Menstruation är en fråga som drabbar minst hälften av världens befolkning. Det är så mångfacetterat att det inte är förvånande att det finns en oändlig mängd information på Internet och i böcker om den. En av de viktigaste frågorna för flickor och kvinnor i Tyskland är att välja rätt hygienprodukter. När man menstruerar för första gången påverkas detta val främst av sin egen mor eller syster. Tamponger och sanitetshanddukar är den överlägset mest använda lösningen för att skydda dig under perioder. De är billiga, enkla att använda och finns nästan var som helst. De har också funnits länge och är okomplicerade att använda eftersom de helt enkelt kastas i sanitetspåsen i en toalettburk efter användning.
Menstruationskoppar: ett hållbart alternativ till kuddar och tamponger
Under en längre tid har det dock också funnits hållbara alternativ till kuddar och tamponger inom området menstruationshygien. Å ena sidan finns det dessa produkter gjorda av rättvis handel och organisk bomull, å andra sidan finns det så kallade menstruationsbägare (även kallade menstruationsmuggar eller menstruationsmössor).
Ett exempel är t.ex. Ruby Cup. Till skillnad från engångsprodukter kan Ruby Cup återanvändas. Menstruationskoppar uppfanns i början av 1900-talet, men var gjorda av gummi då, som vissa kvinnor är allergiska mot. Numera finns det inte längre någon risk för allergi eftersom materialet och designen har utvecklats. Tillverkad av 100% medicinsk silikon, menstruationsbägare erbjuder miljövänliga och hälso-medvetna kvinnor möjlighet att skydda sig med bara en produkt i upp till 10 år under sin period.
Menstruationskoppar ser ut som en liten äggkopp, är helt enkelt vikta upp och sätts in i kroppen liknar en tampong. Efter 6-12 timmar töms de helt enkelt, sköljs kort eller torkas bort och installeras sedan igen. Menstruationsvätskan samlas i koppen istället för att sugas upp. Här kan du ta reda på mer om applikationen. I likhet med tamponger och kuddar finns menstruationsbägare i olika storlekar, små och medelstora.Så du kan ändra beroende på svårighetsgraden av blödningen. Gynekologer rekommenderar t.ex. Patienter med återkommande bakterieinfektioner (vaginal trast och vaginos) bör använda menstruationsbägare. Eftersom tamponger inte bara absorberar menstruationsblod, utan också svett eller fukt, ökas risken för en sådan infektion, särskilt under aktiviteter som bastu och simning.
Det antas att en kvinna använder upp till 12 000 kuddar eller tamponger i genomsnitt under sin livstid. Dessutom finns förpackningarna för produkterna och t.ex. I USA, plastapplikatorer utformade för att underlätta införandet. Som sagt menstruation är en enorm miljöfaktor när man tittar på den globalt. Det är dock inte bara miljöfaktorn som bör beaktas.
Studier har visat att många tamponger och sanitetshanddukar innehåller ingredienser som är farliga för hälsan, t.ex. Blekmedel (det är därför produkterna ser så vita ut), men också dofter och plastfibrer som passerar från beläggningen till produkten. Allt detta kommer in i kroppen genom slemhinnorna. Menstruationskoppar, å andra sidan, är allergivänliga och fria från ftalater och dofter tack vare den medicinska silikonen.
Läs mer om de medicinska fördelarna med menstruationskoppar här.Frågan uppstår varför detta alternativ ännu inte har tagit tag. Svaret på det är relativt enkelt när du tänker på det. För detaljhandeln är kuddar och tamponger eller engångsartiklar i allmänhet mer lönsamma än t.ex. en menstruationskopp. I USA kan du dock redan se att med ökande efterfrågan, fler och fler butiker erbjuder menstruationsbägare och därmed ökar synligheten för detta alternativ.
Bristen på menstruationshygien som ett globalt problem
Frågan om menstruation som ett problem i tillväxtländer har ännu inte nämnts. I många delar av världen har flickor och kvinnor inte tillgång till menstruationshygienprodukter. Sanitetshanddukar och tamponger är antingen för dyra eller helt enkelt inte tillgängliga.
Konsekvensen är att t.ex. i Kenya går inte flickor i skolan på sin period av rädsla för att blöda igenom och genera sig själva. Eftersom menstruation är ett tabu får detta ämne för lite publicitet eller det saknas utbildning. Till exempel tror många flickor att de är sjuka och inte vet att menstruation är en naturlig process.
Lyckligtvis har ett nätverk av aktivister, organisationer och företag dykt upp under de senaste åren som arbetar med detta problem och vill säkerställa tillgången till menstruationshygien.
Det gemensamma uppdraget är att förbättra menstruationshygien över hela världen och att utbilda flickor och kvinnor och att ge dem ett hållbart och hälsosamt alternativ till kuddar och tamponger.
Sedan 2014 har det också varit en internationell dag, International Menstrual Hygiene Day. Som konsument kan du hjälpa till. Med varje Ruby Cup (en menstruation cup) du köper donerar du en till Kenya. Baserat i Berlin, Ruby Cup arbetar tillsammans med partnerorganisationer i Kenya för att förse så många flickor och kvinnor som möjligt med en produkt och för att utbilda dem om menstruation.
Här kan du läsa mer om det sociala uppdraget.Du hittar din medicin här
➔ Läkemedel mot menstruationskramper
