion uppmuntrar svettningar och bör minskas, liksom konsumtionen av kryddig eller salt mat.

↳ Mer information: 10 tips mot svettning